כיצד לטפל בעור לאחר 30 שנה?

כל אישה אחרי 30 שנה מתחילה לטפל בזהירות בעורה. על פי קוסמטיקאים, יש לבצע נהלי טיפול מאז גיל 20. לשם כך, מומחים יש לבוא עם מגוון עצום של מוצרי קוסמטיקה: קרמים, lotions, שמנים, קצף, מסכות.

בעשור השלישי, העור שלנו הופך להיות גחמני פחות אלסטי. טיפול קבוע והליכים קוסמטיים יומי יסייע להאריך את העור הנוער ולהפחית את המראה של קמטים.

העור שלנו נחשף לגורמים חיצוניים שליליים רבים, החל בקרינה אולטרה סגולה תוקפנית וכלה בגזי פליטה. כל זה מוביל בהכרח להחלשת הגורמים המגנים של הדרמיס.

את המראה של קמטים ו flabbiness של העור - זה מה הוא בהחלט מחכה לכל אדם. אבל אתה לא צריך להתרגז מראש, כמו הקוסמטיקה המודרנית לא עומד בשקט. מדי שנה, קוסמטיקאים מציגים מאות קרמים שונים, מסכות, קצף וסרום.

בגיל זה, רק את קמטים לחקות הראשון להופיע. אבל עדיין את התנודות של הרקע ההורמונלי משתקפים על הפנים. אותו קמטים לחקות ב 5-7 שנים יהפוך עמוק יותר בולט יותר.

בבוקר, כשמביטים במראה, נשים מבחינות בשינוי פניהם, עיגולים כהים מתחת לעיניהם, הופעת נפיחות. לחות בעור נשמרת פחות, האפידרמיס נעשה דק יותר.

רפידות של העור, חוסר ברק טבעי קשורים עם האטה של ​​תהליכים מטבוליים של הגוף. התחדשות תאי העור מצטמצמת. קולגן, אשר אחראי על גמישות אלסטיות של הפנים, מיוצר פחות מזה של בנות עשרים.

הבה נבחן ביתר פירוט את התהליכים העמוקים המתרחשים בעורנו:

• חוסר היציבות של בלוטות החלב. כתוצאה מכך, אצל כמה נערות העור הופך נוטה שומן, זה עלול לגרום לאקנה, blackheads.
• היחלשות שרירי הפנים. בשל הירידה בגוון השרירים והקמטים הידועים לשמצה מופיעים ליד העיניים, השפתיים והכנפיים של האף.
• חוסר לחות. מופיע יובש, מתקלף.
• שינוי גוון מתרחשת עקב פגיעה בזרימת הדם.
• מורידה את חילוף החומרים של העור בכללותו.

הזדקנות העור היא בלתי נמנעת, אבל אפשר להאט את השלב הזה ככל האפשר. תהליך הנטייה תלוי לא רק בטיפול, אלא גם על גורמים רבים אחרים. אלה תורשה, תזונה, ספורט, נוכחות של הרגלים רעים (עישון, אלכוהול) ואת אורח החיים מאוד.

מוצרים מתוקים, מתובל, מעושן, מזונות מלוחים (שלא לדבר על שבבים וקרקרים אחרים) להוביל אקנה, אקנה, מלית תיבות.

שימוש תכוף באלכוהול, אפילו בכמויות קטנות, משפיע על העור. הצל שלה הופך לא בריא, אפור.

לקבלת טיפול נאות של הפנים שלך חשוב מאוד לדעת איזה סוג של העור שייך.

נהוג להבחין בין הסוגים הבאים:

• עור רגיל. הטיפוס הכי לא יומרני. אין פגמים בולטים, אקנה, נקודות שחורות. לא דורש טיפול מיוחד.
• סוג משולב. זה מובחן על ידי העובדה כי באזור T- העור הוא נוטה שומן, ואת הלחיים יבשים.
• סוג יבש. כפי שהשם מרמז, העור יבש מאוד ורזה. כלים קטנים נראים לעין. יובש יתר עלול לגרום להתקלפות. עם סוג זה של קמטים להופיע מוקדם יותר.
• סוג מודגש. בלוטות החלב פעילה יתר על המידה. על הפנים נראה בבירור שכבת שומן.פריחה אפשרית, אקנה.

