ארכנופוביה: תסמינים ותרופות

עכבישים לרדוף אנשים בכל מקום: בדירות, בתים, ברחוב. נשים, עושה ניקוי, להסיר קורי עכביש מנורות ותקרות. היא טווה עכבישים קטנים. אפילו למראהם, רבים של פאניקה מינית הוגנת. מה הפחד מעכבישים?

רובנו חושבים שפרוות רגליים נראות די לא נעימות, ואפילו אנשים מפחדים שיש ביניהם הרבה אנשים רעילים.

לאנשים יש פוביות שונות. חלקם מפחדים למות מכל מחלה, אחרים - להשתגע. אבל כמעט כולם מאוחדים על ידי הפחד של ארכנידים, במילים אחרות, ארכנופוביה. זהו אחד המקרים המיוחדים של מה שמכונה זאופוביה. יצוין כי חשש זה הוא הנפוץ ביותר בקרב פוביות רבות.

מבנה הגוף של הארכניד שונה לחלוטין מן האדם. חרק יש כפות רבות, הוא הבחין על ידי גוף גדול וראש קטן. מגוון של מבנה הגוף, גודל וצבע של המופע הזה הוא מדהים. היצורים הארורים האלה תוקפים את חבריהם והורגים, מוציאים את כל המיצים. עובדה זו אומרת כי עכבישים נבדלים באופן משמעותי על ידי אכזריות שלהם בין חרקים אחרים.

אנשים מפחדים מעכבישים, שכן רבים מהם רעילים. אם אתה נשך על ידי עכביש מזיק ביותר, בעיות גדולות יכול להתעורר. גם אם הרעל אינו קטלני, זיהום מסוכן יכול להיכנס לפצע. מתברר שאפילו אדם גדול יכול למות מתקיפה של חרק קטן.

הם מסוגלים להופיע פתאום. זה רק כי אדם יכול בכל עת לראות עכביש גדול מאוד או תמונה יוצאת דופן שלה, ובאותו רגע ממש הוא יהפוך להיסטריה. כל זה קורה כי במשך מאות שנים, האנושות עמדה בפני חוויה עצובה.

ארכנופוביה מבולבלת לעיתים קרובות עם גועל או דחייה של משהו. רגשות כאלה עשויים להתפתח במרווח של זמן מסוים ובשלב מסוים פתאום להתעורר. התקף פאניקה עם הפחד של עכבישים קורה עם כמעט כל אדם. אף אחד לא חסין מפני זה. ואת הסכנה של מצב זה הוא זה אדם יכול להיות התמוטטות עצבים או אפילו התקף לב.

ואז המקרה העצוב יוביל לפחד מתמיד. עוד מצבים מכאיבים, אובססיביים יכולים להתחיל. לאחר מכן, הנושא יתחיל לחשוש חדרים שונים כהה (מרתפים, עליית גג) רק בגלל שאולי יש עכבישים שם.

ואתה יכול בתחילה להתבונן שלך רווחה, ולאחר מכן להסיק מסקנות.אם אתה או אהובך יש תחושה לא נעימה למראה פרוקי רגליים, אז אתה צריך לפחות להיות ערני. הסימנים הבאים יעזרו לקבוע את הפוביה שלך:

• פעימות הלב והדופק גדלות;
• יש רצון בלתי מוסבר להרוג מיד את החרק;
• גידול בפחד, והוא הופך להיות בלתי נשלט;
• רעד של הידיים והרגליים;
• פחד מתפתח להתקף פאניקה;
• מזיע;
• עייפות או פעילות פתאומית;
• העור נעשה סגול או, להיפך, מחוויר.

אם אדם ממשיך להתנהג בצורה לא מספקת, הוא מנסה בכל מקום למצוא קנים של עכבישים ולהרוס אותם. נשים בדרך כלל מתחילים לנקות ביסודיות לרחוץ קומות ברחבי הבית. חלקם מגיעים לנקודה שהם יכולים לרסס תרסיס ארסי בכל החדרים אם הם מבחינים באינטרנט. והיא ב arachnophobes גורם פאניקה אמיתית.

