מבוא: סיווג ואפיון מלא

כל אדם ניתן לייחס סוג פסיכולוגי מסוים. המפורסם ביותר הם מוחצן ומופנם. האחרון מאופיין כאדם רגוע שאינו אוהב מפגשים רועשים ומעדיף לבלות לבד. כדי להתמודד עם אדם כזה, יש צורך ללמוד את התכונות של אופיו ולמצוא גישה מיוחדת אליו.

מופנם הוא אדם שאינו אוהב להיות במרכז תשומת הלב ומנסה להימנע מאירועים ציבוריים בכל דרך אפשרית. הוא נוח להיות לבד עם עצמו, כי בחברת אנשים הוא מרגיש לא נוח. אדם כזה מעדיף לבלות את הזמן הפנוי בקריאת ספרים מעניינים, במקום לבזבז רגעים יקרים על תקשורת בינאישית.

Introverts מחולקים גלוי ובלתי נראה. לפיכך, את מופנם גלוי מיד תופס את העין עם התנהגות שקטה ואדישה שלה, אבל כדי לזהות את הפנויה הבלתי נראה מן הפעם הראשונה לא יכול לעבוד.

אדם כזה הוא הרבה יותר חשוב להבין את עצמו מאשר להשתתף בחברה. במילים פשוטות, הוא מעדיף להמריא בעננים או להתפלסף על משמעות החיים, במקום ללכת לכל מקום צפוף. קל לו יותר לתפוס את המציאות, ורק אז להפוך אותה למחשבות ולהיגיון.

גם בילדות, מפגינים מראים ביישנות ונטייה לבדידות. תחת לחץ של הורים מוחצנים, ילדים מנסים לעיתים קרובות לשפר ולנסות לענות על הציפיות של אנשים אחרים. אם ההורים לא יכולים לקבל ילד כזה וינסו לשנות אותו, אז הם יסתיימו עם אישיות סגורה, לא מסוגלים ליהנות מהחיים.

סימנים של התמכרות Intversion:

• אדם מופנם תמיד חוזר על נאומו מראש כדי לבטא את עמדתו בבירור לשוחח.
• חשדנות, נטייה לדרמה והערכה עצמית נמוכה מאפיינות גם את הפסיכו-טיפוס הזה.
• לידו, המתח הוא הרגיש תמיד, גם אם כלפי חוץ אדם כזה נראה ידידותי ופתוח לתקשורת.
• Introverts קשה להיות בחברה במשך זמן רב. הם ינסו לעזוב את המקום הצפוף במהירות האפשרית.
• אדם כזה מסוגל לשלוט ברגשותיהם. אם מישהו פוגע בה, אין זה סביר לגלות זאת, שכן קל יותר לאדם כזה לעלבון מאשר לומר ישירות על אי שביעות רצונו.
• כל פעולה מופנמת בקפידה. הוא שומר מצוות וסבלנות.
• אנשים כאלה נוטים כל הזמן לגלול דרך האירועים בראש שלהם ולחפש את הגורם של הצרות שלהם.

מאפייני ההיפך אומר שהוא רוצה לשנות את עצמו. בשל העובדה כי קשה לו להביע את רגשותיו, אדם כזה חווה את אי הנוחות החזקה ביותר. קשה לו לקבל את האינדיווידואליות שלו וללמוד להעריך את תכונותיו האישיות.

Introverts קשורות קשר הדוק עם אנשים פלגמטית, אשר נבדלים על ידי חוסר פעילות ושלווה מוגזמת. שני הטמפרמנטים דומים לאהבה לעבודה בודדה וניתוק מהצוות.אבל פלגמטית מסוגל לנהל בחופשיות שיחה ידידותית לא צריך הכנה ראשונית של דיבור.

ההגדרה של אישיות מופנמת פירושה מרחק קבוע ותגובה ללחץ בצורה של ניתוק ושקט. נציגים של פסיכוטיפ זה מבינים זמן רב את מה שקורה ודורשים מנוחה עד שהם מבינים את הבעיה שהתעוררה.