קוסמטיקה חשוב לבחור, על פי סוג העור שלך. קוסמטיקה שנבחרה בצורה לא נכונה עלולה לגרום לאדמומיות ופצעונים ולגרום לנזק לעור.

טיפול פנים דומה במקצת לתרגילי בוקר - הוא מטען, מזין ומעניק כוח, וגם דורש יציבות. רק במקום מטומטמים העוזרים שלך יהיו טוניק, קרם, שמנת וחלב. אל תבטח סבון הפנים שלך, גם אם זה מיצרן טוב ואמין. אחרי הכל, כפי שאתה יודע, סבון באמת מתייבש העור, לא משנה אילו רכיבים נפלאים זה מכיל.

כדאי לזכור כי השינה משפיעה על הגוף. חוסר שינה יתבטא בצורה של עיגולים כהים מתחת לעיניים, עודף מים - בצורה של בצקת. כל זה יקרה מהר יותר ויותר מאשר עשרים או עשרים וחמש שנים.

החלף כמה ספלי קפה על תה ירוק, אשר יסייע להפריש רעלים, רעלים ורדיקלים המקדמים הזדקנות העור. וגם הערה - תה ירוק עדיף לחלוט את עצמך, ולא להשתמש ארוז.

קרמים יש לרכוש עם הסימנים "אנטי אייג 'ינג" או שמנת עם השם "30 +", "35 +". הם כבר מכילים חומצות שימושיות, קולגן, חומצה היילורנית, ויטמינים.

על יום טאן עדיף לשכוח. להשתזף בבוקר עד שתים עשרה בערב, כאשר השמש כבר פעיל פחות. כדאי לזכור כי במהלך תקופת הקיץ אתה צריך להשתמש creams עם SPF (אנו קובעים את הרמה מבוססת על איפה אתה, כמה זמן אתה תהיה בשמש) ו sunscreen (יש להם יותר SPF רמה). כמו כן, משחות אלה שימושיים לשימוש בסתיו, כי השמש עדיין פעיל.

סרום הפנים הוא עוד טיפול נוסף. הם מכילים כמות גדולה של חומרים מזינים. סרום צריך לשמש בזהירות כדי לא להבריק את העור. עדיף ליישם אותם בתקופות הסתיו והאביב, להכין את העור לעונה "חזקה" יותר.

ראה כיצד העור מגיב להם, אם כתמי פיגמנט או גירוי מופיעים. העור לאחר 30-36 שנים הופך להיות רגיש יותר לתרופות אגרסיביות.

כדאי לבקר קוסמטיקאית כמה בשנה. הקפד לעשות ניקוי עמוק של הפנים, לקבל קורס של עיסוי וייעוץ על הבחירה של טיפול מורכב חדש. זה גם הכרחי כדי לפקח על הצוואר ועל עור הפנים סביב העיניים.

בערב, אתה צריך לבצע "תרגיל". לשפשף את העור עם טוניק ולהחיל סרום או שמנת. ואתה יכול להחיל מסכה שאינה דורשת שטיפה.

נהלים יומי אלה יסייעו לשמר את הצעיר של העור, לטהר, הטון, לחות ולהגן עליו. אל תשכח ויטמינים, נהלים מיוחדים, באיכות גבוהה creams, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ושינה טובה.

כאשר הגיל מגיע רק שלושים שנה, הקרן תוכל לכסות את כל הפגמים והאי סדרים. אבל אחרי 36 זה הרבה יותר קשה לעשות.

בכל גיל, טיפוח העור נשאר ללא שינוי - העיקר הוא לבצע את זה נכון. יומי יש צורך לבצע ניקוי, שטיפה, גוון ותזונה של הפנים. בעקבות כללים פשוטים אלה יסייעו להאריך את נעוריו של העור.

אין להזניח קרמים מזינים. כדאי לחות את העור הן מבפנים (נטילת ויטמינים) ומחוץ.

לשטוף כל יום עם מוצרים מיוחדים. קצף מתאים בבוקר, וכן לשפשף או ג'ל עם חלקיקים גדולים בערב. נהלים כאלה לא ייקח לך הרבה זמן.

