מלנכולי: מאפיינים, היתרונות והחסרונות של טמפרמנט

לכל אדם יש סוג מסוים של מזג, אשר קובע את תכונות אופיו והתנהגותו בחברה. האנשים המעניינים ביותר הם מלנכוליים. הם נבדלים על ידי תחכום ועידון, הם אוהבים יופי, ספרות, מוסיקה ושירה. רובם בעלי אינטליגנציה גבוהה וכישרונות שונים.

הסוג המלנכולי של המזג התגלה על ידי היפוקרטס, ביוונית, ההגדרה של "מלנה צ'ולה" פירושה "מרה שחורה". לאנשים שיש להם מזג מלנכולי יש תיאור קצר כזה: הם סגורים מדי, נוטים לשקעים תכופים, מנוכרים ורגשיים. מאחר ונציגי הטמפרמנט הזה מתרבים, הם עוברים במהירות חרדה ותסכול. בעיות מזעריות ומזל רע יכולות בקלות להפיל אותן מתוך שגרת החיים, לפצע עמוק ולגרום לעצב. כאשר סימנים כאלה של צער מופיעים, חשוב כי אנשים קרובים הם ליד המלנכולי, אשר מסוגלים לא רק כדי לתמוך בו בזמנים קשים, אבל הם מסוגלים להזדהות.

למרות שמזג המלנכוליה מאופיין בתכונות חלשות, בעליו מתרשמים, ובזכות הדקויות של הנשמה, הם מצוינים בעבודתם. כדי למנוע היווצרות של אינטורורציה ולפתח התנגדות לנסיבות שליליות, אנשים כאלה צריכים ללמוד לשלוט בתגובות רגשיות. אחרי זה, הם יכולים להיות אנשים חברתיים פשוט להתמודד עם כל משימות וקשיים. בנוסף, מלנכולי צריך בזהירות לבחור את הסביבה שלהם לתקשר עם אנשים חשובים.

הטבע המלנכולי הוא רב פנים, הוא יכול לשלב בו זמנית אנליטיות, אינטרוורסיה, עקשנות, פדריות ופרפקציוניזם. אחת התכונות המובילות של הפסיכוטיפ הזה היא עקשנות. בזכותו, לאדם יש את החזון האישי שלו ואת דעתו, אשר הוא רואה אידיאלי ונכון. תכונות אלה הופכות את המלנכולי לבודד, שכן לא קל לכולם ללכת באותו "כיוון החיים". בנוסף, בין מלנכולי, תכונות כגון אינטואיציה גבוהה נטייה לניתוח מידע מוזכרים גם. זה אופייני להם כל הזמן לבנות תוכניות פעולה, עבור אנשים כאלה חשוב להעלות ויש להם שגרת היומיום המדויק, ולכן הם מכונים לעתים קרובות משעמם.

נציגי הטמפרמנט הזה אוהבים להתלונן, יש להם אינטרסים קבועים וטעמים שלא משתנים. קשה לתקשר עם מלנכולי, שכן הם כמעט לא יודעים איך לשאול ישירות, אבל לעתים קרובות הם מתחילים "לייבב". אם נוצרים קונפליקטים, אז אתה יכול להיות בטוח כי היוזם הוא מלנכולי. הוא אינו סובל ניסיון לחנך אותו, הוא מעדיף לראות הכל בסדר מושלם, שהוא עצמו המציא. במקרה זה, המחלוקת אינה נחשבת כדרך להכריז על עצמה, הבחור או הנערה רק רוצים להביא את הטיעונים שלהם, ואז להירגע.

המלנכוליה חסרה תכונה כזו כמו אישור על עליונות, ההערכה העצמית שלהם היא underestimatedולכן הם אינם רואים עצמם ראויה לתודה או למחמאות. נער מלנכולי הוא לעתים קרובות מוחצן, זה יכול להיות מתואר אישיות סגורה. מערכת העצבים של הצעירים היא פגיעה ולעתים קרובות נתון ללחץ, ולכן הם צריכים גישה מיוחדת.איכות מדהימה של מלנכוליה היא פרפקציוניזם, שבזכותם הם עושים הכל בצורה מסוימת. בגלל זה, קשיים רבים נוצרים עבור אחרים, כי מאפס שרידים גדולים נוצרים.

הדמות האקסטרוברטית גורמת לעתים קרובות לדיכאון. אם אתה מצביע על המלנכוליה על הטעויות שלו, הוא הופך להיות נסער במהירות, מאבד את קור הרוח ומתחיל לחשוב על עצמו חסר משמעות. ירידה חדה בהערכה העצמית עלולה לגרום למצב איטי, אפתיה, ואם לא להתמודד עם זה, אז הרס עצמי של הפרט אפשרי. אנשים מתחילים להאשים את עצמם על אי עמידה בדרישות של מישהו. עזרה במצבים כאלה יכולה רק המלצות של פסיכולוגים.

