ציפורניים נראית יפה רק כאשר הם בריאים. מאמר זה אגיד לך על איך מסמרים בריאים נראים, איך המראה שלהם קשורה לבריאות.
איך נראים מסמרים בריאים?
המראה של צלחת הציפורניים יכול לספר על מצב הבריאות. אם הציפורניים בריאות, אז יש להם צבע ורוד בהיר. Lunula הוא חלל לבן בתחתית צלחת הציפורן, אשר צריך להיות לבן. לציפורן בריא לא צריך להיות פגום. ציפורניים בריאות לגדול היטב. קצב הצמיחה של לוחות הציפורן על הידיים והרגליים - אינדיקטור אינדיבידואלי. יש אנשים שמגדלים ציפורן חתול די מהר, בעוד אחרים מתלוננים כל הזמן כי זה די קשה להם לגדל ציפורניים ארוכות.
זה חשוב! בממוצע, שבוע אחד הקצה החופשי של הציפורן גדל כמילימטר אחד. אם צמיחת הציפורן מואצת, אז ב -7 ימים הם יכולים לגדול אפילו על ידי 2-2.5 מ"מ.
מסמרים בריאים אצל אנשים צעירים ובוגרים משתנים. אז, צלחות הציפורן לילדים הם די רזה. ציפורני החתול הרך ביותר בתינוקות. כמו הילד גדל, עיבוי טבעי של צלחות הציפורן מתרחשת גם. הציפורניים הצפופות ביותר - אצל קשישים.
גורם לבעיות
עבור מגוון רחב של סיבות, מסמרים יכולים לשנות את המראה שלהם. אז, אם הם השתנו, אז במקרה זה אתה צריך לחפש את הסיבה שזה קרה. כדי לקבוע במקרים מסוימים זה די קשה. אם לא ניתן לזהות את הסיבה בעצמך, אז במקרה זה עליך לפנות למומחה. לפעמים החיפוש האבחוני הוא כל כך מסובך, שהוא יכול להימשך אפילו מספר שבועות, ובמקרים מסוימים הוא נדרש לעבור בדיקות ולעבור בדיקות רפואיות. בדרך כלל בדיקות כאלה נקבעו כדי לברר את הסיבות לזיהוי של הציפורניים עקב פגיעה בעבודה של האיברים הפנימיים של אדם.
זה חשוב! רופא מנוסה צריך לקבוע את מצב הבריאות, בתחילה עדיף ליצור קשר עם רופא כללי או רופא עור.
ציור ציור
ציפורניים בריאות נוטים להיות בצבע ורוד בהיר אחיד. אם זה משתנה, אז אתה בהחלט צריך לחשוב אם הכל בסדר בגוף. ציור צלחות הציפורן הוא אינדיקטור חשוב מאוד של בריאות. ציפורניים לספר הרבה על בריאות. לדוגמה, פסים לבנים עשויים להופיע על אותם, אשר נראים כמו שורות קצרות, אשר בדרך כלל אופקי. מצב זה נתקל אפילו באבותינו, אבל הם חשבו שזה בכלל לא מצב פתולוגי, אלא פשוט סימן טוב. אבל הרופאים המודרניים אומרים שזה אינדיקטור שהגוף לא עובד במצב פיזיולוגי.
הסיבות לפסים לבנבן על הציפורניים הם שונים. אז, אם כתמים לבנים כאלה הופיעו רק על אצבע אחת, אז עם מידה רבה יותר של הסתברות פציעה טראומטית הובילה לכך. אם מספר מסמרים מושפעים בבת אחת, אז במקרה זה סביר להניח לחפש הפרות של חילוף החומרים המינרליים. במקרה זה, אתה צריך לשים לב למזון. זה חייב להיות מאוזן עם הכללה חובה של מקורות ויטמינים ומינרלים.
המראה של פסים לבנים רבים יכול גם להוביל למחלות קשות של איברים פנימיים. לדוגמה, סימפטום זה עשוי להופיע אצל אנשים הסובלים ממחלות לב.
קווים לבנים כאלה מופיעים גם באי ספיקת לב. עבודה לקויה של הלב מוביל לעובדה כי ריכוז החמצן בדם יורדת, מה שמוביל תת תזונה של צלחת הציפורן.
סימן אזהרה נוסף הוא הופעתן של גומחות קטנות רבות. על בדיקה חיצונית, נראה כי הציפורן נראה כמו אצבעון.
עומק של "חורים" קטנים כאלה יכולים להיות שונים, כמו גם את מספרם. במקרים מסוימים, זה אולי אפילו נראה כי הציפורן היה "שחוקים" עם מחט. ביטוי קליני זה עשוי להיות סימן לפאתולוגיה של העור - פסוריאזיס. אנשים רבים חושבים כי מחלה זו מאופיינת רק על ידי פגיעה בעור, אבל זה לא לגמרי נכון, נזק psoriatic לציפורניים הם לא כל כך נדיר.
