פסיכולוגיה של יחסי משפחה בין בעל ואישה

קשרי משפחה הם לא משימה קלה, כי לא כל פסיכולוג יכול לעתים קרובות להבין. כאן יש לנתח לא רק את הנסיבות שהתעוררו בכל רגע של הבעיות שהתעוררו בין הבעל לאשתו, אלא גם את ההיסטוריה של מערכת היחסים שלהן. ואתה צריך להתחיל, מן הסתם, מן הזמן של אהבה הדדית. השורשים לרוב גדלים משם. הם החלו ליצור את היחסים שלהם בצורה שגויה בשלב מוקדם של הופעתה של משפחה - ועכשיו הם קוצרים את היתרונות.

הבסיס לכל מערכת יחסים אנושית בריאה הוא אמון, יושר, כבוד הדדי. תכונות אלה או היעדרן חיות במיוחד במשפחה - בלעדיהן לא יחזיק מעמד זמן רב. כמובן, הצעירים מאוחדים באהבה. אם אהבתם אינה אנוכית ובלתי מותנית, אז זה יהיה הגורם העיקרי המחזיק את המשפחה יחד ולעזור להם לעבור את כל הניסויים.

הפסיכולוגיה של יחסי משפחה מזהה את הסוגים העיקריים של היחסים המשפחתיים:

• שותפים - הם עדיין יכולים להיקרא שיתוף פעולה כאשר היחסים בנויים על בסיס שווה. מערכת יחסים טובה ויציבה ביותר.
• תחרות - דרך יחסים בריאה לחלוטין כאשר בני זוג מתחרים בהשגת מטרות משותפות, בתנאי שהם יישארו נדיבים. במקרה ההפוך יכול להפוך ליריבות.
• תחרות - מתבטאת ברצון של בני זוג לשלוט זה בזה. בסוג זה של יחסים, קשה לשותפים להגיע לחוות דעת משותפת לגבי אינטרסים משותפים, אלא לכל אחד מהם אכפת משלו. זה מערער מאוד את אחדות המשפחה.
• אנטגוניזם - עימות חריף של שותפים, מתוך יחסי תחרות. משפחה כזו נשמרת רק מסיבות חיצוניות משכנעות, פנימית, שום דבר לא מאחד אותה, מערכת היחסים עומדת להישבר.

בנוסף לסוגים הקלאסיים של יחסים בינאישיים, יש גם יחסים במשפחה המבוססים על משחק של קנאה, שתיקה, הסתגלות. שתיקה היא כאשר כל אי שביעות רצון הוא שותק בשקידה רק למען שמירה על מערכות יחסים. ישנם מצבים שבהם משפחות קיימות תחת חוזה.

יחסים המבוססים על המכשיר עשויים להיות שונים. אחד מבני הזוג עשוי לחפש הגנה או לשחק את התפקיד של המושיע, הקורבן או התליין. וגם לעתים קרובות למדי ביחסים מסוג זה, הבעל מתייחס לאשתו כמשרתת או כמנהלת משק הבית.

ביחסים תחת החוזה שולט, ומעל לכל, את החישוב של חומר או מוסרי. נישואין כאלה מבוססים על חוזה בעל פה או בכתב.

משברים משפחתיים מתרחשים לרוב מהסיבות הבאות.

• ציפיות לא מוצדקות על צד אחד או על שני הצדדים (לעתים קרובות את תוכנית החומר, לפעמים רוחני). במשפחה כזו, לאחד מבני הזוג יש השקפה חד צדדית על החובה לדאוג למשפחה. הוא או היא דמיינה כי חצי שלהם יעשה אותם עשירים מבחינה כלכלית: הם יספקו דברים, דיור, היכולת לנסוע וכן הלאה.
• הסתירה של דעות על משק הבית. לדוגמה, גבר מצפה כי, כמו במשפחתו ההורה, אשתו תשרת אותו במטבח, והיא, בהתחשב בו להיות עצמאי, משאירה אותו לדאוג לעצמו.
• דעות מנוגדות על הורות. לדוגמה, במשפחה של ילדה, ההורים החליטו ללכת עם הילד יחד, והבעל חושב שזה טיפול של אמא. זה עלול לגרום לבלבול אצל בני הזוג.

• שגרה, העדר מסורות משפחתיות. זה קורה שבמשפחה של בן זוג אחד נהוג לחגוג חגים מסוימים, להחזיק אותם בדרך מיוחדת, ובמשך המחצית השנייה מסורות אלה עשויות להיות בלתי מקובלות. לדוגמה: בן זוג משמש לחגוג את החגים במסעדה עם חברים בחברה רועשת, ואשתו אוהבת לחגוג במעגל משפחתי שקט. הגורמים הבלתי מעורערים, שבגללם היחסים מתדרדרים, הם המונוטוניות ובעיות הפנים.
• הסיבה למשבר יכולה גם להיות מוסברת על ידי העובדה כי הרגשות של בני הזוג התקררו. זה יכול לקרות כאשר היחסים בנויים על בסיס של גורמים חיצוניים: מראה יפה, אבטחה חומרית. אם התמיכה הרוחנית בתחילה חלשה ביחסים (אין אינטרסים משותפים, תחביבים, השקפות עולם), אז כאשר הרגשות הבהירים הראשונים מתקררים, מתעוררת ריקנות ביחסים.

