Yatrophobia: מה זה ואיך להיפטר ממנו?

יש אנשים שלא יכולים לדמיין את חייהם בלי לבקר אצל רופא. הם מוכנים לשבת בתורים ולבקש עזרה ממומחים על וללא שום סיבה. זה מרגיע אותם ונותן תקווה לבריאות. אחרים, להיפך, חוששים אפילו לפנות מתקנים רפואיים. מאחד מסוגם, אנשים כאלה יש תחושה לא נעימה. וכאשר מדובר בביקור בבית החולים, הם נבהלים. כך ג'טרופוביה או nosocomophobia באה לידי ביטוי.

ראשית, יש לציין כי שם המחלה, אשר מגדיר את הפחד הקשורים רופאים, מתורגם מיוונית כדלקמן: ατρός - "הרופא", φόβος - "פחד". המחלה, המכונה nosocomophobia, למעשה אינו שונה בטבע מ iatrophobia ו מפורש כדלקמן: פחד מבתי חולים.

אנשים רגילים תמיד לחוות חרדה לפני הולך לרופא. וזה דבר שכיח. פחד קל זה קשור לחוויות אנושיות פשוטות למצב בריאותם. הוא מבין שבבית החולים אפשר לספר לו חדשות רעות על המחלה.

אדם נורמלי מקבל את הבלתי נמנע של מה שקורה ומנסה לא "לסכם" את תודעתו, אלא פשוט לחוות רגעים לא נעימים. במקרה אחר, כאשר אדם מראה סימנים של יטרופוביה, הוא מתחיל לחשוש מראש מה עוד לא קרה.

אותם אנשים שכבר עברו חוויה שלילית מביקור בבית החולים רגישים ביותר למצב כזה כמו תסמונת "המעיל הלבן". אפילו המניפולציות המזיקות ביותר גורמות לפאניקה בהם. מדידת הלחץ במהלך בדיקה רפואית עלולה לגרום להיסטריה ולהתעלפויות.

אנשים שחוו כאב בעת ביקור אצל רופא חוששים ללכת שוב לקבלה. מומחים כגון רופאי שיניים אומרים כי עבודתם גורמת לחרדה הגדולה ביותר בקרב החולים. הסיבה לכך היא כאב שיניים, שהוא הרגיש ביותר בגלל הקרבה של קצות העצבים. לכן, jatrophobes לעתים קרובות להפוך dentofobs. ומחלות אלה שלובים זה בזה.

זו הסיבה iatrophobia ו nosocomphobia נחשבים מחלות קולקטיביות. הם משלבים מספר סוגים של פוביות. קח, למשל, מומחה כמו גינקולוג. עבור רוב הנשים, הולך לרופא זה רחוק מלהיות בעל הרגשות הטובים ביותר. חולים אחרים חוששים לא כל כך הרבה כאב כמו להיות נגוע במחט מלוכלכת עם מחלה מסוכן, כגון איידס. וזה סוג שונה לגמרי של פוביה.

כתוצאה מכך, אנשים עם מצבי אובססיה עלולים לפחד מכל המומחים שעובדים בבית החולים בבת אחת. אפילו אחות עם דלי וסמרטוט תגרום לתחושה של פחד ביאטרופה. יש סוג כזה של אישים שחוששים מניפולציות המתבצעות בחדרי טיפולים. וכל הפחדים האלה יחד יכולים להתפתח לסוגים ידועים של פוביות: דנטופוביה (פחד מרופאי שיניים), טומופוביה (מצב של פאניקה לפני הניתוח), טריפנופוביה (פחד מזין), פרמקופוביה (חשש מפני נטילת תרופות).

כל מיני פוביות לא מתרחשות על פני הקרקע. זה נכון במיוחד של הפחד של בתי חולים ורופאים. אדם שמכניס את עצמו לפאניקה רק למחשבה על מוסד רפואי, היה בעל ניסיון שלילי בביקור אצל רופא בעבר הקרוב.

אצל אדם מבוגר ניתן לדחות את הפחד במקרה שהוא קיבל סיוע באיכות ירודה: היה מניפולציה כואבת, ולאחר מכן הוא כמעט הפך לנכים. והפחד הזה, מצד אחד, מוצדק לחלוטין. מאידך גיסא, אישיות חזקה לא תתפתל ותהפוך את מצב האבסורד שלו.

