הליכונים מגנטיים: מה זה, איך זה עובד ואיך זה שונה מסוגים אחרים

אימון אירובי הוא הזדמנות לרדת במשקל, לשפר את הביצועים הפיזיים של הגוף, לחזק את מערכת הלב וכלי הדם. לעתים קרובות הם נקבעים כחלק מתוכנית שיקום לאחר מספר מחלות. אין זה מפתיע כי רבים רואים את זה נוח ויש צורך הליכון בבית. ואת אופטימום במקרה זה יהיה מודל מגנטי.

המסלול המגנטי הוא גרסה משופרת של מכני. העיקרון של פעולתו יסייע להבין תיאור מפורט יותר של עקרונות הפעולה של כל אחד מהם. בהתקן מכני, העומס נקבע על ידי המסה של המשתמש וכוח החיכוך. משמעות הדבר היא כי אתלט הוא דוחה על ידי חגורת הריצה וזה מגדיר אותו בתנועה. ההמתנה למרחק מה, נעצרת בשל ההשפעה של כוחות מנוגדים. הימנע עצירה אפשרי רק בתנאי כי אתלט הוא כל הזמן הליכה או לרוץ לאורך המסלול. זהו העיקרון של סימולטור מכני.

לאנלוג המגנטי יש בלם מגנטי שאינו מונע את תנועת חגורת הריצה, אך מאט אותו מעט. כתוצאה מכך, מגנט מספק תנועה חלקה יותר של המסלול, כמו גם שימוש נוח יותר של סימולטור.

בפרק הקודם בדקנו בקצרה את ההבדלים בין מודלים מכניים ומגנטיים. האחרון לכבוש שלב ביניים בין מכני ואלקטרוני, אם אנחנו מדברים על הפונקציונליות של סימולטור.

ההבדל בין מכשיר חשמלי לבין מכשיר מגנטי הוא שהעומס הראשון נקבע באמצעות מנוע חשמלי. מכאן להגדיל את הפונקציונליות של סימולטור, את היכולת לקבוע את המהירות, את מידת הנטייה, לסדר לטעון אינטרוול. במודלים אלקטרוניים, מהירות הריצה נקבעת על ידי הרץ עצמו, ואינה תלויה אך ורק במאמציו. הליכונים חשמליים מסופקים עם מיני מחשב, על התצוגה שבו הפרמטרים מוצגים - זמן ריצה, מהירות, קצב הדופק וכן הלאה.

בשל התכונות הפונקציונליות שלה, הליכונים עשויים להשתנות בשימוש שלהם. אז, מודלים מכניים מומלץ עבור אלה המשתמשים ריצה כתוספת לעומס ספורט אחרים, אין בעיות עם המפרקים דליות ורידים, רוצה לשמור. בשל הקומפקטיות שלהם, סימולטורים נרכשים לעתים קרובות עבור הבית.

אנלוגים מגנטיים מומלץ לחובבנים שגם להם אין בעיות במפרקים או בכלי. המכשיר מתאים לשימוש יומיומי, שעה או שעה וחצי של אימון. אם אתה מעדיף שיעורים אינטנסיביים יותר, לעשות ריצה מקצועית, אז הפתרון הטוב ביותר יהיה לרכוש מודלים חשמליים. הם מומלצים להתקנה במרכזי כושר. לבסוף, בשל היכולת לווסת את תוכנית ריצה ולהקטין את העומס על המפרקים, מסלולים אלה יכולים להיות מומלץ עבור כמה מחלות של הרגליים.

בין היתרונות של הליכונים מגנטיים - גודל קומפקטי, עבודה אוטונומית, אשר אינו מחייב חיבור סימולטור אל החשמל.התצוגה במכשירים שונים דורשת 2 עד 4 סוללות סוג אצבע, אשר בדרך כלל מספיק זמן רב. סימולטורים מסוג זה מפחיתים את העומס על המפרקים, וזה ברור יותר במודלים עם מערכת פחת. זה מאפשר להשתמש במכונה פועל לא רק לשמירה על כושר, אלא גם לשיקום. לא רק צעירים וספורטאים בגיל העמידה, אלא גם מבוגרים מהם יכולים לעשות זאת.