• האקלים הפסיכולוגי במשפחה תלוי במאפיינים הרגשיים של בני הזוג, בהבדלי הטמפרמנט שלהם. אם אחד מבני הזוג הוא בגודל מאוזן, והשני מגיב באלימות על כל קצת, אז הראשון יכול להתעייף במהירות את נדנדה רגשית של השני.
• לפעמים מחלוקת ביחסים מתרחשת לאחר לידתו של ילד במשפחה. היחסים הקרים בין בני הזוג נובעים מכך שהאמא הצעירה מחויבת באופן מלא לטיפול בתינוק ולשלם פחות תשומת לב לבעלה. או שהבעל משליך לחלוטין את האחריות על הילד לאשתו, כך שלפשוט אין לה זמן לעצמה או לבעלה.

אבחון המשברים ביחסים המשפחתיים נועד לזהות עמדות הרסניות הקשורות לאופן התקשורת במשפחה מסוימת ולדאוג לרגשות של האחר, בשיטות של ניהול משק הבית וגידול ילדים, עם דרך הפנאי המשפחתי, וכן באחריות לתמיכה הכספית של המשפחה. ועוד רגע חשוב באבחון המשפחה הוא היכולת של בני הזוג לקבל זה את זה.

הפעולות הבאות יסייעו להחזיר את האווירה המופרעת בקרב בני המשפחה.

• ראשית אתה צריך לשקול מחדש את היחס שלך כלפי הנישואין: אם זה mercantile או הנישואין החוזה שלך, אז אתה לא צריך לצפות רגשות עמוקים ומחויבות מהשותף שלך. נסה איתו לשנות את החוזה שלך לטובת הכלל.
• להבהיר: מי מכם מניח את החלק העיקרי של מטלות הבית, מי אחראי על התמיכה החומרית. על מנת שה בני הזוג יבינו טוב יותר את האחרות, יש צורך לחלק את התפקידים, להחליט מי אחראי לאיזה תחום של אחריות ביתית, חברתית ופיננסית.
• תנו לבן הנפש שלך לעשות מה שהוא אוהב, תשוקה. אין לשלול ממנה את ההזדמנות לפעמים להיות לבד - זה רצון נורמלי. וגם לאפשר את עצמך ולפעמים לפרוש.

• למד להקשיב לשותף שלך, לתת לו לדבר על משהו חשוב או להגיד משהו רותח. תקשורת כנה תסייע להמיס את הקרח של אי הבנה בינך.
• לפעמים לשים את עצמך בנעליו של בעל או אישה - זה יעזור לך להבין אותו טוב יותר לקבל את רגשותיו.
• זכור את הצרכים שלך. אין לדכא את האינטרסים הבריאים שלהם לטובת בן הזוג. אי שביעות רצון יכול להוביל דיכאון או גירוי.
• תוכנית חופשה משותפת, להתחיל מסורת משפחתית. זה יסייע לשמור על יחסים הרמוניים לא רק בין בעל ואישה, אלא גם בין הורים לילדים.

בעל צריך לזכור תמיד שהוא אשה. ולמרות העובדה שהיא עובדת באופן שווה או אפילו מבצע איזה מין זכר, היא נשארת שבירה ופגיעה בנשמתה, והמשימה הגברית היא להגן על שבריריותה. זה יכול להיות "עמוק מאוד" והיא עצמה יכולה להפסיק להרגיש את הנשיות שלה, אבל למען אושר נשואים כדאי לעשות מאמץ.

• לדבר מילים חיבה אליה לעתים קרובות, רק לתת להם להיות כנים, אמיתי.רק אל תחזיק את הרגשות הרך שלך בזמן שהם. אל תפחד לבזבז את עצמך. אהבה יש לה רכוש של שמחה - נתן ניצוץ של חום, ובתמורה להבה של אהבה. כלומר, נשים הן מאוד מתוחכם להרגיש את הביטוי של רגשות אלה ותמיד להגיב להם באופן חי.
• מאותה סיבה שאשתך היא בראש ובראשונה אישה, הציעה לקחת על עצמה את חובותיה. אתה יכול ללכת עם הילד שלך בזמן שהיא מנהלת מטלות הבית, קניית מצרכים בדרך מהעבודה, בישול ארוחת בוקר, לנקות את השולחן או משהו אחר, בהתאם אורח החיים המשפחתי שלך.
• תקשיב למצבו הנפשי של הנפש שלך: אולי היא רוצה להיות לבד או להיפך, אין לך הרבה זמן ביחד.
• פשוט לשים את עצמך במצב בן הזוג לעתים קרובות יותר. כאשר מסתכלים על המצב מבחוץ, זה יכול להיות נחשב היטב ונראה כי הוא לא ראה מעמדה.

בעולם המודרני, אין זה נדיר עבור אישה לקחת על עצמו תפקידים זכר: היא מובילה את הארגון, מוביל את משק הבית שלה, מפקח על בעלה. גברים רבים מנסים לשמור או למלא מחדש את תפקידם וקונפליקטים מתעוררים לעתים קרובות על בסיס זה.