תן לנו לשקול ביתר פירוט את הטיפול פנים Phase עבור כל סוג העור:

תכונה ייחודית של עור שמנוני היא העובדה כי הוא תמיד נוכח ברק.כל אישה עם סוג זה של העור מנסה לכסות את זה ברק שמנוני בעזרת מספר שכבות של יסוד יסוד. זה, בתורו, רק מזהם את הנקבוביות חזק יותר (במיוחד אם האיפור לא נשטף כראוי), מה שמוביל דלקת לא רצוי על הפנים.

לשטוף בבוקר עם קצף טיפול יומי להשתמש קרם, אשר יש אחוז קטן של אלכוהול. זה מייבש את העור היטב.

אתה לא צריך להשתמש שמנה מדי שמנת צפופה. אם הסכום של קרנות להחיל נראה מיותר לך, כתם הפנים שלך עם מפית.

בוקר טיפול פולחן צריך להתחיל עם שטיפה עם מים מגניב בינוני, עם עיסוי קל עם ספוג מיוחד או ידיים. תהליך פשוט זה יגדיל את זרימת הדם, להדק את העור.

לאחר כביסה אתה יכול ליישם רקמה או מסכת טיט. השלב הסופי יהיה החלת מתאים קרם הפנים שלך.

בערב, לאחר הסרת איפור ושטיפה, ניתן להחיל חלב או סרום כדי להסיר לחלוטין את שרידי מסגרת הטונאלי. היישום צריך להתבצע עם תנועות עיסוי, חלוקת שווה את המוצר על הפנים.

שקול את התכונות של טיפול בעור יבש. עבור סוג יבש של הפנים, את המראה של גיל ו "עמוק" פנים קמטים הוא אופייני. הדרמיס אינו יכול לשמור על הכמות הנכונה של לחות. לכן, ראוי טיפול צריך למלא את הלחות לאיבוד.באמצעים המשמשים עבור סוג יבש לא צריך להיות כל תרופות המכילות אלכוהול, כי בגלל זה קילוף העור יתרחש לעתים קרובות יותר. זה יהיה נכון להחיל יותר קרמים בשומן.

במהלך היום, ניתן יהיה לפזר את העור עם מים micellar - זה יעזור "להסיר" מתקלף מתקלף לתת את האיפור מראה טבעי יותר (לא יבש).

יש צורך להפחית את השימוש של מקרצפים וקליפות, הם צריכים לשמש רק פעם בשבוע.

איך לטפל בעור עם סוג יבש? בבוקר אתה צריך לנגב את הפנים עם טוניק כי אינו מכיל אלכוהול. אתה יכול לעשות מסכות על בסיס משהו שמן. זה בהחלט אפשרי להכין מסכה כזו בעצמך - בשביל זה, לקחת כבסיס kefir או שמנת חמוצה עם אחוז גבוה של שומן. זה גם שימושי כדי ליישם קרם לחות ושימוש בטכניקות עיסוי שונים המונעים את המראה של קמטים.

טיפול עבור סוג משולב של דרמיס הוא לא קשה, זה רק חשוב לבחור את הקרמים הנכון. שומן מדי לא יעבוד. האפידרמיס יהיה מעל לצבור, נקבוביות יהפכו סתומים אקנה לא רצויות יופיע.

אם אתה בוחר קרם קל מדי נוזלי, ואז מתקלף על עצמות הלחיים, הלחיים ואת החלק העליון של המצח עשויים להופיע.

פעמיים או שלוש פעמים בשבוע כדי לנהל ניקוי עמוק עם אמצעים חזקים לנקות את הנקבוביות.

בבית, אתה בעצמך יכול לעשות מסכות על בסיס צמח. פתרון טוב יהיה להשתמש בפירות, פירות הדר, מלפפונים, ווארט של סנט ג'ון.

בערב, במיוחד לאחר קילוף, יש להחיל את הסרום, להפיץ אותו בתנועות עיסוי, או להשתמש בשני משחות - צפופה יותר על שטחים יבשים, קרם בהיר - על אזור T.

הבעיה דרמיס נקרא לעתים קרובות רגיש. העור לאחר 30 הוא כבר לא "סבל" בעיות גיל העשרה, פריחות תכופות פריחות. במקרה זה, עליך לפנות ליופי שלך. אחרי הכל, כל הבעיות בצורה של אקנה, כתמים שחורים ואקנה הם האותות של הגוף שלנו, כי כמה תהליכים דלקתיים להתרחש בו. במיוחד בדרכי העיכול.