אנשים הסובלים מהפוביה הזאת, כל הזמן מדברים על הסכנה להיפגש עם פרוקי רגליים. מקרים של התקפות עכביש על בני אדם מתוארים. יחד עם זאת הם מראים את overstimulation שלהם. וזה מרמז על כך אתה צריך לנקוט צעדים שיחסכו אותם מפני פוביות של כיוון נתון. ובתחילה יש צורך לזהות את הסיבות.

מדעני מחקר הראו כי arachnophobes ברוב המקרים לא יכול להסביר את הסיבה הפחדים שלהם. לכן, אין להם כמעט כוח לשמור על הפוביות שלהם, אשר נובעות רק על המחשבה של פרוקי רגליים, תחת שליטה. אבל כאן יש צורך להפריד בין ארכנופוביה משנאה.

יש אנשים שהם סקוואיים מטבעם. הם נרגזים מעצם המראה של עכבישים. למראה כל חרק, הם רוצים להסיט את מבטם, לנער בגדים או לדרוך על רגליהם. עוינות היא גם מצב אובססיבי, אלא היא באה לידי ביטוי בצורה אחרת.

כנראה, זה בשל העובדה כי ארכנידים שונים מאוד מבני אדם על ידי המראה שלהם. עוינות כזו באה מעת לעת. כאשר אדם נאלץ לשרוד בעולם האכזר של הטבע, הוא היה פוביות הקשורות שימור של הסוג. לא כל היצורים של הפלנטה קשורים לאנשים עם פאניקה. תושבי הים והמעמקים אינם גורמים לדחייה עזה כל כך בשל העובדה שהם נמצאים במרחק ניכר מבית האדם.

שום דבר לא יכול לעצור אותם לפני הכניסה לבית. יש מקרים שבהם עכבישים תוקפים אנשים בזמן שהם ישנים במיטה. מדענים גילו כי עכבישים הם תושבים עתיקים למדי של כדור הארץ. מאז המגפה ומחלות קשות אחרות, אנשים היו משוכנעים כי חרקים מסוגלים לשאת פתוגנים מסוכנים. וזו עוד סיבה מפותחת להפחדה של פרוקי רגליים.

עכבישים נהרסים רק משום שהם חיים על כדור הארץ. מסיבה כלשהי, הוא האמין כי להרוג אותם הוא סימן רע. עם זאת, יש גרסה אחרת: אם אתה הורג את העכביש, אתה תהיה משוחרר מכל החטאים. סתירות כאלה, לא בלי סיבה, קיימות אצל אנשים.

כמובן, זה בדיוק arachnophobia כי אנשים עם מצב נפשי לא יציב יכול לסבול. אולי בילדותו חווה יותר ממצב מלחיץ אחד. הניסיון השלילי נשאר בתת-מודע ועכשיו הוא נבחר מבחוץ. אדם זה עלול לסבול פוביות שונות, אבל הם די רחוק החזון שלו. ונוכחותה של עכביש ענקי עלולה לעורר חששות ישנים בנשמתו, אשר מיד התכנסו והתגלמו בארכנופוביה.

אנשים הסובלים מעייפות מתמדת או מעומס עצבי נוטים גם לארכנופוביה. ביטויים אלה של הגוף מבטאים את העייפות.לכן, אתה צריך קודם כל לזהות את הסיבה האמיתית של הפוביה, ולאחר מכן לצייר כל מסקנות. אנשים בלתי נתפסים, שפעם התעמתו עם מידע מפחיד על עכבישים, יכולים לבוא עם סיפורים שונים שיפחידו אותם. הם אפילו מסוגלים להאמין בסיפורים האלה עצמם ולשכנע אותם של אנשים אחרים.

על בסיס הפנטזיות שלהם, arachnophobes יכול לשקול בזהירות כל מקרה ספציפי הקשורים לחיים של עכבישים. כתוצאה מכך, חלק זה של אנשים יחפש סכנה בכל פינה בחדר שלהם, ובכך לפתח פוביה שלהם בממדים עצומים.

