כזה ספורטיבי, או, לפעמים, סוג של בגדים רפואיים, כמו gayers דחיסה, הוא פרט לארון לא יופי. אלה leggings יש מספר תכונות שראוי לדבר על בפירוט רב יותר.
הטבות
קודם כל, gayers דחיסה לאפשר לאדם להגדיל את כושר וביצועים, ללא קשר אם הוא עובד על הרגליים או יושב. Gaiters להפעיל לחץ על הרגל, אשר משפר את זרימת הדם ו מעורר אספקת פעיל של חמצן על השרירים. אז ברגליים, ובכל הגוף יש יותר אנרגיה.
לובש gayers דחיסה גם מקטין את הסיכון של התכווצויות התכווצויות ברגליים. בשל זרימת הדם משופרת, הלקט מופרש מן השרירים. כמו כן, יש השפעה מועילה על התאוששות מהירה מהמתח. חומצה לקטית עוזב את הגוף פעמים רבות מהר יותר, זה מאפשר לך לא להרגיש אי נוחות.
אם במהלך העומס - ספורט או עבודה פעילה, אתה לובש טיפות כאלה, ואז להפחית באופן משמעותי פציעות. הנה, דחיסה כמו כן "מחזיקה", מייצב המפרקים והשרירים, מדכאת microvibrations, עוזר להפחית את ההשפעות של פונה הרגל, נקע שרירים או overstrain.
נקודה חשובה נוספת היא תיאום בחלל, אשר סייעה מאוד על ידי gayers דחיסה. אצלם, הרגל באה יותר בביטחון, והאדם כולו שולט על גופו טוב יותר.
דחיסה gaiters, בניגוד הרגיל, הן מניעת בצקת, בכבדות ברגליים. זה אפקט לא נעים מגיע לעתים קרובות מעובדי המשרד או מי צריך לשבת במשך זמן רב - על נסיעות או טיסות. מה שחשוב, בכל המצבים האלה, קרסוליות דחיסה ישמש "אפוטרופוס" נגד מחלות ורידיות (דליות ורידים) ולהפחית את הסיכון של קרישי דם.
מה ההבדל בין חותלות לבין גולף?
Gaiters הם שונים מ גולף כי אין להם גרב, כלומר, הם משפיעים רק על הרגל מעל הקרסול, מן הקרסול אל הברך. זה יש יתרונות שלה - מלכתחילה, זה מגדיל את החיים של המוצר, כמו לעתים קרובות גרביים להיות שמיש באזור כף הרגל. שנית, ב leggings אתה יכול לעשות יוגה, לשחות ולנהל אימונים אחרים, שבו אתה חייב להיות נווד.
בחיי היומיום, חצאיות נוח יותר ללבוש, שכן אתה יכול להרים את כל הנעליים, אפילו לפתוח בקיץ, ואף אחד לא יבחינו פריט לבוש זה.
מטרה
רצים מקצועיים לא יכולים לדמיין את החיים ללא דחיסה gaiters, אשר מאוד להקל על תהליך האימון, אשר יכול להימשך מספר שעות.
בעזרתם של קרסוליות, ספורטאים מזהירים פציעות תכופות כגון ריצה, כגון נקעים ונקעים, לעזור לשרירים לספוג חומרים מזינים שהעשיר הדם מביא אליהם.
בנוסף ריצה gayers, יש וריאציה שלהם להתאוששות, אשר משמש לאחר אימון אינטנסיבי או לאחר התחרות, שם אתלט נותן את המיטב.
גלגלי דחיסה משמשים גם למניעת דליות דליות בקבוצת סיכון (בדרך כלל נשים) ולטיפול בה. לובשת קרסוליות מאטה את מהלך המחלה, עושה את התוצאה של התערבות שמרנית או כירורגית בולטת יותר.
