אולי, כל אדם היה צריך להתמודד עם העלבון של אישה. כאשר אישה פגועה יודעת איך לדבר על העבירה שלה, ואדם יודע להקשיב ולהבין, אז זה די קל להם לפתור את הבעיות כי הם כאב במערכת היחסים. אבל זה גם קורה כי הסיבה לעלבון לאדם היא בלתי נתפסת לבן הזוג והוא לא יודע איך להתנהג במצב כזה. ולפעמים האישה עצמה קשה להבין את עצמה ולהתמודד עם העלבון. איך להבין אחד את השני ואת עצמך ומה לעשות במצב דומה?
למה אישה נעלבת?
נמשיך מן העובדה כי הגורם העבירה לא ידוע לאדם. אז זה יכול להתבטא בדרך הבאה: היא נעולה, מתקשר בקרירות, בהתרסה לא מדבר, או, להיפך, הופך להיות תובעני מדי, "מסורים", מוצאת פגם על זוטות.
הסיבות לכך עשויות להיות רבות. הנה כמה: עייפות, חוסר תשומת לב, מילים פוגעות, קנאה, חוסר הבנה וכן הלאה. אבל בסופו של דבר, כולם מסתפקים בבקשה (או דרישה) אילמת של אישה לשים לב אליה.
הפסיכולוגיה מכנה התנהגות זו מניפולציה. המאפיין העיקרי של מניפולטור הוא חוסר כנות, אדם כזה אינו מדבר ישירות על הצרכים שלו, אלא מחפש סוגים שונים של דרכים לעקיפת הבעיה ועושה זאת באופן לא מודע.
המניפולציה נעשית לרוב על ידי אנשים עם רצון חלש. יש חשש גדול כי הבקשה הישירה שלהם תהיה לעג, התעלמו, לא שמע.
לכן, אתה צריך להסתכל עמוק יותר. לאחר מכן, בהתחשב בחוסר ההכרה של התנהגות כזו ובחולשתו של מי שנפגע, אפשר להבין שהעלבון כלפי האהוב אינו מכוון בכוונה זדונית, אך בדרך כלל מבקש תשומת לב וזקוק לעוצמתו ולתמיכתה הפנימית.
כיצד מתנהגים שותפים?
עבור גברים, זה כבר מזמן לא סוד כי נשים מתחתנות, כולל כי הם צריכים את כוחם, הגנה ותמיכה. למרבה הצער, במעגל הגברי, לעתים קרובות תחת הגנה ותמיכה מתייחס רק כוח פיזי.
אבל האמת היא שאישה זקוקה לעתים קרובות לתמיכה מוסרית לא פחות. באופן פנימי, אדם חזק תמיד שם לב כאשר משהו מטריד את בן זוגה ולא מבטלת את רגשותיה.
עבור אישה, תשומת לב, טיפול בבעל - כמו מטען סוללה. הם מואשמים ממילים פשוטות ומחיבוקים ונהפכים לגנראטורים בלתי נלאים מטיפול חיבה. אישה מחכה רק למלים טובות.
זה קורה גם כי הנערה מתברר להיות אדם גחמני מדי שלא להירגע, גם כאשר יש לך את כל ההבנה שלך, וכפי שנראה לך, נתת את זה הכי טוב שלך. ברגע זה מוטב להרהר ולחשוב על זה: גברים רגילים לעין על קשר עין, ותוקפנות זרה לנשים מטבען. לכן אם אישה עייפה מתחילה "לכרסם" אותך, לקדוח במלים "לשחרר רעל", אז זה לא אומר שאתה צריך להכות בחזרה - זה יהיה רק גרוע יותר עבור שניהם. זה רק איתות שהאנרגיה נגמרה, הגיע הזמן "לטעון את הסוללות".
ואכן, נשים רבות מאשרות כי ללא תמיכה של אדם אהוב הם מוותרים, כוח החיים שלהם הולך למקום והם לא מרוצים מעצמם. ואז בעלי רק רוצה קצת תשומת לב: לטייל לאורך פרק הסתיו ליד הזרוע ולהביע את דאגותיו ודאגותיו, כך שהוא יכול פשוט להקשיב, בלי להפריע או להתווכח.
עובדה היא, שגברים מודרניים, רבים שגדלו בתנאי האמהות והפמיניזם, האמינו בכנות שאשה יכולה להיות חזקה: מנהיג, אשת עסקים, אתלטית, מטפסת, חבר קומסומול וכו '. והנשים עצמן כמעט האמינו בכך.אבל טבעם האמיתי, עדין ושברירי, אינו מסתדר עם מצב עניינים זה בחברה ומנסה לשבור סטריאוטיפים מבוססים ביחסה. נכון, זה לא תמיד במיומנות. אבל אז, בזכות ביטויים כאלה, גברים יכולים לדעת בוודאות: יש אשה אמיתית לפניהם.
כאשר צעירים עדיין חלום על משפחה, הם לעתים קרובות לא מבינים כי המשפחה היא לא רק לא כל כך הרבה חופשה קבועה, אלא גם מתמיד היומיומי ואת שעות העבודה על מערכות יחסים. אבל עבודה זו תשלם לו פי מאה, ועד מהרה הם ירגישו שהוא מביא להם שמחה יוצאת דופן של הדדיות, חדירה ושיתוף יצירה עם הנבחר שלהם.
