הכל על brontophobia

לכל אחד יש אי פעם תחושה של חרדה בלתי מוסבר כאשר סערה מתקרבת. חלקם מגזים מאוד בסכנה, ואז הפחד מתפתח בהדרגה לפוביה. כדי להתחיל את הטיפול, יש צורך להבין את התכונות של הפתולוגיה ואת הסיבות להתרחשות שלה.

הפחד מפני סופות רעמים מתוך תחושה של שימור עצמי הוא טבוע אצל אנשים רבים. אבל זה קורה כי הפחד של ברק ורעמים מוביל להפרעת חרדה. אדם חווה פאניקה ומאבד שליטה עצמית. הוא רוצה להתחבא, להתחבא בפינה הרחוקה ביותר. כזה פחד פתולוגי של סופות רעמים נקרא brontophobia.

אנשים בכל הגילאים כפופים לתופעות כואבות אלה. במקרים מסוימים, brontophobia יכול להיות משולב הדוק עם פוביות אחרות:

• אסטרפופוביה - אימה, הנובעת מהבזק החד, חיתוך העננים;
• טוניטרופוביה - פחד מפני רעם;
• ombrofobii - פחד ליפול מתחת לגשם בגלל מגע עם טיפות או מקלחות סערה;
• ligi-phobia - הפחד של כל חזק וקשה מאיים נשמע, במקרה זה גליל של רעם;
• פונופוביה אקוסטית, פונופוביה - פחד מצלילים חזקים.

הסיבות לכך עשויות להיות באמונות, בגנטיקה או בטראומה נפשית הקשורה לתופעה זו של הטבע.

• מישהו רואה סופת רעמים כמו זעם של אלוהים ועונש שמימי. אמונות טפלות עממיות אומרים כי ברק מכה אדם שקוע בחטאים.
• הפחד יכול להיות מועבר ברמה הגנטית. לאנשים יש נטייה לרצות להסתתר מפני מזג האוויר, ובכך להגן על עצמם.
• מרגיש את הפגיעות שלך לכוח הטבע, הפחד הלא רציונלי של אדם מתעורר מול חוסר האפשרות לחזות את התוצאות של תופעה טבעית יוצאת דופן. אדם חווה אימה מתמשכת למראה עננים כהים, מעיד על סופת רעמים.
• חלקם מפחדים ברק ברק. יש עדות לתנועה הכאוטית של כדורי אש מסתוריים, ליכולתם להיכנס לדירה דרך חלון פתוח ולקחת את חייו של אדם שבמקרה היה שם.
• טבע מרשים מפחדים להפוך לקורבן של ברק. הם שמעו על מתים ופצועים מאסונות טבע על ידי אנשים אשר על פי רצון הגורל נמצאים במקום הלא נכון.
• השפעה שלילית צפייה חדשות וסרטים העלילה אשר בנויה על פעולות הרסניות של תופעות טבע שונות.
• ניסיון אישי שלילי עשויה להיות קשורה להכות את בית הברקים ואת בניית האש. ייתכן שאדם נאלץ לחשוש מפני התפרצות הברקים הפתאומית בעת שהותו ביער.
• ילדים לעיתים קרובות להשתלט על חרדת ההורים. וגם לחוות פחד כאשר מופיע רעם.
• אוהבי בעלי חיים מודאגים, כשראו את חיות המחמד שלהם מתקרבות לסופות רעמים, הם פחדו לפינות מבודדות.

אנשים עם brontophobia עשויים להיות סימפטומים ספציפיים.

• הם חווים אימה מוחצת למראה ארובות, בטעות להאמין כי ברק דרך אותם יכול להרוג אדם. התחל לפחד מכל מגע עם מכשירי חשמל ביתיים. אל תיגע בחפצי מתכת.
• חלקם לקראת סופות רעמים יש חשש הולך וגדל להיות בשטח פתוח, כמו גם חשש להישאר בבית של מישהו אחר. אנשים מפוחדים מכסים לעתים קרובות את העיניים והאוזניים בידיים.
• במקרים חמורים של brontophobes הם מתנהגים מוזר מאוד: הם בונים מקלטים מסופות רעמים ובונקרים, הם רוכשים בית פרטי עם מחתרת, שם הם יכולים להתחבא בזמן סופת הרעמים. הם מפחדים לעזוב את הבית. אם סופת רעמים תופס אותם ברחוב, אז הם נכנסים לפאניקה ונכנסים להיסטריה.
• חוויות לקראת העתיד דוחף אדם ללימוד יומיומי של תחזיות מזג האוויר. את brontophobe לא לפספס תוכנית טלוויזיה אחת עם דו"ח מזג אוויר, רואה בקפידה את כל האתרים המטאורולוגיים, מנסה להתבונן התנהגות של בעלי חיים ולא לשכוח סימנים פופולריים.