היצרנים
- ברוסיה, gaiters דחיסה במחיר סביר נעשים על ידי החברה Intex. חברות Venotex (ארה"ב) ו Relaxax (איטליה) ידועים גם במחירים סבירים שלהם. עם זאת, ספורטאים טוענים כי המוצרים שלהם, אם כי זולה, הם קצרי מועד ללבוש והם בכושר הטוב ביותר ללבוש יומיומי, כטיפול או מניעה.
- היצרנית הגרמנית Medi מייצרת קרסוליות דחיסה בטווח המחירים האמצעי, וכאן איכות המוצר תואמת את העלות - היא מתמודדת עם המטלות שהאתלטים מציבים ומניעה וטיפול בדליות ורידים. מותג נוסף הוא Sagvarius, אשר לתפור gayers דחיסה מחומרים באיכות גבוהה מאוד כי הם עמידים ללבוש. אבל את המחיר עבור תענוג כזה הוא לא קטן.
אם אנחנו מדברים על המשוב של הספורטאים, אנשים רבים קונים לעצמם את הבגד דחיסה של המותג "SER" (גרמניה), יצרנית מובילה של הספורט דחיסה בעולם. המוצרים שלו הם שיבח עבור עיצוב דיסקרטי אך מסוגנן, ללבוש התנגדות גבוהה עלות מקובלת.
עוד יצרנית ידועה של ספורט דחיסה - החברה קומפרספורט (שוויץ).
איך לבחור ללבוש?
בחירת תחתונים דחיסה, אתה הראשון צריך לשים לב למחיר שלה. איכות עלויות כסף ודחיסה לרכוש עדיף לא לשמור, כי אנחנו מדברים על הבריאות שלך. חשוב לבחור את הגודל המתאים לך. גדול מדי לא יביא תועלת, קטן - יזיק. זכור כי חותלות צריך להתאים בחוזקה את הרגל, אבל לא לסחוט אותו. שימו לב לתפרים - כדי לחסל את אי הנוחות, הם צריכים להיות שטוחים.
כאשר אתה כבר קניתי חותלות, חשוב ללבוש אותם כראוי. לשם כך, סובבו את המוצר החוצה החוצה ומשכו בעדינות את הקרסול כלפי מעלה. דחיסה gaiters לא יכול למתוח את רוחב או למשוך מעל - כך הם איבדו את המאפיינים.
את העיקרון של לשים על יכול לראות את הווידאו הבא.
בחנויות מיוחדות, אתה יכול לרכוש מכשירים המאפשרים לשים על דחיסה - battlers. אבל אם תחליט לעשות זאת בעצמך, זכור:
- אתה לא יכול לסובב את חותלות, שחוקים לאחור או בפנים החוצה;
- אין ללבוש דחיסה על בגדים אחרים - גרבונים, מכנסיים או גרבונים;
- לעולם אל תטה את הקצוות של המוצר, לדוגמה, מלמעלה.
- בזהירות לוודא כי כל הקפלים של gaiter הם הזדקנו.
טיפול עבור חותלות
טיפול נכון ישמור הן את המראה ואת מאפייני דחיסה של gaiter. כדי לחיות זמן רב יותר, אתה צריך לשטוף אותם ביד, במים לא חם מ 40 ° C. ניתן להשתמש בו לשטיפת סבון לתינוק או שמפו. לשטוף את המוצר צריך להיות דחוק בזהירות, לא מתפתל ולא מתיחה זה. כדי לייבש gaiters דחיסה צריך בטמפרטורת החדר, הרחק ממקורות חום. עדיף לרכוש שני זוגות בבת אחת ללבוש אותם אחד אחד.
טיפים
אם אתה לובש חותלות עבור דליות, ללבוש אותם בבוקר, מיד לאחר התעוררות. בלי לקום מהמיטה. אם רכשתם דחיסה עבור ספורט, אז אתה צריך ללבוש טייץ מיד לפני האימון או מיד לאחר מכן, אם אתה צריך אפקט התחדשות.
תוכל לקרוא עוד על גרבי דחיסה מהווידאו הבא.