עם סוג זה של פנים, ביקור קבוע במכוני יופי וניקיון עמוק עם שיטות מקצועיות יש צורך.

אין לקנות קוסמטיקה מיצרנים זולים או מפוקפקים. מוצרי טיפוח כאלה לא יוכלו לעזור, הם נוטים יותר להזיק לעור.

כל אישה יודעת כי אחרי שלושים יש צורך ללכת קוסמטיקאים לעתים קרובות יותר. אבל זה לא תמיד עובד מסיבות שונות - עייפות, הרבה עבודה, וילדים. אבל נסיעות כאלה ניתן להחליף על ידי טיפוח העור בבית. הכנה עצמאית של מסכות מבטיח לך לא רק אמינות, אלא גם איכות שאתה יכול לעקוב אחר.

כל החומרים הדרושים ניתן למצוא במטבח או ערכת עזרה ראשונה בבית. זה לא כל כך "לאכול" את התקציב, כמו טיול קוסמטיקאית.

בנוסף לשיטה הידועה של ניגוב העור במלפפון, יש עוד כלי המיועד לעור יבש ורגיש. זה לשטוף את הפנים עם חלב. לאחר כביסה כזו, העור נעשה רך יותר, עדין יותר. עם הזמן, זה יהיה אלסטי, קמטים יהיה מוחלק, כתמי פיגמנט ונמשים יהפכו פחות מורגש על הפנים.

הדרמיס מתחדד במידה ניכרת, מתוח, והפנים ייראו רענן יותר.

אנטי אייג 'ינג מסכות הם מאוד קל בהכנה שלהם. אחרי הכל, הם עשויים אמצעים מאולתרים זמין לכל אישה.

קח כמה מתכונים עבור מסכות:

בננה אחת צריכה להימחץ למצב של פירה. במסה וכתוצאה מכך, לשים כפית אחת של שמנת (עדיף להשתמש בשומן) וחצי כפית של עמילן. מערבבים הכל ולהחיל על פנים נקי. אחרי רבע שעה, לשטוף.

סלרי, חסה ופטרוזיליה יהיה צורך עבור מסכה זו. כל זה צריך להיות קצוץ דק מאוד כדי מסה דשנה, להוסיף כפית אחת של דייסת שיבולת שועל. מערבבים הכל ביסודיות. תן לו להתבשל, ולאחר מכן להחיל על העור נקי במשך שלושים דקות. שטפו במים עם טמפרטורת החדר.

250 מ"ל של חלב חם, 50 גרם קמח 1 חלמון ביצה נדרשים. מעבירים את החלב והקמח למחית פירה, להימנע מגושים גדולים. מוסיפים את החלמון, מבלי לערבב את התערובת. החל על הפנים ולחכות כמה דקות. המסכה תקשה בהדרגה. בעדינות לשטוף את המסכה במים קרים ולהחיל קרם מזין.

כך שבבוקר העור זורח ואין זכר לעייפות, קוביות קרח יעשו. אתה יכול להשתמש במים רגיל, ואתה יכול להשתמש במינוח צמחים.

כדי לעשות זאת, להשתמש קלנדולה, קמומיל, סיד, מחרוזת, לימון Balm. המרק צריך להיות קפוא בתוך פח הקרח. צורת הקוביות תהיה מבורכת ביותר - הם מאוד נוח בגודל.

קרח שפשוף הוא האפשרות הזולה ביותר לטיפול בעור, כי מלבד מים, רק כמה עשבי תיבול נדרשים.

הקיץ מפורסם בשפע של ויטמינים, שמש ומוצרים שונים בצורת פירות. אלה פירות טריים להפוך מסכות מזין. אתה יכול לבחור תפוחים, פטל, תותים, דובדבנים, תפוזים, מלונים ופירות רבים אחרים ניתן למצוא בבית.

במערבל, לטחון את המרכיב הנבחר למדינה עבות, להחיל אותו על הפנים שלך ולשטוף עם מים חמים לאחר 30 דקות.

כולם יודעים כי עד 20 שנים, הגוף שלנו גדל ומתפתח. כל התהליכים פועלים היטב, ומטבוליזם הוא מהיר מאוד. יש פיתוח של האלמנטים הדרושים כדי לשמור על הנוער ועל בריאות טובה. אבל אחרי שלושים תהליכים אלה להאט, הגוף אינו מייצר את הכמות הנדרשת של חומרים כבר. זה מתחיל את תהליך ההזדקנות.

