לפעמים אתה צריך לחוות תחושה של חרדה בלתי מוסברת כאשר מתקרבים כלב ענק רץ לעברך. חלקם מגזימים מאוד את הסכנה, ובמקרה זה, הפחד הופך בהדרגה לפוביה. כדי להתחיל בטיפול, יש להבין את הסיבות לחריגה זו.
סיבות לפחד
פחד חרדה של כלבים קרא kinofobii. הפרעה נפשית זו מאופיינת פחד אובססיבי המתנגד לשליטה עצמית. בהדרגה, הפרעה קלה מתפתחת להתקף פאניקה.
לרוב, פוביה מתחילה להיווצר בילדות. הפרעת חרדה נובעת כתוצאה ממצב שפחיד מאוד את הילד. לאחר מכן, כל מפגש עם כלב מסמן את מוחו של אדם קטן על סכנה. אולי היווצרות של פוביות קשות. ניתן להבחין בפתולוגיה אצל מתבגרים ומבוגרים.
הגורמים הבאים תורמים להופעת הפרעת חרדה.
- המחלה תורשתית מההורה בשל נטייה גנטית.
- ילד יכול לשכפל את התנהגותו של כלב מבוגר הפוחדת לא מנסה להסתיר את הפחד שלך. לתינוק יש פחד לא מודע מהחיה. עם הזמן, פחד ההורים המועבר יכול להתפתח לפוביה אמיתית.
- הורות לא נכונה מוביל לעתים קרובות לסטיה זו. הילד אינו רשאי לחיות מחמד של מישהו אחר, מאיימת עם זיהום חזזית או כלבת. אסור בהחלט להביא כלבים הביתה, ליצור איתם קשר.
כמה הורים מפחידים את התינוק עם הסבירות של הכלב לתקוף אותו ואת האפשרות של ננשך על ידי אותו. ראשית, הילד פוחד מבעלי חיים, עוקף אותם. לאחר מכן, הפחד מתפתח להפרעה נפשית.
- מצב טראומטי מתרחש כאשר אתה נפצע במגע עם בעלי חיים: משריטות קלות ועד עקיצות קשות.
- התקף Pack תועה על האדם משאיר סימן עמוק על הנפש.
- התפתחות של פוביה זו עשוי לתרום תסביך נחיתות הנגרם על ידי חוסר כל התכונות המיוחסות לכלבים, למשל, נאמנות ואומץ. בשל ההכרה בנחיתות שלהם, נוצר פחד.
לא תמיד מנוסים את הנשיכות האמיתיות של הכלבים לרכוש פוביה. כמה אנשים, שננשכו שוב ושוב על ידי כלבים, לא פיתחו כל פוביה. לאחר מכן, אדם עלול לפחד כלבים גדולים, אבל הפחד אינו מוביל להפרעת חרדה.
סוגי סרט פוביה
מומחים לזהות שני סוגים של kinofobii - נכון ושקר. פוביה אמיתית מאופיינת באימה מתמשכת כאשר אדם פוגש כלב. הסובלים מהמחלה יכול אפילו פחד בלתי נשלט ליפול לתוך קהות חושים. הפחד מתגלה בצורות שונות:
- פחד פתולוגי רק של כלבים קטנים או להפך, קטנים;
- פחד של זן מסוים של בעלי חיים;
- פחד מהתנגשות עם כנופיה תועה;
- פחד מוגבר מפני נגיסה (אדקטופוביה מוזרה לילדים ולמתבגרים);
- זיהום כלבת דרך נשיכה או מגע אחר (פוביה עבדים).
אנשים עם קינופוביה מזויפת מסוכנים עם שנאתם לכלבים. הם הופכים להיות אגרסיביים למראה חיות מחמד גדולות וקטנות. כאלה pseudokinophobes יכול לבעוט חיה אשר הם נתקלו בדרכם, לירות כלבים תועים, להרעיל אותם, ולעשות ניסיונות אחרים לפגוע. לעתים קרובות, לאנשים אלה יש התקפים היסטריים ומצבים פתולוגיים אחרים.
חלקם מראים יחס אגרסיבי בלתי נשלט לא רק כלפי הכלב, אלא גם כלפי הבעלים שלו, כמו גם כלפי אנשים חיוביים כלפי בעלי חיים. פסוודו-פוביה היא בדרך כלל טבועה בפלייר. פסיכיאטרים בטוחים שברוב המקרים הם מכסים את הסדיזם שלהם בפחד מבוהל. נדל kinofoby מפחדים כלבים, אבל לא להראות תוקפנות כלפיהם.
הפרעת חרדה אינה כוללת דעות קדומות לכלבים של תנועות דתיות מסוימות ותרבויות אתניות.
תסמינים
אדם עלול לחוש פחד אפילו למראה גורים, תמונות של כלבים בתמונות, תמונות. הוא עוקף את השטח של הליכה הכלב, נמנע מביקור הופעות קרקס, לא הולך לבקר בעלי חיות מחמד, וכאשר הוא פוגש כלב הוא פונה לכיוון השני. החרדה הפנימית עולה בהדרגה ויכולה להסתיים בהתקף פאניקה.
