הכל על ספקטרופוביה

כמעט לכל אדם היה לפחות פעם אחת בחייו לחוות פחד למראה ההשתקפות של דמותו או חפץ אחר בשעת בין ערביים. לפעמים, אימה מתמשכת וחרדה מוגזמת לפני השתקפות במראה, זכוכית או מים מתפתחת לפוביה. זה צריך להיות מובן תכונות של הופעתה של פחד כזה. האם מחלת ריפוי שלמה אפשרית?

הפחד מפני המראה ותכונותיו הרפלקטיביות הוא פוביה נדירה. זה נקרא ספטרופוביה (מן הספקטרום הלטיני "תמונה", "חזון" + יוונית "פובוס" פחד "). המגוון שלה הוא eysoptrophobia (מ יוונית אחרים. "מראה" + "פחד"), שבו הפרט הוא מפחד להסתכל על עצמו במראה, משטח זכוכית או מים. התבוננות באדם שלו בתמונת ראי גורמת להתקף פאניקה.

Spectrophobia היא הפרעה נפשית חמורה מאוד. בדרך כלל, פוביות נובעות מחשש לפגיעה בבריאות או בחיים.

קשה לאנשים כאלה להיות בחדרים עם מראות. מנסים להתחמק מהם, אדם מתחיל לנשור מהחיים הציבוריים. איש פובני מסתובב מחלונות ראווה, חלונות, חלונות ויטראז'ים. הוא מנסה לא להביט בהם. בבית, וילונות הם מראות מטוסים רפלקטיביים אחרים עם בד עבה. המטופל חושש לראות משהו מפחיד, מפחיד, אבל במציאות, לא קיים, לא ממשי. וברגעים אלה הוא חש שהאיום תלוי בו.

ספקטרופובים מאופיינים בחשש, עצבנות ועצבנות. הם כל הזמן להסתכל מסביב כדי לוודא שאין מראות ומשטחי זכוכית. לאחר שנכנס לחדר עם כמה מראות, אנשים כאלה הם פחדן לעזוב את החדר.

סימנים של איסופטרופוביה הם פחדים הנגרמים על ידי הופעת ההשתקפות של האדם במראה, זכוכית ומשטחי מים לא רק בלילה, אלא גם בשעות היום. חוסר הרצון להצטלם נגרם לעתים קרובות מפחד התצלומים.

המחלה מאופיינת בסימפטומים הבאים:

• אימה מוחצת למראה ההשתקפות שלו במראה;
• חשש מהופעתם בתצלום;
• בידוד, הימנעות תקשורת עם אנשים;
• רצון שאין לעמוד בפניו לעזוב את החדר במראה;
• התרגשות בלתי מוסברת, עצבנות מוגברת, ערנות;
• מחשבות אובססיביות;
• הופעת פחד המוות;
• בלבול;
• התקפי אסטמה;
• יובש בפה;
• אי נוחות בחזה;
• דפיקות לב;
• תחושה של רעד בכל הגוף;
• את המראה של זיעה קרה;
• גלי חום;
• התעלפות;
• שחיקה של העור;
• בחילה;
• נשימה מוגברת.

פחד מוחץ וחרדה חזקה מול משטחים רפלקטיביים יכולים להופיע באדם למשך זמן קצר ולהיעלם כאשר הנפש מתייצבת.

מומחה מוסמך בעזרת שיחה וביצוע בדיקות מיוחדות תקים אבחנה מדויקת.

חוסר היכולת להעריך כראוי את האירועים, קומפלקסים רבים יכול להוביל ספקטרום. סיבות מסוימות תורמות להתרחשותו.

• פוביה יכולה להיות מושרשת בילדות עמוקה. הילד, שראה במראה את ההשתקפות הנוראה של חפץ או תופעה כלשהי, נבהל מאוד. נוכחותו של מצב טראומטי מאוחסנת בזיכרון התינוק ובסופו של דבר מובילה למחלה.
• חינוך הורים לא נכון משפיע על התפתחות ההערכה העצמית של הילד, הוא יכול לעורר דחייה עצמית, דחייה של השתקפותו של האדם. המראה הוא מגרה: אדם משוכנע שוב בנחיתותו.
• החוויה השלילית של העבר גורמת לנו לקבע את הסיוטים המייסרים את הקורבן. אי יכולתו של אדם להתמודד עם מצב מלחיץ, להחלים, ונפש חלשה נכשלת לעמוד בעומס החדש.
• חוסר הרצון לקבל את המום מולד קיים מביא סבל כאשר אתה מסתכל על עצמך מן הצד.
• מצב טראומטי, שתוצאתו היתה מחסור גופני מטריד מאוד (ראש קירח באופן בלתי צפוי, עלייה במשקל, אף שבור, שפה שבורה, צלקת או צריבה על הפנים). אדם לא תמיד מוכן לקבל את הדימוי החדש שלו. בהתחלה הוא מנסה להתעלם מראות, ואז יש פחד מחפצים רפלקטיביים.
• פחד מיסטי משפיע על אנשים חשודים. מאז ימי קדם, המראה נקשר עם פורטל לעולם אחר. הוא האמין כי באמצעותו נשמות של מתים, רוחות רפאים, מפלצות, אנשי זאב ושטן אחר יכול לחדור למקלט.
• פחד מפגיעה בטעות במראה מכוח אמונות טפלות שונות. יש הרבה סימנים עממיים הקשורים בנושא זה.
• לפעמים פוביה מתרחשת בגלל הפרעה מינית של אדם.