תסמינים פיזיולוגיים:

• התכווצויות בבטן;
• צמרמורת;
• רעד;
• טכיקרדיה;
• ירידה בטמפרטורת הגוף;
• מיגרנה;
• חוסר חמצן;
• נשימה מהירה;
• הזעה מוגברת.

לאחר תום סופת רעמים, הסימפטומים נעלמים ללא עקבות לפני האירוע הבא.

הורים צריכים לעשות מאמץ רב כדי למנוע מפחד הילדים מפני סופת רעמים, לא לתת לה להתפתח לפוביה. הפחדים של הילד יכולים להוביל להפרעות נפשיות חמורות ולגמגום. כל סוג צריך להפגין רגוע. אין צורך לגעור ועוד יותר לבושה את הילד. יש צורך לחבק את התינוק, להירגע, לתמוך.

יש צורך לספר את האיש הקטן על תופעה טבעית ייחודית זו ולספר היכן ברקים ורעם באים. זה צריך להתגבר על הפחד של רעם בצורת משחק. אתה יכול לחקות שאגה חזקה עם מכסה של סירים, בלונים מתפוצצים. במקרה זה, יש לך כיף לצחוק

כדי לבצע אבחון מלא כדי להבדיל את הפחד הרגיל של מזג אוויר גרוע מפחד חריג יכול מומחה מוסמך. רמת החרדה נאמדת בסולם של זאנג או בק. במידת הצורך, מצבו הנפשי של האדם נקבע על ידי שיטות אחרות.

יש מקרים שבהם אדם יכול להתגבר באופן עצמאי על פוביה. בשביל זה יש צורך במהלך סופת רעמים ליצור סביבה נוחה עבור עצמך, לעבור לדברים האהובים עליך. אתה יכול להאזין למוזיקה רועשת, לצפות בסרטים, לעשות תרגילי נשימה מרגיעים וכמה תרגיל. לא רע לעזור אמבטיה מרגיעה, תה צמחים, momwort, ולריאן תמיסת.

וילונות מושכים בצפיפות נותנים לאדם ביטחון בביטחון שלהם. רצוי להיות קרוב לאהובים אשר תמיד לספק את התמיכה הנדרשת.

הפסיכותרפיסט יסייע לזהות את הגורם לפוביה, לייעץ ולהמליץ ​​על טיפול מקיף. הוא עשוי להמליץ ​​על תרופות. תרופות נוגדות דיכאון למנוע את התרחשות של דיכאון חמור. הרגעה לחסל סימפטומים צמחיים והתנהגותיים של פאניקה, לחסל מתח עצבי, לעצור את הפחד.

כאשר תסמונת היסטרית נקבעת בדרך כלל תרופות נוירולפטיות. בנוסף, טיפול משקם מתבצע.

פוביה זו מגיבה היטב לפסיכו-תיקון. הפסיכותרפיה הפרטנית מבוססת על זיהוי הגורמים המעוררים את המחלה, ופיתוח דרכים קונסטרוקטיביות להתגבר על מצב זה. קורסי הכשרה בכיתות קבוצתיות תורמים לרכישת מיומנויות של שליטה עצמית מלאה במהלך סופת רעמים.

יש הרשעה: סופת רעמים לא תמיד מבטיחה תוצאות איומות. שיטה זו מתאימה לאנשים הסובלים היפנוזה היטב. היפנוזה מסייעת להתאים את הנפש.

בסוף קורס ההיפנוזה, הפחד מברקים ורעמים מתפוגג, הפוביה מחליפה מחשבות חיוביות:

• אין תגובה חדה לגישה של סופת רעמים;
• הבנה ברורה עולה כי הפרשות ברק הם לטובת הטבע, וברעם של רעם אין שום דבר נורא;
• מצב נפשי משוחזר בהדרגה;
• התפיסה של סופת רעמים כתופעה מפחידה נעלמת;
• יש שחרור מהפחד.

לאחר שהופיע במחוז פתוח לחלוטין, האדם צריך למצוא העמקה, לכרוע ולשכב עם הפנים למטה, לאחר שילב את ידיו על העורף.

איך להיפטר מן הפחד של סופת רעמים אצל ילד, ראה להלן.