ילדים אינם מבינים שהעכביש עלול לגרום נזק. אבל הם תמיד מתמקדים בהתנהגות של מבוגרים. ואם ילד רואה את הפחד של ההורים למראה חרק, הוא "חוזר" על התנהגותם. ניתן לומר כי ארכנופוביה מועברת על פי התכונה ההתנהגותית של יקיריהן, מדור לדור.

כאן אתה צריך לעשות הזמנה אחת. אדם עם נפש יציבה אינו מסוגל להתעכב על הבעיה במשך זמן רב. הוא יכול לעבור לרגשות חיוביים ולשכוח מפחד לזמן מה. כאשר אדם מאושר, הוא לא שם לב לסכנה, במיוחד כאשר הוא לא כל כך ספציפי על ידי משהו במוחו.

ואנשים עם נטייה למדינות אובססיביות ולנוירוזות יכולים לחוות מתיחות יומיומית כאשר חושבים על הסכנה של העכבישים. כל יום, זה יכול רק להגדיל ולהוביל בסופו של דבר פוביה. ארכנופובים נוטים לנוירוזה. יש הסבורים כי נוירוזות עוברות בירושה ואי אפשר להיפטר מהן. האם זה כך?

מומחים אומרים את זה אם ילד שנולד במשפחה שבה יש אנשים עם נוירוזה, נמצא במשפחה אחרת, שבה לכל חבריה יש נפש יציבה, אז הילד הזה יגדל בריא. עובדה זו מאשרת שוב שכל הפוביות והמדינות הנוירוטיות אינן יורשות, אלא נרכשות. ואם פוביות לא נובעות מתוך "משום מקום", אז אפשר לומר בדייקנות שאפשר וצריך להיפטר מהן.

אנשים מתמודדים עם מקרים ספציפיים של עקיצות עכביש, לא מרצון להתחיל לחשוב על בעיה זו. במרכז אסיה karakurt נמצאו. הנגיסה של דגימות אלה היא ברוב המקרים קטלנית הן לבני אדם והן לבעלי חיים. לפני שהלכו לישון, הרועים למתוח חוט ארוך של עור כבש טהור סביב המיטה.

התנהגות זו התפתחה מאז הזמן שבו האדם התחיל להבין כי זה סוג של חרק הוא מסוכן. סיפורים שונים הקשורים להתקפה של קטגוריה מסוימת של עכבישים על בני אדם הועברו מהפה אל הפה.

במדינות חמות, יש מינים שיכולים להרוג כמעט מיד אדם. בננות שהובאו ממדינות המזרח כבר מזמן נאהבות על ידי רבים מאיתנו. הם נמכרים בכל חנות. וכמעט אף אחד לא חושב כך קניית בננות יכולה להוביל לתוצאות עצובות.

במעדן אקזוטי מועדף שנמצא לעתים קרובות בננה עכבישים. היצורים האלה חיים בעצי דקל ומטילים ביצים על קליפת הבננות. הרעל של זוחל זה חזק פי עשרה מזה של קראקורט או אלמנה שחורה. ישנם מקרים רבים שבהם אנשים מתו מן הנשיכה של עכביש בננה הרבה מעבר לבית הגידול שלה רק בגלל בננות כיום מפוזרים בכל רחבי העולם.

לכן אין זה מפתיע אנשים בתחילה יש פחד לנשוך מוות. הפחד מופיע גם ממין קטן של פרוקי רגליים. תיאורטית, הם יכולים לזחול לתוך ביתו של אדם בכל רגע ובכל חור, עלוב ביותר, ותוצאות הפלישה יהיו בלתי צפויות. האימה גורמת למה שנקרא אפקט של הפתעה. שהוא מסוגל להוביל לפאניקה.

בנוסף, במסכים הרחבים של בתי הקולנוע ישנם סרטים רבים בהשתתפות סוגים שונים של פרוקי רגליים, שאוכלים לעיני הקהל. וזה גם תורם להתפשטות ההיסטריה מתמיד סביב סוג זה של חרק.