למרות המורכבות של הטמפרמנט, הנטייה להתכנסות אינה אומרת שאדם כזה אינו מסוגל לתקשר באופן מלא. הוא עשוי להתעניין בתקשורת, אבל זה דורש זמן מסוים. עם בני משפחה וחברים, בן שיח כזה עשוי להרגיש בנוח ובגלוי.

בהתמודדות עם מכרים ותיקים, אדם כזה מוכן להציג השתתפות ועניין. אבל לעתים קרובות אפילו קצת קטין יכול להסיח את תשומת הלב שלה להוביל לגירוי.

במערכות יחסים, אנשים אלה רוצים לראות את המשמעות, אשר יכול לעצבן שותפים. הם צריכים לחפש משמעות סודית בכל דבר, ולכן, כשהם לומדים את השאלה, הם לא ינוחו עד שהם ימצאו את התשובה. מסיבה זו, מפנים לעתים רחוקות לרכוש יחסים ארוכי טווח.

להיות מופנם פירושו שיש תחושה אישית של טעם. זה בכלל לא קשה עבור אנשים כאלה ליהנות מהחיים - הם פשוט עושים את זה אחרת מן extroverts. אנשים אלה יכולים לעשות דברים מטופשים, והם אינם זרים לכל חולשה אנושית.

היתרונות של סוג פסיכולוגי זה הוא היכולת להקשיב לשוחח. אנשים כאלה יודעים איך לשמור על השיחה ולתת עצות ערכיות, אבל הם דורשים כנות ופתיחות מן הסובבים אותם. מרגיש שקר במילים או לתפוס שקר, מפנה לא למיין את הדברים, הם פשוט להפסיק את התקשורת.

על מנת להבין את האינטרוואט, יש צורך לזהות את תת-הסוג שלו וללמוד בקפידה את המאפיינים. אם אדם כזה נמצא בסביבה קרובה, אז אתה יכול לבקש ממנו לקחת מבחן מיוחד כדי לזהות מחסן של האישיות. כדי ללמוד את המאפיינים של אדם לא מוכר, אתה יכול להתייחס לסיווג שמגדיר את כל הסוגים של אינטרוורסיה.

• חברתי - מסוגל להירגע ולהיות חלק מהחברה, אם המעגל של אנשים הוא מוכר לו. אדם כזה בוחר זמן רב בסביבה כדי ליצור סביבו אווירה חמימה ונוחה. אישיות זו מאופיינת בצורך לתקשר עם חברים.

• מתחשב - כמות עצומה של זמן מוקדש ידע עצמי ללמוד את סודות היקום. כלפי חוץ, זה נראה כמו הרצון לשכון באופן מלא בעולם שלהם, נוצר מחלומות ופנטזיות. למעשה, משמעות הדבר היא כי אדם כזה צריך לתפוס את החיים בדרך מיוחדת וכן על מלאי אנרגיה. אינטרוברט מתחשב יש חוש מפותח השישי, המאפשר לו לבחור את האסטרטגיה הנכונה.

• חרדה - לא אוהב להיות בחברה ודורש פרטיות מתמדת. הצטברות של אנשים גורם לו אי נוחות, אשר יכול להוביל לפאניקה. קשה להבין אנשים כאלה, שכן הם לא רק לא יכול לתקשר באופן מלא, אבל גם נוטים למצוא את עצמם במצבים מביכים. זאת בשל חרדה מתמדת של האדם, אשר מונע להרגיש רגוע.

