פחד משיגעון: סיבות ותסמינים, שיטות המאבק

כמה פעמים אנחנו משתמשים בביטוי: "הם משוגעים!". ואנחנו אפילו לא חושבים שהביטוי הזה יכול לגרום לרגשות לא נעימים ואפילו לפחד אצל אנשים מסוימים. וכל זה כי יש אנשים שמאוד מפחדים לאבד את השפיות שלהם. פוביה המתבטאת בצורה קלה אינה מחלה, אך יש לשים לב לבעיה זו בזמן ולהתחיל להילחם בה.

אנשים רגילים מפחדים מכל מחלה. זה פחד נורמלי. רובנו מרגישים מבועתים מהמחשבה לאבד שליטה על עצמנו. וזה גם לא משהו יוצא דופן. העיקר הוא שהפחד הזה לא נהיה קבוע.

אדם הגיוני שמדווח למעשיו ואחראי למעשיו חושש לאבד את מעמדו ולהיות חסר אונים לחלוטין מבחינת ההסתגלות החברתית. אותו אדם עשוי להיות מודע לכך שהמחלה אינה בוחרת אנשים על פי מעמד או על ידי רווחה. לכן, כולנו מבינים שכולם יכולים לאבד את דעתם. מכאן באה התפתחות של פוביות.

נכון, אנחנו צריכים לעשות הזמנה: לא כל אחד מאיתנו יכול לחשוב על בעיה זו כל היום. חלק קטן מאוד של אנשים חווה פחד חזק מאוד של משתגע. הגדולה, עם נפש יציבה יותר, מנסה לא לחשוב על זה.

אין פלא שהפרעה כזו אינה תחת הטבע הפסיכיאטרי, אלא יותר פסיכולוגית. לכן זה לא נכלל ברשימת המחלות החמורות שהקימה הקהילה הבינלאומית. וכל זה בגלל פוביה זה עשוי להצביע על אדם יש סיבות מסוימות לפתח חרדה. כך הם מופרדים.

• חברתי-תרבותי. הם מתרחשים כאשר לאדם יש לחצים פסיכו-סוציאליים שונים בחיים. פעילויות הקשורות לסיכון תעסוקתי יכולות להוביל גם למצב כזה. אם תוסיפו לתלות זו בדעה של מישהו אחר, ההתקדמות בהתפתחות של פוביה תהפוך לבלתי נמנעת. בנפרד, יש לציין נטייה גנטית. וכאשר אדם יודע שקרוב משפחתו סובל מאי שפיות, הפחד לחזור על גורלו של קרוב משפחה חולה יכול לגדול ולהפוך להתקפות פאניקה.

• תכונות אישיות אופי. אנשים שיש להם חרדה מוגברת, חוסר אמון ביכולות שלהם, נטייה לדיכאון ומתח, עלולים לפחד מאי שפיות.

לעתים קרובות, נוירולוגים מגדירים מחלה דיסטוניה צמחית (VVD). אבחנה זו ידועה סימפטומים multifaceted שלה שייך לקבוצה של אבחנות אחרות. שינויים פתולוגיים במערכת הווגטטיבית מובילים לחשש להשתגע. ובמקרה זה, הפוביה יכולה להיות איום ממשי על הבריאות.

Vegetatika קשה לטיפול. על מנת שהמטופל יפסיק לחשוב על הפוביה שלו, אתה צריך למצוא סיבה ספציפית שאחריו הוא יכול לשכוח מפחד.

פחדים אנושיים והתקפות פאניקה משולבות זו בזו. הופעתם של תנאים כאלה מובילה לעובדה שהפרט מתחיל לחשוש משוגע. הפרעת הפרעת אישיות כוללת התקפי פאניקה.מתברר כי החולה לא יכול לצאת אלה טווה. ואז יש לו חשש לפגוע באחרים. הוא מתרחק יותר ויותר מהחיים החברתיים, והתהליך נעשה בלתי הפיך לחלוטין.

עם נוירוזה, יש גם חשש לאבד את שפיותו. אנשים מפחדים לאבד שליטה, ואת הפחד הזה מעורר עוד יותר פחד. ואז עשויים להתרחש התנאים הבאים: לחץ פוסט טראומטי, אקוטי או כרוני, תסמונת נוירוסטנית, היפוכונדריה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת חרדה כללית (הפרעות פוביות רבות).

ואז מצב אובססיבי תכופים, שבו אין שום היגיון, יכול להתחיל. האדם מודע היטב לכך שהוא עושה את המעשים הלא נכונים, אבל הוא לא יכול להתנגד להם. ואחרי זה הוא משכנע את עצמו בטירוף שלו.

העמימות (שיש לאדם הפרעות נפשיות מסוימות) גורמת למצב הנקרא היפוכונדריה. אנשים עם מצב זה להשקיע מאמץ ניכר על הטיפול. הם מאמינים בכנות שיש להם סטיות. ואפילו כאשר נאמר להם שהם בריאים לחלוטין, הם ממשיכים להאמין במחלתם, ומצדיקים זאת בכך שהרופאים טועים ופשוט אינם מסוגלים לעשות אבחנה נכונה.