אם לאדם יש חריצים רבים על הציפורניים, אז עדיף לו להתייעץ עם רופא לאבחון על מנת למנוע פסוריאזיס. עם זאת, חריצים על הציפורניים יכול להופיע לא רק בפסוריאזיס. תסמין כזה עשוי להיות ביטוי של דלקת פרקים או אקזמה. בכל מקרה, רק רופאי עור מנוסים יכולים לקבוע את הפתולוגיה הספציפית שהובילה להתפתחות גילויים כאלה לאחר ביצוע בדיקה מקיפה של האורגניזם כולו.
וגם על הציפורניים עשויות להופיע חריצים אורכיים עמוקים. הם נראים כאילו הציפורן נמחצה על ידי חפץ כבד. עם זאת, הסיבה להתפתחות של סימנים קליניים כאלה טמון במקום אחר. אז, את המראה של חריצים עמוקים על צלחות הציפורן יכול להוביל רעב ממושך. סימפטום זה עשוי להופיע גם אצל אנשים שעברו דיאטות לא מאוזנות במשך זמן רב. יש לציין כי הגורמים להופעתם של תלמים אורכיים עמוקים עשויים להיות גם במחלות "שקטות". כמה פתולוגיות של הלב וכלי הדם, כמו גם את מערכת העצבים, יכול להוביל את המראה של תכונה זו.
זה חשוב! כאשר תלמים כאלה מופיעים על הציפורניים, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא, כמו זה די קשה לקבוע את הסיבה המראה שלהם בעצמך.
עם הגיל, דפוס הציפורן משתנה. לכן, בשל שינויים שונים בתפקוד של הגוף אדם בוגר, פסים אנכיים מופיעים על צלחות הציפורן. אם סימפטום זה מתרחש אצל אנשים מתחת לגיל 50, אז זה מצביע על כך שהם צריכים לעבור בדיקה מקיפה.
סיבת הופעתו של סימן קליני כזה עשויה להיות ירידה בדם של ויטמינים שונים, לעתים קרובות יותר של קבוצה B, כמו גם מינרלים מסוימים, למשל, אבץ, מגנזיום וברזל.
הסיבה להופעת פסים אנכיים על הציפורניים יכולה להיות בהתנהגות של מניקור באיכות ירודה. אז, אם במהלך הטיפול החלק התחתון של הציפורן נגע, ואז שינויים כאלה על צלחת הציפורן עשוי להופיע לאחר מכן. עם זאת, במצב זה, ככלל, רק כמה רצועות האורך מופיעים.
לונולה
מרכיב אנטומי זה הוא בדרך כלל נבדל. יש לו צורה של חצי ירח מלא. Lunula יכול גם לדבר על הבריאות של הגוף. לכל אדם יש גודל שונה של חלק זה של הציפורן. בממוצע, הירח יכול להיות עד 1/3 של צלחת הציפורן כולה, תוך שהוא דמיינו לחלוטין.
ככלל, הירחים גדולים יותר עבור אנשים המעורבים באופן מקצועי בספורט או בעבודה פיזית. עם זאת, הרופאים לציין כי גודל הירח יכול גם להשתנות עם כמה פתולוגיות של הלב, כמו גם עם לחץ דם.
אם גודל הירח הופך להיות קטן יותר, אז במקרה זה אתה צריך לשים לב לתזונה. חשוב להעריך אם יש מחסור של ויטמין B12 בגוף.
כמו כן, הירח עשוי לרדת במקרה של אנמיה חוסר ברזל, כאשר ריכוז של ברזל בדם יורדת.
טופס
ציפורניים בריאות בדרך כלל אורך. במקרים מסוימים, הם הופכים בצורת כף. במקרה זה, מרכז המסמר כפי שהוא מתכופף פנימה, ואת הקצוות עולים.מעניין, שינויים אלה אינם מלווה את המראה של תופעות לוואי. אדם עם ציפורניים כאלה לא מקבל כאב. וגם בעוד צלחת הציפורן, ככלל, יש מראה מבריק. מצב זה נקרא koilonhia.
אתה יכול לחשוד בעצמך. כדי לעשות זאת, מסמר צריך לטפטף טיפה קטנה של מים. אם את המים בעוד מתגלגל בשקט את צלחת הציפורן, אז במקרה זה, אין מה לדאוג. אם טיפה של מים "תקועים" על הציפורן, אז זה כנראה מציין את נוכחותם של koilonhia. מצב זה עשוי להיות סימן של בעיות במערכת האנדוקרינית. וגם koilonikhiya יכול לגרום לאנמיה, אשר מלווה ירידה בריכוז של ברזל בדם.
