ביגוד לחץ לאימונים

הפופולריות הגוברת של הספורט הביאה את הצורך בסחר בכל האמצעים הדרושים. ספורטאים מקצועיים חובבים אשר כפופים למאמץ פיזי תכופים צריך לקחת מקרוב בגדים דחיסה.

דחיסה בגדים תחתונים הוא סוג מיוחד של בגדים המיועד אימון שיטתי תכופים וספורט. הוא משמש כדי לספק את הלחץ הדרוש על חלקי הגוף, כי הם נתונים לעומס הגדול ביותר במהלך תרגילים מסוימים. בגדים כאלה הם תפור מחומרים אלסטיים, לפעמים עם תוספת של רכיבים נוספים המבטיחים את הביצועים הטובים ביותר של פונקציות מסוימות.

למה אנחנו צריכים בגדים דחיסה? זה כל הזמן לוחץ את השרירים, כך שהם תמיד במצב שרירי מחומם, אשר משפר את זרימת הדם. בתורו, זה מספק זרם של חמצן וחומרים מזינים. כל זה עוזר לשאת עוד ועוד פעילות גופנית.

בגדים דחיסה נבחרת כך שהוא מתאים snugly לגוף, וזה נותן כמה יתרונות נוספים. לדוגמה, סחיטה מתמדת מונע מפציעה, בשל העובדה כי השרירים והרצועות הם קבועים.

בנוסף, העדר תנודות עודפות בשרירים מפחית את צריכת האנרגיה ומסייע למנוע את התרחשות התקפים. יתר על כן, בבגדים דחיסה, למשל, בגרביים, את התחושה של הגוף בחלל, וכתוצאה מכך, התיאום הוא השתפר.

בגדים כאלה לעזור להתאושש מהר יותר לאחר אימון כבד. בנוסף, הוא מגן מפני קרינה אולטרה סגולה, מסיר לחות, שומר על חום, אלא גם מספק זרימת אוויר לגוף.

בגדים דחיסה יהיה גם מתאים למי לרכוב על אופניים במשך זמן רב, לטייל. כמובן, זה צריך להיות משוחק רק במהלך מתח שריר ולא לאפשר בגדים מיוחדים להישאר אחרי ההליכה, כלומר, כאשר הגוף נמצא במנוחה.

בגדים דחיסה היא הכשרה תחרותית ושחזור. במקרה הראשון, היא נועדה להבטיח כי הספורטאי הוא מסוגל טוב יותר להתמודד עם המון במהלך אימונים אינטנסיביים או במהלך הופעות. אלה האחרונים לסייע להתאוששות השרירים המהירה ביותר לאחר אימון.

בגדים דחיסה הם חולצות עם שרוולים ארוכים קצרים, שרוולים נפרדים, מכנסיים, מכנסיים קצרים, גרביים, חותלות, גרביים. אם הבחירה של חולצות או מכנסיים תלוי ספורט קבוצות שרירים חשופים לעומס העיקרי, אז הגרביים הם הדבר הדרוש ביותר. לרוב, הרגל טעון יותר מכל, ללא קשר לספורט.

שחרור בגדים דחיסה עוסקת מותגי בגדי. זה לא רק ידוע אדידס, פומה ונייקיאבל חברות כמו תחת שריון, Venum, 2XU, ילד רע, Asics, CEP.

כמה מותגים יש דחיסה בגדים לגברים, נשים וילדים, וחלקם רק לגברים. באופן כללי, אם יש צורך, אתה יכול לנסות להרים דגמי גברים של חותלות, גרביים או שרוולים קטנים. עם זאת, בהתחשב בעובדה כי בגדים כאלה נמכרים יצרנים אחרים, אתה צריך למצוא את הדבר המתאים ביותר מהם. אין מותג לנשים קומפרספורט.

האם בגדים דחיסה פומה יש מוסיף סיליקון לאורך השרירים, אשר בנוסף מגרה את זרימת הדם.

המותג CEP מייצרת בגדים דחיסה רפואי.

נייקי ואדידס בנוסף לעשות תחבושות דחיסה.

האם עורות מודלים נשברים בהתאם לזמן של השנה, בהתאם, את הטמפרטורה בחוץ. המודלים שלהם מפורקים על ידי ספורט או קבוצת שרירים, למשל, עבור רכיבה על אופניים, גולף, ריצה, סנובורד, מטענים כבדים.

בגדים דחיסה הכרחי עבור מי לשחק ספורט או מקצועית או כל הזמן בכמויות גדולות. כאשר הוא שחוק, יש צורך להיות בתנועה ואת הטון, כדי מאמץ את השרירים, אחרת כל היתרונות יהפכו לחסרונות. עם מספר קטן של תנועות, בגדים דחיסה פשוט להפריע לעבודה של מערכת הלב וכלי הדם.

אתה לא יכול להתמודד בצורה זו עם אלה שיש להם בעיות עם הפרעות קצב הלב, חסימה של ורידים ו קרישי דם.

בגדים דחיסה הוא יקר למדי וחיי השירות שלה עם שימוש פעיל הוא כמה שנים. יש לדעת מראש איזו קבוצת שרירים היא הלחץ העיקרי באימונים, כך שהדבר לא שוכב על המדף או פוגע בו.

כמובן, בחלק יש עבודה קשה עם קבוצות שרירים רבות, אז זה יהיה הגיוני לרכוש מספר אלמנטים. מכנסיים, מכנסיים, גרביים, גרביים מתאימים רכיבה, טריאתלון, אתלטיקה, ריצה, כושר.

חולצות עם שרוולים ארוכים שונים שרוולים נפרדים הרמת משקולות, חתירה, טניס, משקולות, כדורסל, כדורעף, כדוריד וספורט אחרים, שבו יש עומס על הידיים ועל אמות.

חשוב מאוד לבחור את הגודל הנכון של בגדים, העיקרון המקובל עם מדי ספורט רגיל, אשר יכול להיות רחב ומשוחרר, לא יעבוד כאן. אם תבחר בגודל הלא נכון של בגדים דחיסה, אז או לא יהיה את האפקט הרצוי, או שיש הזדמנות לפגוע בעצמך.

בגדים דחיסה מסווגת לפי מידת הלחץ על השרירים ואת כוח הדחיסה. בחנויות המונית, זה בדרך כלל צורה ברמה הראשונה, כלומר, עם שיעורי דחיסה הנמוך ביותר. ספורטאים מקצועיים גבוהים יותר נדרשים. בנוסף, בגדים ברמה גבוהה נמכר רק בחנויות מיוחדות שנקבעו על ידי רופאים.