יש לציין כי יהיה קשה להתגבר על ארכנופוביה באופן חד צדדי. כאן נדרשת גישה מקיפה. האדם הסובל פשוט מחויב לרצות באופן עצמאי להיפטר מהפוביה. לאחר מכן המומחה יוכל לעזור לכל השיטות הזמינות.

אפשר להיפטר מהפחד מעכבישים בדרך רפואית רק כאתר אחרון, בדיוק כשהמחלה כבר מוזנחת. האופי החמור של מהלך המחלה מוביל לתסמינים נרחבים. כאשר התקפי פאניקה נקבעו על ידי רופא nootropics, נוגדי דיכאון (קבוצת SSRI), הרגעה.

במקרים אחרים, פחות חמורים, שיטות אחרות של פסיכותרפיה משמשים. הם עדינים לעזור בעתיד כדי למנוע הישנות. התנאי היחיד: המומחה חייב להיות מוסמך ביותר. אנו מפרטים כמה טכניקות.

• שיטת העימות פירושה התנגשות של חולה עם פוביה (עם ההתגלמות שלה). תמונות של עכבישים הם לשים לפני אדם, אבל דגימות חיות ב terariums מיוחדים המתאימים ביותר למטרה זו. יחד עם הרופא, arachnophobe בוחן arthropods ולומד לנהל את הפחד שלהם. ברגע שהמצב מתחיל להתמתן, החולה מועבר לתפיסה המישושית של חרקים אלה. אז בהדרגה מגיע ההבנה כי ממזרים לא יכול להזיק הרבה, לפתח יחס הולם כלפי אותם.
• בחברה המודרנית, גאדג 'טים שונים הפכו נפוצה. בעזרתם אתה יכול לשחק במשחקי מחשב, שבו הדמויות הראשיות יהיו עכבישים nastiest כי צריך להרוס. בהדרגה, האדם יתרגל לדימוי של חרקים ויפסיק לפחד.
• באותה שיטה פותחה גם ברוסיה. רק כאן תוכנית וירטואלית מיוחדת משמש. Arachnofobu הציע לקחת דרך קשה להילחם עכבישים בעולם הווירטואלי. טכניקה זו פועלת היטב על הנפש של אדם הוא מפחד חרקים. היא עוזרת לנהל את הפחדים שלך.

אנשים עם עצבים חזקים מאוד כמעט לא סובלים פוביות של כיוונים שונים. עם זאת, יש להם חולשות. כתוצאה מלחץ קשה, הם עשויים לרכוש סימנים של מצב שבו הם יתחילו לחוות פחד. אנשים כאלה יכולים להיות מומלץ להתגבר על הפחדים שלהם עם התרגילים הבאים.

• פנו לתרגול המדיטציה. תרגילים קבועים בשתיקה יעזרו להירגע ואז ליצור הרמוניה פנימית.
• אתה צריך להפסיק להילחם מחשבות אובססיביות. כן, הם עולים על דעתך, אבל אתה צריך את האומץ לקבל אותם, לקבל את קיומם. ככל שאתה חושב יותר מחשבות שליליות צריך להיות מונע ממך, פחות הם יעלו על דעתך.
• תנו למערכת העצבים שלכם לנוח. הפסק להגיב על מצבים לא נעימים. כמה אנשים במיוחד לחפש מידע כדי לדגדג את עצביהם. סרב לחדשות שליליות (לפחות לזמן מה). עדיף ללכת מהבית ולהישאר בשקט.
• להבין דבר אחד: מחשבות פולשניות ואינטואיציות אין דבר במשותף. אתה צריך לדעת כי שום דבר רע לא יקרה לך, גם אם אתה מפסיק לחשוב דרך הצעדים שלך 10 ימים מראש לחזות אירועים.
• אם אתה לא יכול מיד להיפטר מחשבות אובססיבי, לכתוב אותם על נייר וקרא שוב לאחר זמן מה. אם תקראו מחדש את הפחדים שלכם, תבינו כמה אבסורד הם.
• ברגע שאתה מבין כי לחשוב על הרע הוא תרגיל חסר תועלת, להתחיל להחליף את הפחדים שלך עם מחשבה רציונלית רציונלית. לחשוב על העובדה כי ההסתברות של ביצוע הפחדים הנוראים ביותר הוא קטן מאוד.
• תמיד להתמודד עם הפחדים שלך. אל תברח מהם ותחביא. אם אתה מפחד מעכבישים, ואז להכריח את עצמך להסיר את קורי העכביש בדירה או לצפות חרקים מקומיים קטנים. אתה תבין כי אזעקות שלך היו לשווא.
• להירגע באופן פעיל. שיטות אלה כוללות מדיטציה, חזרה על הצהרות, אימון גופני. תרגילים אלה יפחיתו את פעילות המוח, מה שמוביל למצבים אובססיביים.