• מאופק - איטיות שונה ורוגע מוגזם. הוא שוקל בזהירות את כל צעדו, כך שגם במקרה חירום הוא לא מרגיש מטופש. חשוב לאנשים כאלה לבלות הרבה זמן לבד כדי להיות מסוגלים לנתח את האירועים ולהכין את עצמם לעניינים חדשים. הפוכה מאופק לא ניתן למהר להתעוררות ולנסות לעשות את המהלך מהר. הוא צריך לתת זמן להתעוררות מלאה, שהיא הכרחית לרווחתו הנוחה.

פילוסופים בכל הזמנים ניסו להבחין ולהבחין בין השתייכותם הפסיכולוגית של בני האדם. רוב הסיווגים מבוססים על התבוננות בקבוצות אינדיבידואליות של אנשים, על ניסיונם האישי ועל מסקנות הפילוסוף שהגדירו טיפולוגיות ספציפיות. רק במאה העשרים למד המדענים ללמוד פסיכו-טיפוסים שונים והצליחו לתת להם הגדרות סבירות.

בפסיכולוגיה, ישנם סוגים רבים של טיפוסי אישיות, אך לא תמיד ניתן לייחס אדם מסוים לאחד מהם. זאת בשל העובדה כי לעתים קרובות האדם משלב מספר סוגים של אישיות, דומים זה לזה. יחד עם המפנים, נהוג להבחין בין טיפוסים פסיכו-טיפוסים כאלה, מוחצנים, מתבדלים ובלתי נמנעים.

אקסטרובר הוא אדם חברותי אשר יכול באופן חופשי להכיר מכרים חדשים ואוהב להיות במרכז תשומת הלב. אנשים כאלה מעריכים את תשומת הלב ולא מפחדים מדברים בציבור. יש להם יוזמה גדולה להביע את כל הרגשות שלהם באמצעות הבעות פנים ומחוות.

אנשים רבים מאמינים כי extroverts אין לך שום דאגות בקלות לסבול כישלון. למעשה, לנציגים של הפסיכוטיפ הזה יש עולם פנימי עמוק, אבל הם מסתירים אותו מאחורי מסכה של צביעות וחוסר מנוחה. סוג זה של אישיות הוא מסוגל לבטא את רגשותיהם בקול רם להפגין את היחס שלהם לאירועים עכשוויים.

באשר להבדלים, אנשים כאלה מאופיינים בחשיבה לא סטנדרטית. הם לא יחפשו את הפתרון הנכון היחיד למשימה מסוימת, אלא ינסו למצוא כמה דרכים לפתור אותה. אנשים כאלה אינם תלויים בסטריאוטיפים ואינם חוששים מרעיונות יוצאי דופן.

הסוג הדומיננטי של הדמות נקבע על ידי מהירות התפיסה, היכולת לדבר בתמונות, היכולת להתווכח על המחשבות שלו, ועל הנטייה למקוריות. סטייה זו מסוגלת למצוא פתרונות חדשים ולהרהר בבעיה ללא פאניקה ולא לבקש עזרה מבחוץ. הוא היה רגיל להגדיר לעצמו משימה מסוימת ולשאול שאלות ספציפיות בדרך לפתרון הבעיה.

סוטה נבדלת כי היא לא צריכה את התמיכה של החברה, אבל זה לא מפחד מאנשים. הוא מרגיש בנוח לבדו ורגיל להסתמך רק על מסקנותיו. זה לא עולה לו לשמור על שיחה תוססת להשתתף בדיונים קולקטיביים. אבל אם אדם כזה רוצה פרטיות, הוא יעזוב את החברה בלי שום חרטה.

עוד סוג אישיות מעניין הוא ambivert - הוא שילוב של תכונות של מוחצן ומופנם. אדם כזה מסוגל להסתגל לתנאים ספציפיים ולהראות תכונות מוחצנות או מופנמות של אופי. הוא נוקט עמדה נייטרלית ומשנה אותה בהתאם למצב.

Ambivert הוא אדם חשאי, המאופיין ברצון תקופתי להתפתח.הוא גם קל להרגיש לבד, בין חברים. אדם כזה יכול בקלות להתאים את התנאים החדשים והוא מסוגל לחבב כמעט כל בן שיחו.