אנשים אלה מתאפיינים בסימפטומים הפסיכוטיים הבאים:
- ערנות;
- עצבנות;
- עצבנות;
- שליטה עצמית קשה;
- גלילה אובססיבית בראש המפגשים האחרונים עם בעל חיים;
- להתמקד בצרות חיים קלים;
- תחושת האיום הממשמש ובא;
- פחד לא רציונלי שאין לעמוד בפניו;
- הרצון להימלט ולהסתתר.
אצל אדם הסובל מפוביה, ניתן לראות את התגובה הסומטית הבאה בעת פגישה עם בעל חיים:
- החיוור של העור;
- הזעה מוגברת;
- פרץ של דם לראש, טינטון מובהק;
- הפרעת קצב הלב;
- אודיואליות ברורה של פעימות הלב שלך;
- רועדות ידיים ורגליים;
- מתח שרירים;
- גרון יבש;
- קול צרוד;
- בחילה;
- קיבה מוטרדת;
- צמא עז;
- הגביר את הדחף להשתין;
- סחרחורת;
- מיגרנה;
- שינוי בלחץ הדם;
- דחיסת החזה;
- חוסר חמצן, קושי לנשום.
עם היעלמותו של האובייקט של פחד סימפטומים לעבור מיד. חרדה מוגברת ועצבנות מורגשת על ידי אנשים עם פוביות קשות. הפרט נמצא בלחץ מתמיד בגלל הפחד של פגישה בטעות עם הכלב. תחושת הפחד הבלתי מוצדק גורמת לנדודי שינה, נוירוזה ותשישות נפשית כללית.
קינופוביה שהושקה לפעמים מתפתחת לפרנויה. אדם אינו יכול להיפטר מן התחושה כי הוא נרדף על ידי כלבים בכל מקום.
הפרעת אישיות פרנואידית יכולה להוות איום על יצור חי, שכן התנהגות תוקפנית פרנואידית מתבטאת לעיתים קרובות בהרס חיות בכוונה.
אבחון
הפסיכולוג או הפסיכותרפיסט מזהה במהירות את הפחד הנורא מכלבים. המשימה העיקרית של מומחה היא לזהות את תחילת המחלה. חשוב מאוד לקבוע בדיוק מתי האדם התחיל להרגיש את האיום היוצא מן החיה.
האבחון מתבצע על ידי הפרמטרים הבאים:
- זיהוי תופעות ראשוניות מטרידות, תסמינים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים;
- הופעת התקפי חרדה ופאניקה כאשר מתמודדים עם אובייקט מסוים ועם מצב מסוים;
- הימנעות ממפגשים סבירים עם כלבים;
- היעדר הפרעות פסיכופתולוגיות אחרות.
אם קשה למצוא את שורש הסיבה, אז פסיכותרפיסט עשוי לנקוט היפנוזה, בעזרתו הוא יביא את התת מודע חזרה הילדות לעזור להיזכר במצב טראומטי.
טיפול
בסימנים הראשונים של פוביה הסרט, אתה צריך לבקש עזרה ממומחה מנוסה. בשלב הראשוני, הפוביה מתקנת בקלות. המחלה הושק קשה להתגבר על שלהם. במקרים חמורים, לקבוע היפנוזה על ידי אילו אירועים טראומטיים וזיכרונות נאלצים מתוך התודעה. היפנוזה משנה את התפיסה, משחררת מפחד ומחזירה את התגובה הטבעית של הגוף לבעלי חיים.
הומיאופתיה משמש גם כדי לחסל פוביה הסרט. זה יכול להציל אדם מרגשות הרסניים. השימוש בתרופות הומיאופתיות מסייע לרכך את החום של הפחדים ולנטרל את הבהלה המתרחשת.
גישה משולבת, הכוללת שלוש שיטות טיפול, לרוב מסייעת להביס לחלוטין את הפוביה.
תרופות
תוצאה חיובית מתמשכת נצפתה עם טיפול רפואי ממושך. סמים צריך לקחת רק על ידי מינויו של פסיכותרפיסט. הוא כותב אותם לאחר ביצוע סקר מקיף ואבחון של פוביה הסרט. תרופות לא לרפא את המחלה לחלוטין, אבל להקל על הסימפטומים החריפים.
כדי להפחית את החרדה ואת הנוירוזה הקרב, הפסיכותרפיסט יכול לכתוב הרגעה. תרופות נוגדות דיכאון למנוע התקפות פאניקה. תרופות הרגעה המשמש להיפטר מנדודי שינה, להפחית את חומרת התגובות הנפשיות וניהול מתח. לעתים קרובות, החולה נוצר תלות בסמים.
עם השלמת הקורס של טיפול תרופתי, ההנחה היא כי האדם נשאר רק ערנות קלה כלפי כלבים לא מוכרים.