ובשביל העור אין מגבלות או ויתורים. לכן, טיול למומחים הוא חובה.אחרי הכל, אפילו טיפול בבית או רכישת כלים מיוחדים יפעל רק על השכבה העליונה של האפידרמיס, מבלי להיכנס לבעיה עצמה. רק בסלונים מקצועיים, עם מוצרים קוסמטיים מיוחדים, אתה יכול להצעיר את העור, לשמור אותו להאט את תהליך ההזדקנות.

כיום, קוסמטיקאים מציעים מספר נהלים שימושיים:

זהו נוהל מיוחד כי נלחם עור חרמן וכל זיהומים בצורה של אבק ולכלוך. עמוק חודר לתוך שכבת האפידרמיס. בשל כך, את היישום של קרם הופך כמה פעמים יעיל יותר מאשר לפני קילוף. לאחר הליך זה, נערות רבות שם לב לשינוי משמעותי בגוון. קמטים הופכים פחות פוחתת ונפיחות פוחתת.

זה בדרך כלל צורך לבצע עד שישה מפגשים של הליך דומה. עיסוי משפיע על הקווים הרצויים של הגוף בכיוון של זרימת הלימפה. זה נועד לשפר את תפקוד מערכת הלימפה של הגוף, משפר את זרימת הדם, מחליק קמטים (התוצאה בולטת במיוחד באזור של קפל nasolabial), העור הופך אלסטי.

לאחר זריקה כזו, ההשפעה תהיה מורגשת באופן מיידי. קמטים מוחלקים, העור מבודד החוצה, הסגלגל הופך להיות מוגדר יותר. העיקר הוא לא להגזים עם מלאכותית "התחדשות".

לחות ותזונה הם שני היבטים קוסמטיקאים תמיד מדברים על.

על פי ביקורות, כלים כאלה ניתן להשתמש עד 39 שנים, אבל אחרי ארבעים את האפקט הנכון לא יהיה. ואתה צריך להחליף את הקרם עם עוד אחד, מסומן "40 +"

ישנם מספר מרכיבים שיש לכלול את הקרם הנבחר.

• שמן אתרי. עבור כל סוג של פנים, שמן אתרי הוא שונה. לדוגמה, שמן עם מימוזה מתאים לעור יבש, ולימון לעור שמנוני.
• חומרים מזינים (אלסטין, hyaluron, ויטמינים A, D, C, E, F, ceramides, שומנים).
• מסנני UV.

בקיץ עדיף לבחור אלה קרמים כי הם אור בעקביות שלהם, בקושי מורגש על העור. בקיץ, העור לחות במידה רבה יותר את עצמה. אבל בזמן החורף עדיף להשתמש בקרמים צפופים יותר כי יהיה להזין ולהגן על הפנים מפני אוויר קר.

כמו כן כדאי לזכור את הכללים של הסרת איפור. אחרי הכל, אם אתה לא מסיר את האיפור עד הסוף או להירדם עם זה, אז למחרת בבוקר ההשתקפות שלך לא יהיה אטרקטיבי כמו ביום הקודם.

הסר איפור רק עם מוצרים מיוחדים המיועדים לכך. אין להשתמש בכוח. זה יכול להזיק לעור, כתמים יישארו. כמו כן, לעולם לא להשתמש סבון - לאורך זמן, זה מייבש את העור כל כך הרבה כי אתה צריך להיות לקוח תכופים במרפאת היופי.

אחרי הכל, הם יכולים להופיע בחדות ולתמיד. זה תמיד קל יותר למנוע מאשר להתמודד עם התוצאות.

אל תשכח את הגוף, כלומר הצוואר ואת décolleté. הם, כמו הפנים, הם רגישים מאוד הזדקנות מהירה דורשים תשומת לב ראויה. אחרי הכל, אם הבסיס ואיפור יכול להסתיר את הגיל על הפנים, ולאחר מכן את הצוואר ואת הצוואר באזור לא ישמור אותו.

טיפים לטיפול בעור לאחר גיל 30 מחכים לכם בסרטון הבא.