ככלל את העלות של מגנטי מגנטי קומפקטי עבור הבית לעתים רחוקות עולה על 20-25,000 רובלזה הופך אותם לזמינים לרוב האנשים. מכונות התעמלות מגנטיות יש נסיעה חלקה, פחות רועש. עם זאת, קצב האימון נקבע על ידי רץ, ולכן ללא הכשרה גופנית נאותה, זה עשוי להיות פחות יעיל.

סימולטורים פועל מגנטי ניתן לחלק לשלוש קבוצות.

• חובב - מינימלי של פונקציות, קומפקטיות. בדרך כלל זו הזדמנות לקפל סימולטור, במחיר סביר.
• מקצועי - גדול ואמין. הם עומסים עומס מקסימלי גדול, יש פונקציונליות מתקדמת.
• גמילה - נמצא לרוב במרכזי שיקום. הדרישה העיקרית היא הזמינות של מערכת פחת איכותית.

בואו להכיר את הדגמים הפופולריים ביותר של מסלולים מגנטיים.

התקן מתקפל עם רוחב חגורת רצועה של 40 ס"מ ואורך 110 ס"מ המשקל המרבי המותר הוא 100 ק"ג. יש 8 מצבי הטיה, מתכווננת ידנית. על התצוגה המכשיר מראה את המילים, מהירות וקלוריות הנצרכת. וגם יש מכשיר למדידת קצב הדופק.

בנפרד, ראוי לציין את הריפוד האיכותי של חגורת הריצה, המספקת הגנה משותפת מפני עומס יתר. המודל קל לקפל, ויש לו גלגלים עבור תחבורה קלה. כיסויי הרצפה מאפשרים לדרג את חוסר האחידות של השני. הגברת ההתנגדות ללבוש פעולה שקטה - יתרונות נוספים של סימולטור.

היצרן ממקם את המכשיר כמכשיר דישה עבור הבית. זה אושר על ידי מימדים קומפקטיים (חגורת הריצה - 36 על ידי 92 ס"מ), את היכולת לקפל את סימולטור, את נוכחותם של גלגלים תחבורה. ישנן 8 תוכניות ריצה, המהירות אינה מוגבלת. התצוגה מראה את זמן האימון, המהירות ומספר הקילומטרים, כמו גם מספר הקלוריות שהוצא. נכון, הממשק הוא אנגלית. ויש גם בעל בקבוק. אבל בטנה עבור רצפות לא אחידות ומערכת פחת, המכשיר הזה לא יכול להתפאר.

קומפקטי מתקפל סימולטור, שיש בצורה זו משקל קטן. רוחב הבד - 32 ס"מ, והמשקל המרבי של הרץ יכול להגיע ל -110 ק"ג. המכשיר מצויד במערכת פחת גבוהה, ולכן הוא מתאים להכשרת קשישים. כאשר מסתכלים על המסך, אתלט יכול לקבל מידע על משך האימון, מהירות קלוריות שרפו. על ידיות המכשיר יש חיישנים מיוחדים שדרכם ניתן למדוד את הדופק.

מודל זה מבוקש מאוד בשל היחס האופטימאלי לאיכות המחירים. דגם קומפקטי עם גלגלים עבור תחבורה קלה. רוחב הבד - 34 ס"מ, אורך - 95 ס"מ, עומס משקל מקסימלי - 100 ק"ג. התצוגה מראה מידע אימון מינימלי, ישנם חיישנים למדידת קצב הדופק. ישנן 8 רמות לטעון ידנית.

סימולטור מן המותג הגרמני הוא שובה לב עם פיחות מושלם עבור סוג זה של מכשירים ופונקציונליות רחבה. הבד מתחיל לנוע, ברגע שהאתלט לוקח כמה צעדים עליו, אז המערכת האוטומטית מופעלת, החריקה נשמעת - והתנועה החלקת של חגורת הריצה מתחילה. רוחב - 33 ס"מ, אורך - 118 ס"מ. התצוגה מראה את הפרמטרים הרגילים של אימון, פועל על 2 סוללות, ידיות של המכשיר יש קצב הלב מפקחת. בהשוואה למספר אנלוגים אחרים, המודל הזה רועש יותר.