אם לא תשכח כי כל מערכת יחסים נוצרת לא רק למען אהובתו, אלא לטובת הכלל, אז המאמצים שהושקעו על בניית מערכות יחסים יביאו שמחה גדולה. אותה עצה תתאים לנשים: אל תשכח לטפל בגן האהבה שלך בכל יום, וכמו גן אמיתי, עשית אותו מעשבים שוטים - עבירות, השקה אותו במחשבות טובות ובמילים והאכילה אותו בשלווה של רוך.
איך יכולה בחורה להבין את עצמה ולרפות מהעבירה שלה?
זה קורה לעתים קרובות כי הבנות לא מודה על העבירה שלהם, כולל איזה משחק, ואת הבחור לא יכול להיות מודע לסיבת העבירה שלך. סיבות אלו יכולות לעיתים קרובות להיות סובייקטיביות. זה קורה שלה משהו לא מקובל על התנהגותו, אבל בשבילו זה הנורמה. לדוגמה, גבר, עושה מחמאה לנערה אחרת, רק הראה באדיבות, וחברו נעלב.
כדי לא להיות טינה נגד עצמה, ילדה פשוט צריך לדבר עם המאהב שלה להביע את מה שיש לה בלבה. אם בחור התנצל, הודה בטעות, ועדיין אינך יכול להירגע, זה אומר שאולי דעתו של מישהו משפיעה עליך, ומישהו "לכופף" אותך בדרך זו בהתמודדות עם בעיות - להיפגע. לדוגמה, לחברים שלך היה ניסיון שלילי דומה והם מייעצים לך "לא לסלוח נבל".
הגיע הזמן לעורר טוהר פנימי. זכרו ועברו את כל המצבים הדומים של חבריך ואהוביכם, שבהם גם הם נעלבו. באופן מפוכח לנתח את המצבים האלה ולקבוע מי באמת צודק. וגם אם לחבר או לאמא היתה סיבה להתמרמרות, תגידי בעצמך שזה לא הניסיון שלך, אלא הניסיון של החבר שלך (אמא, וכו '). המצב שלך עם בן / בת הזוג שלך עשוי להיות דומה להם קצת, אבל אתה שונה לחלוטין אנשים ייתכן שיהיה נסיבות אחרות במובנים רבים. מעתה ואילך, המשך מהנסיבות של המצב המסוים שלך ואת המאפיינים של שלך ושל בן זוגך.
אל תתנו השערות להפריע החיים שלך ואת היחסים עם בן זוג.
אם הבחור לא מודה בטעות שלו, אתה יכול לתת לו את דעתך, אבל אחרי זה אתה צריך להירגע לסלוח על העבירה. זה יעזור להיפטר ממנה. אל תפחד להיות רך מדי ופגיע. להיפך, סלחני, תוכלו להבחין כי אתה פנימי להיות יציב יותר וחזק. ואתה כבר לא מבולבל אפילו על ידי ניסיון של מישהו לטעון את עצמם. אתה לוקח הכול בשלווה, שומר על איזון פנימי. לצד שלום כזה, אין רצון "להרגיש" ולהתגרות. בהיותי מקורב לשלום ולביטחון כזה, אני רוצה לחדור אליהם ולשתף אתכם פעולה.
לשאת עלבונות בתוך עצמך פירושו לעשות יותר גרוע רק לעצמך האדם הנפגע נראה כמו נושאת משקל כבדה (ואכן: עבירות בלתי נשכחות מונחות כמו אבן על הלב): הוא עצוב, חסר שמחה, עם אדם כזה אתה לא רוצה להיות בסביבה במשך זמן רב. עלבון יוצר בריאות לקויה. חוסר נרגנות גורם למתח עצבני. וכפי שאתה יודע, מערכת העצבים מסדירה את כל התהליכים בגוף. במצב של לחץ (טינה מתמשכת מובילה את הגוף למצב זה בלבד), הוא פועל על גבול יכולותיו ונכשל.
כל עבירה היא אנרגיה. יש לה השפעה ישירה על מצבנו הנפשי והגופני. כדי לשמור על הבריאות שלך, אתה צריך ללמוד איך לשחרר טינה.
טכניקת סליחה
תאר לעצמך את העבירה כמו איזה סוג של אנרגיה.הקשיבו לעצמכם - היכן היא ממוקמת בתוככם, איזו צורה יש לה - צורה, צבע, מה התחושות שהיא גורמת - זה יכול להיות חם או קר, לקרצף, לדחוס או לקצוץ. התבונן בה כאילו מהצד: מה שהיא עושה, מה שהיא רוצה לספר לך. תקשיב - אולי היא תגיד לך משהו חשוב, אולי תשמע את קולה מדבר אליך. תודה לה על השיעור, סלח לה שהיא באה אליך ושחררה, מדמיין את עצמה איך היא מתפזרת, איך הערפל עף לשמים או נעלם בדרך אחרת.
אחרי זה, אתה תרגיש שאתה רוצה לנשום בחופשיות - זה עשה מקום חדש ושמחה בך. עכשיו לנשום עמוק כמו שאתה אוהב, ולדמיין שאתה מלא אור נוצץ טהור. ביצוע התרגיל הזה באופן קבוע, תבחין כי טינות שלך הם כבר סוג של שחרור אוטומטי ואתה מרגיש משוחרר.
גברים ונשים כאחד, להתגבר על תלונה זוגית, הופכים צעד גבוה יותר בהתפתחותם, ובעתיד יהיה להם קל יותר למצוא שפה משותפת לא רק עם בן זוגם, אלא גם עם אנשים אחרים.
איך ללמוד לבנות מערכות יחסים מבלי לפגוע בגברים, לראות את הווידאו הבא.