Ambivert לא צריך להיות בעובי של דברים. הוא נוח לראות מה קורה מהצד. ההשתתפות בדיון קולקטיבי אינה אי נוחות אישית, אבל לפעמים הוא יכול לקבל עייף מאוד של אנשים.

לעתים קרובות הנטייה להפנמה מרמזת על סודיות ועל ספק עצמי. קשה ליצור מערכת יחסים של אמון עם אנשים כאלה, ולכן הם נשארים לבד לגמרי. כדי להתיידד עם אדם כזה, יש צורך ללמוד את תכונות אופיו כדי ללמוד כיצד להשתמש בידע זה כדי ליצור קשר.

מופנם תמיד מתכונן בקפידה לפגישות, ולכן הוא צריך לדבר מראש על הביקור שלו. אדם זה מנתח את המצב במשך זמן רב ולא עונה על השאלות. לכן, לא תמיד שתיקתו של בן שיח כזה פירושה חוסר רצון לתקשר. אולי הוא פשוט מנבא בראשו את התוצאה האפשרית של הדיאלוג.

תקשורת עם אדם כזה צריך להיות מתוכנן בקפידה. חשוב לחשוב על כל הנושאים מראש כדי לא לפגוע באישיות מורכבת. מבוא לא יראה את אי שביעות הרצון שלהם או טינה, אבל יהיה מודאג ברצינות בפנים.

לאחר חברים עם אדם מופנם, אתה לא יכול לדאוג בטיחות של סודות ומחבתות. אדם זה פוחד מלהידחות, ולכן לא יתפשט על סודותיהם של אחרים.

מציאת גישה למופנם קשה, אך אפשרית. יש להזהיר את הידיד על המפגשים המתוכננים ולהודיע ​​מראש על כוונותיהם. אתה לא יכול לצפות מ interbocutor כזה שרבב ואת תגובה חיה על מה שקורה, אתה חייב ללמוד לקבל אותו עם כל התכונות.

פסיכולוגים טוענים שהפוכח יכול לשנות את עצמו ולהיות כמו מוחצן. לשם כך, הם מציעים לבצע הוראות מסוימות שנועדו לעזור לאדם סגור להיות פתוח יותר.

• החיפוש אחר אזור הדאגה המיטבית - כרוך בפיתוח של שליטה עצמית, כדי להיות מסוגל להסתגל לתנאים החדשים. לדוגמה, נסו להיות פתוחים וחברותיים במעגל של אנשים ולהפסיק לפקפק בחשיבותם.
• היציאה מאזור הנוחות פירושה הגדלת התפוקה עקב מעבר איטי מהרגיל אל החדש. לדוגמה, במקום לאכול ארוחת צהריים עם המשפחה שלך, לבקר בבית קפה נעים, לאחר שליטה בתנאים החדשים, להתחיל לחפש מקומות ציבוריים חדשים.
• היכולת לאתגר את עצמך מציעה הסתגלות הדרגתית לחרדה. פירוש הדבר שלפחות פעם בשבוע צריך האינטוארט לעשות דברים שמקשים עליו. לדוגמה, לשאול את הדרך זר, או ללכת לעבודה אחרת.
• פעולות ספונטניות - צריך לעזור לאדם להיות מוכן למצבים יוצאי דופן. אנחנו צריכים ללמוד איך לפעול על בסיס המצב, ולהפסיק לחשוב על הכל מראש. זה לא אומר שאנחנו צריכים להתחיל עם צעדים ראוותניים. בתור התחלה, זה יהיה מספיק כדי ללכת לקולנוע עם חבר באופן ספונטני או להזמין עמית לשתות קפה יחד.
• הגברת ההערכה העצמית - כרוכה ביכולת לראות בעצמם תכונות חיוביות. זה צריך לפחות פעם ביום לומר בקול רם לעצמך מילים טובות, שבחים ומאחל להצלחה. בדרך זו, בסופו של דבר, האינטרוברט ילמד להעריך את עצמו ולקבל את חסרונותיו.