בסופו של דבר, בחיים יש מצבים לא נעימים, אבל הם לא יכולים לחזור על עצמו בכל פעם שאתה להתייעץ עם רופא. המסקנה כאן היא אחת: אנשים חשודים רגישים יותר למצבים אובססיביים שונים מאלו המשמשים לא להיות מוסחת על ידי רגעים שליליים ולהמשיך לחיות במלואם בשמחה.

הרופאים צריכים גם לטפל בחולים שלהם בהתאם. הרופא האמיתי שנטל את שבועת היפוקרטס לא יתנהג בצורה בלתי הולמת. נהפוך הוא, כדי להקים אדם לטיפול, הוא חייב להיות גם פסיכולוג שיכול להקל על החרדה. ואז הפרט יתחיל לסמוך על הרופא.

לשם כך יש להוסיף כי ישנם מספר תנאים מוקדמים שמובילים כל אדם להתפתחות של פוביה.

• נסיבות חברתיות. אם אדם תלוי באופן אנרגטי באנשים סביבו, אז יש לו סיכון גדול של "מקבל נגוע" עם הפחד של משהו. די לשמוע כל סיפור לא נעים באוטובוס והחשדנות תשלים את התהליך.
• נסיבות גנטיות תורשתיות. הורים הסובלים מהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, ב -25% מהמקרים, מעבירים את התנאים הללו לילדיהם. לדעתו, מדענים הגיעו לאחר מחקרים רבים.
• נטייה ביוכימית - זה עוד נסיבות. מה הסיבה לכך? ייצור לא תקין של ההורמונים סרוטונין, מלטונין ואדרנלין. כאן ניתן גם לדרג תלות אישית על אלכוהול או על סמים נרקוטיים. חומרים אלה מובילים לעובדה שאדם מפסיק להגיב כראוי לעולם הזה. ורופאים המנסים לעזור, להיות אויבים, כי הם מפריעים לקבל תענוגות מפוקפקים.
• למערכת זו של נסיבות ניתן לייחס סיבות פסיכולוגיות אשר תלויים ישירות בהתנהגות של הפרט ואת אופיו. לכן, הרשו לנו לרשום אותם: הערכה עצמית נמוכה, יחס שלילי כלפי עצמך, סביבה שלילית, ראיית עתידך רק בגוונים שחורים, בידוד עצמי מהחברה, דרישות מוגזמות על עצמך, תסמונת עייפות כרונית.

אדם הסובל מפחד הרופאים, זמן רב לפני ביקור במוסד רפואי, מתחיל להתפתל. במקום לעשות את הפעילות היומיומית, זה בודדים מגלגלים במוחו את הרגעים הלא קיימים של העתיד לבקר במשרד של הרופא. ובכל פעם היטל מייצר תמונות שנראות אחת גרועה יותר מהשנייה. בסופו של דבר, הפוביה גדלה עד כדי כך שכשהאדם אכן חוצה את משרדו של המטפל, הוא מתחיל בהתקף פאניקה.

בזמן פאניקה, תהליך מסוים מופעלת בגוף של jatrophobe, אשר תורם לשחרור כמות עצומה של אדרנלין. עם זאת, הגוף אינו יכול להתמודד. וכתוצאה מכך, כשלים במונחים של בריאות פיזית. תסמינים חמורים הם כדלקמן:

• מתרחשת כשל נשימתי;
• מתחיל להסתובב וכאב ראש;
• לחץ עלול לעלות או לרדת חזק;
• יובש בפה מופיע;
• האדם מתחיל להרגיש בחילה והקאות עלולה להתרחש;
• הזעה מופרזת היא נצפתה;
• החזון מתדרדר, הדיבור הופך להיות לא מובן;
• גישה לא מספקת למה שקורה.

אם iatrophobia מתבטא בצורה קלה, אז אתה יכול להתמודד עם זה בעצמך. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתגבר על עצמך רק פעם אחת להיפטר המדינה אובססיבית. העיקר הוא לעשות את הצעד הראשון, ואז זה לא יהיה כל כך מפחיד. השראה את עצמך כי הולך לפגישה עם רופא וטיפול איבר חולה הוא הכרח חיוני.

