סקופופוביה: גורם, תסמינים וטיפול

אנשים רבים קונים דברים יפים, לטפל איפור מסוגנן, אביזרים גלוי בתמונה שלהם עם המטרה הבלעדית - להיות אטרקטיבי לאחרים. עם זאת, יש אנשים שלעולם לא יבלוט מן המסה אפור, כי הם מפוחדים כי הם ייראו על ידי זרים. פחד זה נקרא scopophobia.

סקופופוביה (סקופופוביה) - פחד פאניקה לא רציונלי ממבט זר. אל תבלבלו את ההפרעה הנפשית הזו Gelotophobia - פחד מגיחוך אפשרי, אם כי skopofobam מאופיין חלקית על ידי פחד מלעג. אבל רק באופן חלקי.

סקופופוביה קשורה ישירות לקבוצה של פוביות חברתיות (קוד 40.1 ב- ICD-10), שכן היא קשורה קשר הדוק עם האינטראקציה של אדם עם סוג שלו.

קשה לומר בדיוק מתי האנושות למדה לראשונה על סקופופוביה, החוקרים מראים כי זהו פחד עתיק שאפיין חלק מחברי המין האנושי בשחר הציוויליזציה. הוא האמין כי "נקודת המוצא" היה הבושה האנושית הראשונה. ברגע שאנשים למדו לחוות את התחושה החברתית הזאת, הופיעו אנשים שהתביישו וביישנים יותר מאחרים.

המונח עצמו, המציין את שמו של הפרעה זו, נוסח לראשונה על ידי פסיכיאטרים בתחילת המאה הקודמת. במשך זמן רב, מומחים לא יכלו לתאר במדויק את המאפיינים הבולטים של הפרעה זו מאחרים, אך הדיוקן הממוצע של הסקופופובה נעשה בהדרגה ידוע: זה אדם שהוא מאוד לא בטוח בעצמו, הוא לא מסתכל בעיניים אחרות, הוא חושש שמישהו יכול לבחון אותו מקרוב. הוא חושש ללעוג לו, להשפיל אותו, ולכן דעתם של אחרים גורמת לו לרצות לברוח ולהסתתר, למצוא מקום בטוח שבו איש אינו יכול לראותו. עבור תופעות בסיסיות כאלה, scopofobia נקרא לעתים קרובות נוירוזה חברתית..

מומחים נוטים להאמין כי התנאים הסבירות ביותר להתפתחות של פוביה זו מוטלות בילדות. ברגע שילד מתחיל להתרועע - הוא הולך לגן או מתחיל ללמוד בבית הספר, הוא תמיד מתמודד עם העובדה שהוא "מקבל את פניו", כל אחד מאיתנו ברגעים שונים בחייו מוערך באופן ויזואלי על ידי אחרים. אם לילד יש מערכת עצבים חזקה והערכה עצמית נורמלית, הוא יכול להתמודד בקלות עם המבוכה הלא רצונית והמבוכה שעשויים להתעורר תחת מבטים מעריכים של זרים.

אבל ילדים אומללים וחסרי ביטחון, שדעותיהם של אחרים חשובים להם מאוד, יכולים בקלות ליפול ל"מלכודת "- אחת או שתיים הערות של המחנכת, המורה או בני גילם, במיוחד אם הם ציבוריים, די והותר לילד לחוות את ההווה. המום, מודאג.

לפעמים מתחיל סקופופוביה לאחר נאום פומבי נכשל (הילד שכח את דברי הדיבור, לא הציג את הפרויקט שלו בכנס חשוב או אולימפיאדת בשבילו). במקרה זה, הפחד של העיניים החטטניות מתפתח מהר יותר, ועד מהרה אדם, אפילו מחוץ למצבים שבהם הוא צריך לדבר מול מישהו, מתחיל להיות מבוהל בגלל הערכה שלילית אפשרית על ידי הציבור של מראה, פעולות, והתנהגות אנושית.

תרומה משמעותית לפיתוח של skystophobia, על פי פסיכיאטרים, נעשים על ידי ההורים. אם סוג של הערכה השוואתית גוברת במשפחה, כאשר המבוגרים השוהים ללא הרף את הילד שלהם, מעשיו, הישגיו, יכולותיו עם השכן וסיה או בן החברה, הסיכוי להפרעה נפשית עולה באופן משמעותי.

אמהות ואבות, כמובן, רוצים את הטוב ביותר, להאמין כי ההשוואה של הבן השליש שלהם עם הילד השכן מעולה צריך לעורר את הילד שלו להישגים ולהשיג הצלחה בבית הספר. אבל בפועל זה לא עובד. ואם זה עובד, אז עם תופעות לוואי אפשריות בצורה של הפרעות נפשיות.

גם תובענית יחס הורי כלפי הילד הוא גם גורם סביר של scopophobia.

אם באותו זמן המבוגרים נושאים את הכישלונות הבלתי נמנעים של ילד לביקורת חריפה, אז ההסתברות לתסכול גבוהה אף יותר. הילד נסגר, מנסה לסגור את עצמו מהוריו, ולכן מהחברה בכללותה, שכן הוא מתכנן בבירור ביקורת אימהית ואבהית ביחס לאדם שלו על כל האנשים סביבם.