פסיכותרפיה
כאשר kinofobii ליישם טיפול רציונלי קוגניטיבי-התנהגותי. השיטה של פסיכותרפיה רציונלית כוללת את פיתוח היכולת של הערכה קול של הזוועות שלהם ואת התוצאות שלהם. ההשפעה הגדולה ביותר מושגת כאשר משתמשים בטיפול התנהגותי קוגניטיביבהתבסס על שינוי החשיבה של המטופל. צפייה בסרטים רלוונטיים וקריאת הספרות הנדרשת מאפשרת למטופל לטפל בחיית המחמד כחבר של אדם.
מומחים נמצאים בשימוש נרחב שיטת ההתקרבות לאובייקט הפחד. הפסיכותרפיסט מתקן בקפידה את התנהגות המטופל, מתבונן בתגובתו לכלב. הרופא מייצר את ההיבט ההפוך של החיה. המטופל מתחיל להביט בו כאובייקט שאינו מהווה איום על הבריאות ועל החיים.
ואז באה השיטה השנייה: מתקרב לפחד עצמו. המרחק מצטמצם בהדרגה. הראשון מתורגל צפייה בסרטונים, ללמוד את הגזעים וההרגלים של החיה. התבוננות נוספת של הכלב מהצד. ואז, במשך זמן מה, אדם מבלה באותו חדר עם כלב על רצועה. לאחר מספר מסוים של מפגשים, מותר לו ללטף את החיה, ולאחר מכן לקחת אותו לטיול.
פסיכותרפיסט עשוי להציע שימוש טכניקת גלגול נשמות. כאשר נפגשים עם כלב, אתה חייב להציג את עצמך כנושא זה לא גורם כל עניין הכלב. אז יש את הוודאות כי הכלב בהחלט לא לתקוף.
מומחים רבים ממליצים לקנות גור.
שלא כמו כלב גדול, חיה קטנה נראית חמודה, חסרת הגנה ובלתי מזיקה. טיפול בו נותן הרבה רגשות חיוביים ומסייע להיפטר פוביות.
עצמי
עם השלב הראשוני של המחלה אדם יכול להתמודד לבד. בתחילה הוא חייב לקבל את הפחד ולהבין את החשיבות שיש להיפטר ממנו.
קודם כל, אדם הסובל מפוביה, אתה צריך לנרמל את מערכת העצבים שלך. התעמלות נשימתית, הרפיה, תמציות וצבעים של ולריאן, אדמונית, אימהות לעזור להיפטר חרדה מיותרת מתח, לתרום לפיתוח שליטה על הרגשות שלהם. השפעה חיובית על הרגעת מערכת העצבים. דיאטה פחמימות.
תזונה לא נכונה מובילה להתפלגות במאזן החלבונים, הפחמימות, השומנים, הויטמינים וחומרים מועילים אחרים. זה מעורר רמה מוגברת של חרדה של הפרט.
יש צורך לנרמל את השינה, שאמורה להימשך לפחות 8 שעות. עייפות נפשית משפיעה לרעה על עבודת המוח. מומלץ להימנע מכל לחץ, עומס נפשי ולא להעמיס את עצמך עם העבודה. אתה צריך לספק לעצמך מנוחה טובה.
הקצאה יומית של זמן לפעילות מועדפת, תחביב חדש תורם לשיפור מצב הרוח והערכה עצמית. שלמות עצמית והכרה עצמית מאפשרים לחשוף כישרונות נסתרים, למצוא הרמוניה של הגוף והנפש, להתקרב אל העולם החיצון. השיעורים בכל ספורט מובילים לירידה בחרדה וביציבות של פעילות מערכת העצבים המרכזית. חייב להיות לעתים קרובות באוויר הצח.
אנחנו חייבים לנסות להסתכל על הכלב בעיניים אחרות: הוא ידיד של אדם. אתה צריך להתמקד נפשית על התמונה הזאת לדמיין איך חיית המחמד מגנה על הבעלים, מראה אהבה ומסירות אליו. לעתים קרובות את kinofoby לשעבר להיות חובב נלהב כלבים.
פסיכולוגיה טיפים
מומחים ממליצים כי בעת פגישה עם כלב כדי לבחון את תבנית ההתנהגות הבאה:
- אי אפשר להסתכל בעל חיים ישירות בעיניים, אחרת מבט ישיר יכול לשמש אות להתקפה;
- לא לעשות שום תנועות פתאומיות, לא לנפנף בזרועותיך, אלא להתנהג בשלווה, להפגין את הידידות שלך בכל מיני סוגים;
- זה לא צריך לחייך באופן נרחב, אחרת החיה עשויה לקחת חיוך על מראה ניבים לתקוף את האדם;
- רצוי להעביר את תשומת הלב של הכלב לאובייקט שנזרק היטב שניתן לכרסם;
- בשום מקרה לא יכול לברוח מהחפיסה של הכלבים;
- עם ניסיון ברור לתקוף כלב תוקפני, יש לנסות לנטרל אותו בבעיטות באפו.