בנוסף, חוסר השלמות של אחרים יכול להוביל להתמוטטות המלנכולית. הם לא מבינים איך אנשים חיים לא לפי הכללים שלהם. לכן, לעתים קרובות אחרים צריכים לבקש סליחה מן המלנכולי אפילו על מה שהם לא עשו. יחד עם זאת, חומרתה זו אופיינית רק במראה, אבל במציאות, מתרחש מאבק בקרב נציגי המזג הזה. הם מודאגים מהמצב הנוכחי ומוטרדים מהעולם שסביבם אינו עומד בסטנדרטים שלהם.

טבעו של המלנכולי הוא קפדני, זה משום שהוא נוצר מ פרפקציוניזם ו נטייה לניתוח גבוה. בזכות תכונות אלה, אנשים לשים לב לפרטים הקטנים אפילו. הם לא יודעים איך לתפוס את התמונה הכללית של החיים, עבורם הקיום הוא פרקים נפרדים ו "פאזלים" כי לא ניתן להרכיב. בשל הקבלה השלמה של המציאות, האדם המלנכולי אינו רואה את המהות, ולכן, בסופו של דבר, הוא יכול לצפות אכזבות גדולות.

באשר לאנליזה, התשוקה האובססיבית לפרטים היא תכונה איכותית מאוד. הדבר החשוב ביותר הוא לקבל את זה במתינות, אחרת תקבל תפיסה שלילית של הפרט. מאז אנשים melancholic לעיתים קרובות סובלים נוירוזות שנגרמו על ידי עיבוד קבוע של מידע, הם צריכים להעריך באופן מציאותי את המצב ולנסות לראות את המשימה לא רק חיצונית, אלא גם כדי להגיע אל האמת הפנימית שלה. זה יגדיל את ההערכה העצמית שלהם ולהפחית את הסיכון של ניכור.

רגישות ורגשות, המעידים על כך שהמלנכוליה היא בעת ובעונה אחת ממציא גדול, חולם ורומנטי, נחשבים גם לתכונות אופי מובילות. נציגי מזג זה מראים רגישות גבוהה לא רק לכל דבר יפה, יפה, אלא גם לעוול. לכן, כל יחס לא נכון לאחרים יכול לגרום להם טינה. זה נכון במיוחד גסות רוח, גסות רוח נימוסים. בתגובה להם, המלנכולי לא יראה תוקפנות, הוא יכול פשוט לבכות.

לסיכום, התכונות הבאות ניתן להבחין מלנכולי:

• רצון לבדידות;
• קושי בבחירת אחרים לידידות ותקשורת;
• ביישנות;
• ספק עצמי.

גברים בעלי אופי מלנכולי נבדלים על ידי דייקנות ורצינות. יש להם נימוסים טובים של התנהגות טובה, אז הם יכולים להיחשב רבותי אמיתי. אנשים כאלה תמיד מוכנים להגן על אהובם. מאז אנשים מלנכולי משמשים לביצוע וביצוע התוכניות שלהם, בניית חישובים ברורים, הם תמיד לדבוק בהבטחות אלה. בנוסף, החבר 'ה האלה הם אמינים במערכות יחסים, ואם הם פוגשים בחורה, הם לעולם לא לסגת מן הנתיב המיועד.

אדם מלנכולי יש אופי מעודן, בגלל זה, הכל קרוב ללבו והוא קשה עובר פרידה. לכן, הוא הכרחי עבורו לבחור בן זוג התאמת לחלוטין ארגון של נשמתו. בנוסף, הנערה צריכה להיות רגיש שינוי שינויים במצב הרוח שלו. זה יעזור להפחית פסימיות וחרדה במזג של השותף. זה קשה עבור החבר 'ה האלה לפגוש בנות, הם ביישן מדי, כך שהם לעתים קרובות להישאר בודדים.

בנות מלנכוליות נוטות להתבוננות ולשקוע במדיטציה ארוכה. הם יכולים לשבת שעות במחשבה ולא להיות פעילים. עבור נשים כאלה, הקושי הגדול ביותר בחיים הוא מחלוקת וקונפליקט, שבגללן הם נופלים במהירות לאדישות. נשים מלנכוליות לא אוהב חברות רועש גדול, אז הם יסרבו להציע ללכת למסיבה יעדיף להישאר בבית. לנערות כאלה יש מעט חברים, הן משתדלות לשמור על מכרים ותיקים.

נציגים של טמפרמנט מלנכולי מאופיינים בהערכה עצמית נמוכה ואינם בטוחים ברגשותיהם. הם מטילים ספק באטרקטיביות שלהם, ידועים לשמצה, והם יכולים לעתים קרובות לעסוק בניתוח עצמי ובביקורת עצמית. הרבה בנות מלנכוליות יש חיוניות גבוהה. הם פעילים, עליזים, אבל זה לוקח הרבה מאמץ, שיקום אשר לוקח זמן רב.