על סימנים בולטים הראשונים של ספקטרוביה או eysoptrophobia, אתה צריך לבקש עזרה ממומחה מוסמך אשר ירשום טיפול מקיף.

תרופות מכוונות לנרמול שינה ומניעת התקפות פאניקה. בהתאם לאינדיקציות ולמאפיינים האישיים של האורגניזם, הפסיכותרפיסט מקצה לכל חולה את המטופלים המתאימים. תרופות הרגעה בלתי מזיקות של הדור החדש, הרגעה ותרופות נוגדות דיכאון.

קבלת תרופות תרופה מתבצעת רק לצורך ובפיקוח של מומחה מוסמך.

ישנן טכניקות יעילות לחיסול ספקטרופוביה.

• פסיכותרפיה פסיכואנליטית בשימוש בטראומה של הנפש בנעוריו, רכישת המחלה בגיל צעיר. ביקורים תכופים בפסיכותרפיסט ובטיפול ארוך טווח מביאים לתוצאות מצוינות. זוהי השיטה היעילה ביותר לטיפול, אבל זה דורש הרבה מאמץ מן המטופל.
• גישה קוגניטיבית-התנהגותית המכוונים לשנות את "אני" שלהם עם הפגם שנרכש. בדרך להתגבר על הפחד, החולה עוזר לעצב מחדש את עמדותיו השליליות לגישה חיובית.
• מגעיל את המטופל לגופו שלו על רקע התפקוד המיני של הגוף, נדרשת עבודה משותפת של פסיכולוג ומטפל מיני.
• שיעורים קבוצתיים מסייעים להבין את הבעיות., כדי להקל על מצבו של המטופל ולאחד את התוצאות החיוביות של המאבק נגד הפחד מפני משטחים רפלקטיביים. יחד, קל יותר ליצור מסגרת פסיכולוגית והתנהגותית לחיסול פוביות.

היפנוזה מתקן את הנפש, מכוון בכיוון הכרחי. עם השלמת קורס היפנוזה, הפחדים מפוזרים, פוביה הוא החליף על ידי מחשבות חיוביות:

• יש תגובה הולמת להופעת המראות באור הדמדומים;
• יש הערכה נאותה של מידת האיום האמיתית;
• חפצים רפלקטיביים במראות נתפסים כרגיל;
• מצב נפשי משוחזר בהדרגה;
• הפחד מפני הופעתה של השתקפות של ישויות איומות ותופעות מסתוריות במראה נעלמת.

היפנוזה בטיפול של ספקטרופוביה הוא יעיל. עבור כל מטופל דורש גישה אישית.

במקרה של פחד בלתי נסבל, פסיכולוגים ממליצים להחליף מראות גדולות עם מראות קטנות ומסודרות. על מנת למנוע סיבוכים של המחלה ואת היווצרות של פוביות צד אחרות במקרה של חרדה קשה, עדיף להימנע מבטים תכופים על המשטחים רפלקטיביים. יש לזכור תמיד את חוסר השלמות והבטיחות המלאים של השתקפות המראה. זה לא גורם נזק לגוף.

על ידי השתקפות שלהם חייב להיות רגילים בהדרגה. יחד עם זאת, רצוי לציין את חיובי ההופעה שלך אומר בקול מחמאות. אין צורך להתמקד במציאת פגמים. יש צורך לחסל מחשבות שליליות, כדי להגדיר את עצמך בצורה חיובית.

היתרון הגדול מביא עבודה קשה על עצמך. Autotraining כולל את החזרה של משפטים חיוביים המניעים המאפשרים לך לשנות את התצוגה שלך על עצמך. הרפיה מסייעת היטב בטיפול. הסרת החרדה מקודמת על ידי תה צמחים, מרגיעה מוסיקה נעימה רחצה עם מלח ים. תחת מוסיקה רגועה, מחשבות חסרות מנוח ואסוציאציות לא נעימות צריכות להפוך לזכרונות נעימים. מומלץ לדמיין את השמים התכולים, גל הים האזמרגד, חול זהוב, צמחים יפים.

בתחילה, חולה פובי צריך לענות על מספר שאלות:

• מתי הפחדתי מפני המראה וההשתקפות בה?
• מה יכול לקרות אם אני תמיד לעצור את המבט שלי על תמונת המראה?
• למה אני חרדה ואיך לחסל אותה?
• למה אני מפחדת מהדמיון שלי?
• מה יקרה לי אם אעז להסתכל על השתקפותי במראה בלילה?
• האם אני יכול להתגבר על הפחד שלי?

לפני שאתה הולך לישון, אתה צריך לדמיין את החלום שלך, זוכר את הרגעים הנעימים של החיים. כדי לחסל את הפחד של התמונה שלך, אתה חייב להזמין מפגש צילום ממומחה מוסמך מאוד שיכול בבקשה הלקוח עם תמונות יפות באיכות גבוהה. בזמן הטיפול, פסיכולוגים ממליצים להימנע מקריאת ספרות פנטסטית, צפייה בסרטי אימה, ללמוד להבחין בבירור בין עולם אמיתי ובדיוני.

על למה אנשים מפחדים מראות, ראה להלן.