אבל זה לא אומר שילדים שנאהבים ונשארים מאחור על ידי מבוגרים לא סובלים מסקופופוביה. ילדים אפויים, שנהרגו להיות הדמויות המרכזיות, האהובות והמרכזיות במשפחה, גדלים ללא יכולת מועילה להתמודד עם בעיות, הם אינם יודעים כיצד לקבל החלטות אחראיות, הם מצפים לפעולה מצד אחרים. והילדים האלה צוחקים לעתים קרובות בקבוצת עמיתים ("הבן של מאמא", "ילדה טובה"). תחת לחץ של לעג, ילד יכול "לשבור".

Scopophobes למבוגרים מנסים להתבדל, הם צנועים מאוד, אפילו צנוע עד כאב. בהופעתם, בבגדים, הכל מחושב לפרט הקטן ביותר, הם מסודרים להפליא, הם דואגים לעצמם, ואת השליטה העצומה הזאת ואת המחשבות המתמידות על איך הם נראים, ללבוש אותם. הם נמנעים מהקהל, מקבוצות גדולות, ממכרים חדשים. זה יכול להיות קשה להם לבנות חיים אישיים, ליצור משפחה, לתקשר עם עמיתים.

אפילפטיקה - סקופופובס חווים התקפי מחלה בסיסית במקומות ציבוריים, למשל במרכז מסחרי. וסבל תסמונת טורט, מדאיגים כי הם נחשבים, הם מתחילים לסבול החמרה חדה של קרציות לחקות, גמגום בדיוק כאשר אחרים מסתכלים עליהם.

נתפס במצב "מסוכן", את skoptophob הופך אדום או חיוור, הלב שלו לעתים קרובות פעימות, לחץ דם עולה, הידיים שלו לרעוד, קולו נשבר. אדם עלול לחוות בחילה, עלול להתעלף. כדי למנוע מצבים כאלה, אנשים עם פוביה זו מנסים בכל האמצעים להימנע ממצבים ומצבים שבהם הפחד הבלתי נשלט שלהם יכול להתבטא, שבו הם לא יכולים לעשות דבר ברמה מודעת.

הוא בוחר עבודה שאינה זו שיש לה כישרון והשתתפות בצער, אלא עבודה שלא יצטרך ליצור קשר עם זרים. Skopofobam מאופיין חרדה מתמדת, תחושת היפרטרופיה של אשמה. הם בודקים מה הם עשו פעמים רבות כדי לחסל טעויות, הם כמעט תמיד בטוח שהם עושים יותר גרוע מאחרים, כי אין להם יכולות כאלה כמו אחרים.

באופן ביקורתי, סקופופובים מבינים שלפחד שלהם אין בסיס, והם מתביישים בו יותר ומאשימים את עצמם בכך שלא התמודדו עם ביטויים פוביים. זה רק מחריף את עמדתם כבר unnviable.

לעתים קרובות skoptofobs לחשוב על אחרים, דרמטיזציה. כשהם ביקרו אצל הרופא או ביקרו במשרד הדואר, הם חשבו זמן רב, האם כולם אמרו נכון, האם כולם עשו את זה, האם הם נראו טוב, מה הם יכלו לחשוב על הזרים האלה לגמרי - הרופא והדוור. סקופופוב מאבדים את השינה ומאבדים את התיאבון שלהם, אם מישהו, אפילו עובר אורח מזדמן, מביט בהם במורת רוח או בהערכה או משחרר הערה לא נכונה.

זה מאוד קשה לאנשים עם הפרעה כזו פובי להתרכז, להתרכז במשהו, המחשבות שלהם כמעט תמיד עסוק בניתוח שלהם "טיסות", חוויות. אם פעולות מחייבות אותם להתבצע לפני מישהו, אז האדם לא יכול לבצע את המשימה של התרגשות בכלל (למשל, הספרן scopofob מרגיש נהדר לבד, לוקח מלאי של קרן הספר, אבל מאבד שליטה על עצמו ברגע המבקר מבקש לקבל את הספרים או לתת להם משם).

לא לזלזל scopophobia. היא עצמה לא עוברת, גם אי אפשר להיפטר ממנה עם תרופות עממיות ועם כוחות משלה. הטיפול צריך להיות פסיכותרפיסט או פסיכיאטר. ביקור אצל פסיכולוג לא ייתן דבר. הפרעת נפש צריכה הערכה רפואית. פסיכותרפיה נחשבת לשיטה יעילה - בעיקר רציונלית ומבחינת ההתנהגות.

אבל באותו זמן לעתים קרובות יותר מאשר במקרה של פוביות אחרות, נטילת תרופות מומלץ. כדי להקל על גילויים נוירוטיים, חרדה יכולה להיות מומלצת על ידי תרופות נוגדות דיכאון, במקרים חמורים - הרגעה.

לעתים קרובות, הטיפול מתחיל עם החלק הרפואי, ורק אז באופן שיטתי להמשיך לפסיכותרפיה. תפקידו של הרופא הוא ללמד את המטופל להסתכל על מצבים טראומטיים במבט אחר, מתוך עמדה חדשה, וכתוצאה מכך, המטופל משנה את יחסו לעמדות הקודמות, את הערך של ירידה בדעת הקהל, ועם זה מקטין את הפחד להיות שונה.

טיפול הגשטאלט נותן תוצאות לא פחות חיוביות, שבו הרופא קובע את הסיבות ועובד עם תחושה של בושה ואשמה.

מומלץ גם לשלוט בטכניקות יוגה והרפיה. מהלך הטיפול עשוי להימשך מספר חודשים.

בסרטון הבא על פוביות ופחדים שכמעט לכל אדם יש.