אתה חייב להבין שיש מספיק שיטות המסייעות להילחם בפוביות. כל אחד מהם יכול להירפא על ידי דיסוציאציה. מילה זו פירושה הפשטה מוחלטת מן האירועים.

כדי להביס את הפחד, עליך לחלוטין "להתנתק" מ מושא הפוביה שלך. כדי לעשות זאת, נסה להפוך את חוויית המוח שלך רגשות שונים על אותו אירוע, בהתאם לסביבה. עכביש ענק עם רגליים מפוחדות מפחיד הרבה יותר מאשר עכביש קטן, בקושי מורגש מתחת לרגליך. כדי להפסיק לפחד משניהם, דמיינו איך עכביש ענק מאבד בהדרגה את גודלו ונעשה עכביש קטן לחלוטין, לא מזיק.

כדי להתמודד עם פוביה בקלות, לא להגזים במציאות. אין מקומות לידך שבו דגיגים עכביש גדולים נמצאים.. אם הפחד שלך הוא שיחק בחוץ בחורף, ואז לחשוב על העובדה כי כל עכביש יהיה להקפיא לאורך הכביש המושלג עד שהוא מגיע לסף שלך. והקיץ יבוא שוב בקרוב. אז, לפני העונה החמה מגיע, אין לך מה לפחד.

אתה תמיד צריך למצוא אפשרויות כאלה שיסייעו "לדחוף" את מצבי אובססיבי שלך. תגיד את עצמך: "אני אחשוב על זה מחר, והיום אני מרגיש טוב." זוהי שיטה של ​​שינוי קנה מידה.

תארו לעצמכם עכביש כי הוא במרחק 5-7 מטרים ממך. ואז להזיז את המרחק הזה משם. מה אתה רואה? עכביש יש ירידה משמעותית בגודל. עכשיו דמיינו איך אתם מתבוננים בו מבעד לחלון. הוא בהדרגה זוחל משם על העסק שלו ונעלם לחלוטין מן העין שלך.

זכור כי הפחד שלך הוא רגע. הוצא דיסוציאציה בזמן. תחשוב על העובדה כי מחר באותו זמן אתה לא יכול לזכור את הפוביה שלך, כפי שאתה תהיה בקונצרט. באולמות גדולים, arthropods לא נמצאים. בנוסף, עבור ההנאה שלך ישחק תזמורת שלמה.

רק תנסה להעביר את הרגע של הפחד לזמן שבו הקונצרט יעבור. מחר לא יהיה לך זמן לפוביה, ואתה בטח לא זוכר שהיום המחשבות שלך הפחידו אותך.

וגם לנסות לבצע באופן עצמאי את התרגיל "ארטרופוד הרס". המשך כך.

• הפוך פסלון עכביש מתוך נייר או פלסטלינה. צייר אותו, צרף כמה רגליים ככל האפשר.
• ואז הניחי אותו על השולחן מול מבטך. ולהתמקד בנושא זה תשומת לב. אתה יכול להיכנס לפאניקה.
• להעביר את כל הפחד שלך לדמות מקל עכביש.. לאבטח את זה שם. הבינו כי בתגובה לפעולות שלך, עכביש לא יכול לעשות שום דבר. מתברר שהוא חסר הגנה לפניך.
• ואז בכוח, החלת כל החושים, למחוץ ולהרוס את החרק המלאכותי.

כיצד לטפל arachnophobia, לראות את הווידאו הבא.