• פיתוח כישורים חברתיים - צריך לעזור ליחיד בתקשורת קלה. יש צורך להפסיק לפחד להיראות טיפש או להיות מובנת. בשביל זה אתה צריך לנסות לבנות דיאלוג עם זר, למשל, בתור במרפאה או ביקור חבר.
• ביקור במקומות ציבוריים פירושו לעצור את הבילוי בבית. כדי להאיץ את תהליך ההתאמה, אתה יכול ללכת עם חבר. לדוגמה, ניתן לארגן פגישה בבית קפה עם אדם שאיתו התקשורת העיקרית מתבצעת באמצעות רשתות חברתיות.
• כניסה לארגון ציבורי יכולה להיות הצעד הראשון לקראת סוציאליזציה. לדוגמה, במקום לקרוא ספרים בבית לבד, אתה יכול להצטרף למועדון הספר וללמוד לדון יצירות האהוב עליך עם אנשים אחרים.
• ההרשמה לשיעורי משחק מכוונת לשחרור ודיכוי של פחדים. מפריעים רבים הצליחו להתגבר על החוצפה ועל חוסר ההשתתפות שלהם בהשתתפות בסצינות דרמטיות שבהן הם ממלאים את תפקידם של הדמויות המפורסמות.
• מנוחה מלאה תעזור להתאושש לאחר ביקור במקומות ציבוריים ותיתן הזדמנות להתמכר זיכרונות נעימים.

למרות תהילה עולמית, אנשים רבים יש נטייה אינטרוורסיה. לדוגמה קיאנו ריבס הוא נציג בולט של האינטרוברט, שלמד להדחיק את חסרונותיו. שחקן זה לא אוהב פרסום ולא צריך את תשומת הלב של אוהדים.

שחקן מפורסם נוסף שמבדיל אותו הוא אינטרוורסיה ג'וני דפ. לעתים קרובות הוא משחק את תפקידם של אנשים, במובנים רבים הדומים לו. השחקן עצמו מודה כי הוא סובל תשומת לב אינטנסיבית, אבל מנסה מעת לעת להשתתף באירועים מרכזיים.

כוכב נוסף של הוליווד אודרי הפבורן לא פעם הודתה באופיה המופנם. אבל הבידוד והאי-סדר לא מנעו ממנה להפוך לשחקנית מפורסמת בעולם.

שחקנית מקסיקנית מדהימה סלמה הייק הוא גם מופנם. על חשבונה היו הרבה תפקידים ראוותניים, אשר, לדברי סלמה, ניתנו לה בקושי רב.

למרות מקוריותו ליידי גאגא מאפיין את עצמו כאדם מופנם. היא הצליחה להתגבר על פחדיה בעזרת המוסיקה, שהפכה לזמרת מעין מגן מפני העולם האכזרי.

Introverts הם אנשים מפורסמים כמו ג'ואן רולינג וסטיבן שפילברג. זה לא קל להם להשתתף בארוחות ערב ולתת חתימות לאוהדים, אבל תהילה עולמית מאלצת אותם להיות פתוחים יותר עם זרים.

בידוד חיצוני ניתוק מכל עולמי בזמנים עושה מופנם משעמם בינוני בעיני אנשים אחרים. למעשה, אנשים כאלה יש תפיסה רחבה ויכולת להדגיש את המהות של זרימה גדולה של מידע נכנס. מעניין, מפנים היו כאלה מפורסמים כמו אייזיק ניוטון, צ'ארלס דרווין, אלברט איינשטיין ופרנץ קפקאשהצליח לתרום תרומה אדירה להתפתחות האנושות.

כיצד להפוך מוצלח עם אינטרוורסיה, לראות את הווידאו הבא.