חולים עם אבחנה של סכיזופרניה כפופים לליקוי גופני. בשלב הראשוני, הפרט עדיין קצת, אבל הוא מבין שמשהו לא בסדר עם התודעה שלו. לדוגמה, כאשר הזיות שמיעתיות מתחילות, המטופל יכול להבחין בין צלילים אמיתיים לבין הצלילים. אז הפחד של ביצוע מעשה מטורף מחמירה את מהלך המחלה.

כאשר החרדה משתגעת, מתחיל מהלך קליני של סכיזופרניה, המתבטא בצורה פרוגרסיבית-אפיזודית. אז אולי יש הארה כאשר אדם לגמרי מבין שמשהו לא בסדר קורה לו. וזה עוד יותר משפר את הפחד. עם זאת, הפרט אינו מבין כי הוא כבר איבד את דעתו.

לעתים קרובות ישנם מקרים שבהם גורמים חברתיים עלולים לגרום לפחד להשתגע: עומס יתר רגשי או פיזי, עייפות, מתח בחיי הפרט וביציאה לעבודה.

אנשים עסוקים מאוד, אין להם מספיק פרנסה נוטים פוביות לאבד את דעתם. כתוצאה מכך, אדם הופך להיות מדוכא, וזה רק מחמיר את המצב שלו. תשומת הלב יורדת, הזיכרון נחלש, ותהליכים מנטליים מאטים.

הפרעות סומטיות אלה מובילות למחשבה על הטירוף שלו. אם אתה לא להיפטר מן המדינה הזאת, אז יש עוד נטיות אובדניות.

כדי להתגבר על מצב שנקרא dyspsycho-phobia, אתה צריך להתחיל לנהל קורסים של פסיכותרפיה. פעולות שיקום, כגון נופש בחוץ, טיול לים או הרפיה מלאה בבית, יתרום להסרת אדם ממצב זה.

הפרעת הזיה מושרשת באה לידי ביטוי ביחסים הרגשיים שבין אנשים קרובים מאוד, כאשר אדם, שיש לו מחלת נפש מסוימת, מנסה להעביר אותו לאדם קרוב. בתגובה, קרוב משפחה בריא לחלוטין שלו מנסה למצוא תירוץ להתנהגות כזו. בסופו של דבר, שני אנשים מתחילים לחשוב באותה דרך. כך גם להתגבר על הפחד לא להשתגע. כאשר שניהם מתחילים בטיפול, היחס המתאים יחסית לנורמלי הרבה יותר מהר, והחולה ממשיך את הטיפול.

לנצח פוביה יכולה להיות מהירה רק כאשר האדם עצמו מודע למצבו ומתחיל להראות כוח רצון.קשה להתגבר על נוירוזה בעצמך. זה יעזור פסיכולוגים פסיכותרפיסטים באמצעות השיטות הבאות:

• הפסיכואנליזה היא חוליה מחייבת, אדם חייב להבין באופן עצמאי את הסיבה לחששותיו;
• היפנוזה יכולה להיות מיושמת;
• טיפול קוגניטיבי יהיה גם יעיל;
• טיפול באמנות (טיפול באמנות);
• במקרה מוזנח מאוד יעזור הטיפול בסמים.

אתה יכול גם להציע לפעול על פי העיקרון של "לדפוק אש עם טריז." אנחנו חייבים לנסות לתת את הפחדים שלך את הזכות להתקיים. במחשבה שאתה יכול "להסתובב" ולשקול כל מצב. זה לא מזיק לאף אחד, כולל לך. אז, לדמיין שאתה פוגע אדם או הפך מטורף לרוץ לאורך הרחוב עירום. לאחר מכן, יש צורך לערוך מחקר על הגישה שלך לאירועים המפורטים לעיל.

תרגול זה יעזור להסיר את החשש לאבד שליטה על עצמך. למד כיצד להיפטר התקנות המפריעות לך. הם יכולים להיות אלה: פחד מפעולות תוקפניות (אתה לא צריך להראות את הכוח שלך), פחד מהחופש (אתה צריך לסבול, גם אם אתה לא אוהב משהו), פחד מבדידות (אחרים לאחרים בתקווה לטובתם), וכו '

מתקנים אלה לא יביאו שום דבר טוב לחיים. לא בלי סיבה, אפילו בשיר מפורסם, הוא שר: "אל תתכופף לעולם משתנה". בסופו של דבר, אתה לא לרצות את כולם, אבל אתה יכול בקלות לפגוע הנפש שלך לדחוף את עצמך לתוך דיכאון. תחת הפחד להשתגע, ההכחשה של העצמי מסתתרת מלכתחילה, זכור כי העמדות הלא נכונות יתרום להכחשה זו עד שתלמד לומר "לא" להן.

פסיכולוגים אומרים כי אי אפשר להתעצבן במשך זמן רב. רגשות כאלה צריכים להישפך החוצה. ואם הרצון שלך היה מדוכא עקב נסיבות שאינן בשליטתך, אז תן לעצמך לכעוס קצת.

תוכלו ללמוד על הסיבות להפרעה נפשית בסרטון הבא.