לכן, כדי לשמור על הרמוניה ביחסים משפחתיים, הדבר הראשון שאישה זקוקה לו הוא לשנות את תפקידיה מגברים לנשים.

• תן לבעלך לספק לך, לא להיפך.
• לשקול מחדש את הגישה שלך לבית - ניקיון ונוחות בבית היא זכות של האישה, ותיקון וסידור מחדש דורש כוח זכר.
• תשמרי על עצמך, גם בזמן חופשת הלידה. גברים בהשראת יופי.

תן לו להתמודד עם בעיות של חיי משפחה ופנאי. גם אם נראה לך שהוא יעשה הכל לא בסדר. אחרי הכל, משפחה עבור גבר, בדיוק כמו בשבילך, הוא מקום שבו אתה רוצה להפגין, ליצור משהו חדש, להביא משהו שימושי ממך.

למד להבין את מצב הרוח של בן זוגך ולא להפריע לרצונו לעבור וללכת לפעמים לדוג. אין להכחיש את עצמך תחומי עניין בריאים שלך ותחביבים.

טעות משפחתית נפוצה היא העברת האחריות לבן זוג או לנסיבות. השותף אינו רוצה להודות בטעותו, אבל על ידי מניפולציה, הוא מדגיש את הטעויות של בן לווייתו.

שקול שגיאות אחרות.

• העדר גמישות בין בני זוג. אם אתה מתעקש רק בעצמך, זה לא יעזור לפתור את הבעיה, אבל רק להגדיל את המרחק בינך.
• הקרבה עצמית לבן הזוג, לעבודה, לילדים. כאשר מישהו מקריב את עצמו, הוא מביא לו סיפוק זמני של הצורך בהכרה. וכאשר ההכרה נעלמת, מגיע אי שביעות רצון.

• מדריך רק קריטריונים חומר. טעות זו יכולה להתבטא הן ברצון מתמיד להרוויח יותר במחשבות מתמיד על עבודה, מה שמוביל כדי קהות של רגשות יחס "מכני" כלפי בני משפחה.
• הטלת הרצון שלך על השותף שלך. טעות כזו היא הנגע של היחסים המודרניים לא רק במשפחה. גישה כזו היא ניסיון למחוק את הייחודיות של בן הזוג, להשוות אותו עם הסטנדרטים שלו.
• תחליף לא נכון של תפקידים: גברים מגלים פאסיביות, מתנערים מאחריות על המרכיבים החומריים והרוחניים של חיי המשפחה, ונשים, לעומת זאת, לוקחות על עצמן את האחריות.

מעל ניתנו עצות כיצד לשפר את יחסי המשפחה ומה גבר ואישה צריכים לעשות בשביל זה.אבל על עבודה זו כדי לחזק את המשפחה לא מסיים יחסים בריאים - תוצאה של העבודה היומיומית של כל אחד מבני המשפחה. עבור אלה שמוכנים לעשות מאמצים כדי לשמר את האושר המשפחתי, יש תיאור של אווירה טובה, חיובית בבית וטיפים שימור שלה.

• הרשאה להיות. המאפיין הגלובלי הזה עוסק בהיבטים המגוונים ביותר של יחסי בני זוג. תן לאהוב שלך להרגיש ולחשוב איך שהוא רוצה, לתת לו לעשות מה שהוא יכול, לתת לו לעשות את מה שהוא יודע. ואז, בתגובה, תקבל גם אישור להיות - זה יהיה ליצור הרמוניה במשפחה שלך.
• כבוד הדדי פריט זה הוא המשך של הקודם. לכבד את המחשבות, הרגשות, פעולות של שותף - זה מה היחסים במשפחה מבוססים על אחד התנאים ליציבות שלה.

• לתמוך זה בזה. קצת פיזיקה: שולחן עם רגל שבורה הופך לא יציב ונופל לצד. אופי היחסים הוא זהה: בהיעדר תמיכה של כל חלק נושאת - אשתו או הבעל - המבנה (המשפחה) הופך להיות יציב. על ידי תמיכה בבן הזוג שלך, אתה תורם לאמינות של האיחוד שלך.
• כנות ופתיחות. "הבית שלי הוא הטירה שלי". המשמעות של אמירה זו היא לא רק כדי להגן על בני משפחתו של זה ולתמוך בו, אלא גם להיות פתוח, נכון, כמו שאתה. כמובן, זה לא צורך חד צדדי קבלה, אלא גם את היכולת לקבל את הכנות של השותף שלך.
• רצון הדדי לפתח מערכות יחסים. התפתחות היחסים מתחילה עם התפתחות עצמית. לכן, בני זוג המחפשים הרמוניה במשפחה לא מחכים לבן הזוג שלהם להשתנות, אבל מתחילים עם עצמם. לאחר מכן, את החצי השני ינסה לשמור על קשר איתו לאורך הדרך של יצירת התכונות הטובות ביותר בו.

לראות את הסרטון הבא על הקשר הנכון בין הבעל לאישה.