מכונת התרגיל המתקפלת עם 8 תוכניות להפעלה, התצוגה ופולסטור, תמיכה בבקבוק קטן עם מים. הגודל של בד 34 על ידי 88 ס"מ, עומס מקסימלי - 110 ק"ג. רולים להקל על התחבורה של סימולטור. מערכת הסתגלות הטיה ופחת נעדרים.

חצי מקצועי, ולכן יותר סימולטור פונקציונלי. רוחב הבד הוא 55 ס"מ, אורך - 195 ס"מ משקל מרבי - 180 ק"ג. יש התאמה ברמת הטיה, 8 תוכניות ריצה. Pulsometers על ידיות של המכשיר למדוד את קצב הדופק, ולאחר מכן להעביר נתונים למחשב מיני של המכשיר. לאחר ניתוח, סימולטור אגיד לך על הצורך לצמצם או הזדמנויות להגדיל את עוצמת האימון. כל הנתונים וההמלצות הדרושים יהיו זמינים בתצוגה. בנוסף, קיימת פונקציה של "הערכת כושר", המשווה את התוצאות של אימונים שונים.

מהיתרונות היא מערכת קליטת זעזועים באיכות גבוהה, האפקט האורטופדי של חגורת הריצה. היצרן ערבויות עמידות של סימולטור, שכן משטח הריצה הוא עמיד מסגרת יש חיזוק נוסף. בין החסרונות - את הגודל של העיצוב, הרבה משקל במחיר ניכר.

סימולטור ללא מעקות, 30 עד 90 ס"מ, משקל מרבי - 90 ק"ג. עיצוב קומפקטי מתקפל. זווית הטיה זווית פחת נעדרים.

בחירת סימולטור, לשים לב לגודל של בד. עבור אדם ממוצע של לבנות, מכשיר עם רוחב של 37-40 ס"מ אורך של 1.2-2 מ 'מתאים. חשוב לשים לב לעומס המרבי.

אם זה מתוכנן כי כל בני המשפחה ישתמש סימולטור, זה צריך להיות נבחר תחת הפרמטרים של משק הבית הגדול ביותר. חשוב לבדוק את גיליון הנתונים הטכני של המכשיר ולמצוא את המספרים של הסיפון. זהו עובי של סרט פועל, וככל שהדמות גבוהה יותר, כך עמיד יותר ללבוש את פני השטח יהיה.

כדי לקבל בכושר וביצועים ספורטיביים, חשוב כל הזמן להגדיל את העומס. ודא המכשיר מאפשר לך להגדיל את זווית היצר. באופן אידיאלי, זה צריך גם את הפונקציה של "גבעות" לאימון מרווח. חשוב שלמכשיר יש לפחות את שיטת הפחת הפשוטה ביותר. גם אם אין לך בעיות עם הרגליים והברכיים, עדיף לא לשמור על רכיב זה של סימולטור. בדוק את המכשיר בחנות, להישען על המסגרת. זה צריך להיות עמיד, מתאים לך בגובה. מספר קטן יותר של חלקים את מסגרת המכשיר מפורקת, כך יהיה אמין יותר. החומר האופטימלי הוא אלומיניום, מודל כזה יהיה בעלות גבוהה יותר לעומת המקבילה פלדה.

הפאנל הדיגיטלי צריך גם להיות מיקום נוח, להיות פשוט וברור. אם אתה רוצה לשפר את הריצה, זה הגיוני לשלם יותר מדי עבור סימולטור עם מספר רב של פונקציות לוח בקרה מתקדם יותר. רצוי לרכוש מיד מחצלות גומי מיוחד תחת סימולטור. זה יגן על הרצפה מפני נזק. בנוסף, במהלך הפעולה סימולטור רוטט והוא יכול לנוע על הרצפה חלקלק. השימוש של השטיח רמות אלה ביטויים.

ביטחון המשתמש זכה על ידי גוף פיסול BT-2740, Brumer TF2002.הם מתאימים הן למתחילים והן לספורטאים "מתקדמים". משתמשים לסמן פעולה שקטה של ​​מכשירים, עלות סבירים. אם לשפוט לפי ביקורות, את houseFit HT 9052HP סימולטור הוא גם "חזק", אז זה לא יהיה קל להשתמש בו ללא אימון ספורט.

בסרטון הבא תמצאו את עיקרון ההליכון המגנטי.