נעלי ההתעמלות הראשונות הופיעו בסוף המאה התשע-עשרה ומאז עברו היסטוריה ארוכה. עכשיו זה לא רק נעליים עם חתיכים על הבלעדית, אבל את העבודות האמיתיות ביותר של טכנולוגיות חדשניות והתפתחויות עבור תרגיל נוח יותר.
משמעות
עכשיו, דגמים רבים של נעלי הם אופציה יומית לחלוטין להתמודד עם המשימה שלהם כדי ליצור נוחות במהלך טיולים ארוכים. עם זאת, במקרה של ספורט רציני, עדיף לרכוש נעליים מיוחדות. יש חשיבות רבה, שכן דיסציפלינות רבות מרמזות על שרירי הרגליים והגב, כמו גם על חוסר היכולת לתרגל יחפים. נעלי ספורט שנבחרו כראוי להגדיל את היעילות ואת היעילות של אימון, כמו גם להפחית את הסבירות לפגיעה ואת ההשלכות האפשריות של טעויות.
חשיבות רבה היא הבלעדית של נעלי ספורט, כי זה העומס העיקרי שנופל על זה. עבור כל ספורט, סוגים שונים של סוליות עדיפים, בהתאם למיקום מסוים של האימון ואת תוכנית האימון. אם אתה עושה את הבחירה הלא נכונה, זה לא רק מזער את החיים של הנעליים שלך, אבל יכול גם לגרום לפציעות.
ב הבלעדית של נעלי ספורט ספורט רב שכבתיים, המורכב באמצע ביניים את החלק החיצוני המיידי במגע עם משטחים של הקרקע או חדר כושר. כל חלק הוא שונה בהרכב ונושא תפקידים מיוחדים משלו.
טופס
ב נעלי ספורט יש כמה סוגים של צורה הבלעדית. בתור התחלה, הוא שטוח, המספק מגע מלא עם הקרקע. ואז הבלעדית, החוזרת על האנטומיה של כף הרגל, ולכן יש לה הפרדת דיכאון קטנה בין הבוהן לעקב. על כמה נעלי התעמלות, למשל, בנעלי ג 'אז נעלי התעמלות, העמקה זו קרובה ככל האפשר לרגל, מה שהופך את הנעליים יש צורה קעורה למדי. ולבסוף, החידוש האחרון, הבלעדי לאיבוד משקל "פסיבי" - הוא חצי עגול ומעוגל, המספק את האפקט הדרוש על שרירי הרגליים והישבן במהלך הליכה רגילה.
חומר
החומרים העיקריים ליצירת הבלעדית של נעלי הם גומי פוליאוריטן. פוליאוריתן הוא גמיש, הוא אינו שוקל הרבה, הוא עמיד ללבוש, יש בידוד תרמי טוב ביצועים קליטת הלם, אבל עדיף לא ללבוש נעליים עם הבלעדי כזה בחורף בקרח בגלל הדבקה לקויה על משטחים הזזה. בטמפרטורות נמוכות מאוד, חומר זה מאבד את גמישותו לחלוטין, אשר יכול לגרום נזק לנעל. ישנם מספר סוגים של גומי, כל אחד מהם יש תכונות משלה, אבל באופן כללי, חומר זה עמיד בפני פרוסט, לא להחליק, עמיד ויציב. בין חסרונות של הרבה משקל, עלות גבוהה זיהום מהיר של פני השטח.
לא רק החלק החיצוני של הבלעדי הוא חשוב, אלא גם את השכבה הפנימית, האמצעית, כפי שהיא מספקת ריפוד. החומרים המשמשים ביותר הם סיליקון סיליקון סיליקון מבוסס. בין האיכויות שלהם התנגדות דפורמציה וטיפות הטמפרטורה. המשימה העיקרית של היחיד הבלעדי היא להפחית את הלחץמופעלת על הרגליים במהלך התרגיל. חומרים פחות נפוצים הם phylo, filait, אצטט ויניל אצטט.
עובי
עובי מסוים של הבלעדי הוא העדיף את המצב ואת הספורט. בכמה נעלי ספורט, זה יהיה עבה רחב ככל האפשר כדי להבטיח הידבקות על פני השטח, בין אם זה יהיה חדר כושר או אספלט. לפעמים יש צורך כי הנעליים להיפך היו בהירים וגמישים, ועל כך, היחיד צריך להיות רזה. טרקטור אופנתי, כלומר, הקלה, הבלעדית יש גאווה של מקום נעלי ספורט. ההקלה היא מינימלית ותכופה או די מוחשית, עמוקה, דומה לשיניים משעממות.
מה צריך להיות היחיד בהתאם לספורט?
עבור ריצה בחדר הכושר על הליכון או על שטוח אספלט שטוח מתאים סוליות רכות שטוח. עם זאת, אם אתה מעדיף לרוץ לאורך דרך עפר ואת הקרקע, שם הוא עשוי להיתקל אבנים חדה, זכוכית, צעד על שורשי העצים, אז הבלעדית נוקשה עדיף. באופן כללי, כאשר פועל, זה עושה עדיפות על קלילות של המוצר. אבל עבור הנעלה עבור ספורט הליכה הבלעדית קשיח וקלי.
כדי להתאמן על משטח העפר, למשל, בכדורגל, אתה צריך נעלי ספורט עם קוצים על הבלעדית. נעלי כדורסל צריך אחיזה טובה הבלעדית החלקה. בנעלי טניס, היחיד הוא רזה, עם הקלה בסדר. ב נעלי ספורט, כושר, כדורעף, פוטסאל, הבלעדי חייב להיות גמיש, אבל זה טוב כדי לתמוך ברגל. לריקוד עדיף לבחור נעליים עם סוליות נפרדות, כדי לא לאבד את הפלסטיות של כף הרגל.
תשומת לב מיוחדת ניתנת נעלי ספורט בחורף., כי זה חייב לא רק לא להחליק על פני השטח, אבל גם לא להקפיא, לא לאבד את תכונותיו. כדי למנוע נפילות, הבלעדית צריכה להיות טרקטור, וככל שקלה יותר ההקלה, כך יינתן אחיזה טובה יותר.