כדי להתחיל, להירשם עם המטפל ולעבור את כל המניפולציות המומלצות. לאחר הבדיקות אתה בהחלט יהיה קל יותר להתגבר על הפחד שלך לבוא לראות רופא. אם יש לך תוצאות טובות מאוד, אז הפחד יסגת מעצמו. אם המבחנים מצביעים על כל חריגה, אז תתחיל בטיפול, ועובדה זו תהיה גם מרגיע כי הכל יסתדר לאחר הטיפול. ואז למה לפחד?

דבר נוסף הוא כאשר פוביה כבר הפך uncontrollable. ואז, כדי להתגבר על הפחד, אתה צריך לפנות למומחה. הוא יזהה את הסיבה למצב האובססיבי וייקבע טיפול. ייתכן שתוצע לך את השיטות הבאות: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, אימון אוטומטי, היפנוזה, תכנות נוירו-לשוני.

אם המחלה הפכה מוזנחת, אז יחד עם הנהלים המפורטים לעיל, אתה תהיה prescribed טיפול בעזרת טיפול תרופתי: תרופות נוגדות דיכאון, הרגעה וכו 'סמים צריך להיות תחת שליטה של ​​מומחה ברמה גבוהה.

עבודה עם פסיכולוג לא נותן תוצאות מהירות, אבל הם יעילים יותר כמעט לא להוביל התקפים. המומחה יציע לך לשתות עירוי מרגיע של צמחי מרפא ולתת את ההמלצות הבאות.

• טכניקת סמוראי: למשוך את הסנטר ולקחת צעד לקראת סכנה. לקבלת השפעה רבה יותר, לקחת שתי נשימות ושתי נשימות.
• דמיינו פחד. כדי לעשות זאת, אנו עוקבים במקום שבו הגוף מחליש, ברגע שהבהלה מתחילה (ידיים, רגליים, ראש, גב). בעת משבר, אתה צריך מאמץ את החלק של הגוף כי הוא פגיע ביותר.
• אנחנו גיבור שאינו פוחד משום דבר. ברגע שיש סיבה לפאניקה, אנחנו "מדליקים" אומץ ומסתמכים על זה.
• צייר את הפחד שלך על הנייר. צייר אותו כרצונך וצייר את מה שאתה רוצה. אולי הפחד שלך נראה לך בצורה של נחש. ברגע שהציור מוכן - קרעו אותו לגזרים, לשים את כל הרגשות שלך לתוכו.
• לפני שאתה נכנס למשרד של הרופא, אתה צריך "לפחד". לפרוש למקום מבודד ולהתחיל לרעוד באלימות. השרירים שלך במהירות צמיג והפחד גם לשכך. נכון, שיטה זו קשה לבצע במקום ציבורי, אבל מי שהחליט להיפטר פוביה חייב להראות נחישות בכל דבר.
• כאשר הפחד הוא ספורט טוב עוזר. זה לוקח הרבה אנרגיה. כאשר אדם מותש, הוא רוצה לחשוב יותר על שינה מאשר על פחד.
• פיזיותרפיה מרגיעה את המוח ואת השרירים. הטיפול הנוכחי, קרינת הגלים גם עוזר ליצור הרמוניה.

ההתנהגות של ילדים בבית החולים ואת היחס של הילדים כלפי בית החולים תלויה במידה רבה במצב הרוח של המבוגרים. אלה הם שחייבים להפוך את הילד לא מפחד יותר מרופאים. לשם כך, עליך לנקוט את הצעדים המונעים הבאים.

• הסבר לילד מראש שאתה הולך לרופא מחר. לענות על השאלות שלו בפירוט מאוד בשלווה.
• אם הילד שלך מודאג, תן להם את הסיבות. תן לו לדבר על החששות שלו. ברגע שהוא עושה את זה, לפתח אותם עם הסברים הגיוניים.
• כאשר אתה נכנס למשרד, מתנהג בשלווה. ואז התינוק שלך יבין שאין שום דבר נורא במשרדו של הרופא.
• הכניסו את התינוק לפעילויות רפואיות. לשחק בבית החולים, בשביל זה לקנות סט משחק מיוחד. תרגם את כל הפעולות שלך לתוך בדיחות ולהסביר למה אתה צריך לעשות זריקה או לראות את מצב הגרון.

ראה עוד על iatrophobia בסרטון הבא.