פציעות טראומטיות שונות, חשיפות כימיות ואפילו טיפות טמפרטורת הסביבה יכולות לגרום למצב כזה.
ציפורניים מזויפות יכולה להיות תכונה תורשתית. אז, אם צלחת מסמר כזה בילד מלידה, ואחד ההורים שלו יש גם מסמרים בצורת כף, אז במקרה זה אתה לא צריך לדאוג. זה לא אומר שלתינוק יש מחלות. זוהי רק תכונה בודדת של הילד.
במקרים מסוימים, את הציפורניים יכול לקחת את הטופס של "משקפיים לצפות". במקרה זה, הם מתחילים להתעבות. אם אתה מסתכל על צלחות הציפורן מהצד, אתה יכול לראות שהם דומים זכוכית לצפות. שינוי כזה בצורת צלחת הציפורן יכול להיות ביטוי של פתולוגיות שונות. שינויים כאלה מתרחשים לעיתים קרובות עם מחלות שונות של מערכת הנשימה, מלווה בירידה בריכוז החמצן בדם.
צבע
אם הציפורניים לשנות את הצבע שלהם, אז זה כנראה עולה כי שינויים שונים להתרחש בגוף. לדוגמה, מצהיבים של צלחות הציפורן סביר יותר להצביע על בעיות בכבד וכיס המרה. Dyskinesia של דרכי המרה, אשר מלווה קיפאון של מרה, יכול גם להוביל לשינויים ספציפיים כאלה. לוחות ציפורניים יכולים להיות מושפעים על ידי פטרייה. במקרה זה, הם עשויים להיות צהוב או במקרים מסוימים אפילו סגול צבע. כאשר פטריית זיהום צלחות הציפורניים מתחילים להתפורר חזק.
זה חשוב! הפטרייה מצויה הן על הרגליים והן על הזרועות.
קו שחור עלול פתאום להופיע על הציפורניים. סימן קליני כזה עלול לגרום לפציעה. לכן, רצועת כהה עשויה להופיע על הציפורן לאחר צובט אותו, למשל, עם דלת או דלת הארון. אם לא היה גורם לפני הופעת רצועת כהה על הציפורן, במקרה זה, אתה בהחלט צריך להיוועץ ברופא.
איך אני יכול לשפר את מצב הציפורניים?
המראה של מסמרים תלוי בגורמים רבים. תזונה נכונה היא בעלת חשיבות עליונה בשמירה על ציפורניים ושמירה על בריאותן. כדי צלחות הציפורן לגדול מהר יותר, בתזונה חייב להיות מוצרים הנוכחי המכיל סידן. הרבה מינרל זה מכיל מוצרי חלב מותסס. אנשים שרוצים לחזק את הציפורניים שלהם תמיד צריך לכלול גבינת קוטג ', קפיר ומוצרים אחרים המכילים סידן בתזונה שלהם.
טיפול הציפורן צריך להיות מקיף. אז, לטיפול צלחות מסמר על מנת לשפר את המראה שלהם, אתה יכול להשתמש במוצרי קוסמטיקה שונים. לדוגמה, ניתן לשפר את הצבע של צלחות הציפורן ולהפחית את השבריריות שלהם בעזרת לקים ציפורניים קוסמטיים. כלים כאלה, למשל, לייצר "Phytocosmetics", אוולין Nail Therapy Professional ועוד רבים אחרים.
אמצעי מניעה
רופאים ממליצים לאנשים אשר עוקבים מקרוב אחר בריאותם גם לפקח על מצב הציפורניים שלהם. כדי לשמור על הציפורניים בריא ויפה, אתה צריך לשים לב להמלצות הבאות:
- בקביעות לטפל הידיים והרגליים; מניקור ופדיקור צריך להיעשות רק על ידי מאסטר מנוסה;
- במקרה של יובש מוגבר של לציפורן, יש צורך להשתמש במוצרי קוסמטיקה; לחות והזנה זה חלק עדין של הציפורן באמצעות לחות ושמנים;
- לנקות את הבית ולשטוף כלים עם כפפות; גם לא לשכוח כפפות לפני היציאה בעונה הקרה, כמו גם במזג אוויר סוער;
- נעליים צריך להיות נוח; עדיף כי הוא עשוי מחומרים טבעיים;
- למניעת התפתחות של ויטמין הפרעות לקחת תכשירים ויטמין;
- המזון צריך להיות מגוונים ומאוזנים; פירות טריים, ירקות ופירות חייבים להיות נוכחים בו, כי ויטמינים ומינרלים הכלולים בהם לא רק לשפר את תפקוד הגוף, אלא גם להפוך את הציפורניים בריא יותר מבריק.
קרא עוד על בריאות הציפורן בסרטון שלהלן.