נשים מלנכוליות נחשבות לאישיות רומנטית, ולכן הן "צפות בעננים" ולבלות הרבה זמן פנטזיה וחלומות. המחצית השנייה שלה יכולה להיות רק רומנטית, נחושה, אמיצה ואצילית. אם נערה נכשלת למצוא את האידיאל שלה, היא יכולה במהירות להתעצבן ולשכוח את היחסים במשך זמן רב, בעוד נשאר בודד. נציגי המזג הזה הם נשים נאמנות ועקרות בית מצוינות, הם רציניים לגבי גידול ילדים וקשרי נישואין. בדומה לגברים, נשים מלנכוליות מראות את עצמן בצורה הטובה ביותר ביצירתיות.

הילדים המלנכוליים הם די נחמדים ושקטים, הם מרגישים שלווים מוקפים בקרובי משפחה ואנשים קרובים שלא יעליבו אותם. אם הילד נכנס לחברה לא מוכרת, הוא יכול להפסיק מיד לדבר ולשוחח, מתבונן בכולם בחוסר אמון מוחלט. לדעתם, זרים יכולים לגרום להם כאב או נזק, אם כי למעשה אין סיבה לכך. תינוקות מלנכוליים מתרשמים מדי, הם תמיד מקשיבים למבוגרים או לילדים גדולים יותר, כך שהם יכולים להיות תלויים באחרים.

ילד עם מזג כזה מנסה להימנע ממצבי סכסוך ואינו מתווכח. הוא אוהב לפרוש ולעשות את הדבר החביב עליו, כי הוא מתעייף במהירות מעמיתים פעילים ורועשים. ילדים כאלה לא צריכים להאשים או לנזוף, הם צריכים להיות דיברו בשלווה להסביר את הסיבות לטעויות. האדם המלנכולי אינו קולט את הטון המורם, ולכן פשוט אי אפשר לצעוק עליו.

למרות העובדה כי מלנכולי הוא רגשני מדי רגיש, אופי זה יש יתרונות. רגשות של אנשים כאלה באים לידי ביטוי ברור, ולכן אפילו הקטן הקטן יכול לרצות אותם או להביא אותם עד דמעות. התכונות החיוביות של המזג הזה כוללות רגעים כאלה.

• אסתטיקה. הטבע המעודן ואהבת היופי עושה גברים רבות, ונשים - נשים מכובדות.
• אפשרות לחזות קשיים. חרדה ופחד מתמיד מביאים את המלנכולי לאיזון, אבל זה עוזר להם להימנע מבעיות מראש.
• נטייה ליחסים רציניים. נציגי הפסיכוטיפ בוחרים בקפידה את סביבתם, ולכן חוג התקשורת שלהם מוגבל. אם בן הזוג זכה לאמון, היחסים איתו יהיו חזקים וארוכים. המלנכוליה הם החברים הנאמנים והאמינים ביותר, קבועים בהבטחות.

אנשים מלנכוליים דורשים מנוחה תכופה, כפי שהם מתעייפים במהירות. במהלך הפסקות אלה, הם נמצאים במחשבה ולמצוא רעיונות מעניינים לפרויקטים חדשים. אנשים כאלה יש נשמה טהורה, מזיק, אבל בטבעם יש גם חסרונות.

• סגר. חברות יהירות ורועשות מתעייפות מלנכוליות, ולכן הן מעדיפות להיות בדידות גאה. בנוסף, אנשים אלה קשה לחשוף ולהראות את רגשותיהם.
• חרדה מוגברת. מאחר שבעלי מזג כזה אינם רואים את עצמם גיבורים, הם צריכים כל הזמן לפחד ולחשש שמצב זה או אחר יסתיימו קשות.
• פסימיות אנשים כאלה אינם נולדים פסימיסטים, הם הופכים מאוחר יותר מפגישות תכופות עם קשיים בחיים. לכן, בבגרות, גברים ונשים מתחילים "לייבב" ולהתלונן על גורלם. ייאוש נחשב תכונה בולטת של מלנכולי.
• חוסר יציבות למתח. פיצוץ רגשי מחכה במלנכוליה כמעט בכל צעד, כך שגם הצרה הקטנה ביותר חווה אותם כהלם גדול. אנשים כאלה משוחזרים בכאב ובמשך זמן רב. הלחץ מעכב את פעילותם ומניעת מימוש עצמי. בשל מוכנות מתמדת לאסון, אנשים מלנכוליים לא מבחינים בצבעים של החיים.

אנשים מלנכוליים נחשבים אנשים יצירתיים, ולכן סלבריטאים כאלה נמצאים לעתים קרובות בעולם של מוסיקה, שירה וציור. לדוגמה, סרגיי יסנין, משורר רוסי מפורסם. הוא בעל אופי מתוחכם ותיאר לירית לא רק את הטבע, אלא גם קולות, ריחות. החידוש האמריקאי בתחום טכנולוגיית המחשב ואיש העסקים ביל גייטס הוא גם נציג של מזג זה. למרות התכונות השליליות של המלנכוליה, הוא הפך לאחד האנשים העשירים ביותר על פני כדור הארץ.

אתה יכול גם להבחין בין melancholic כגון אישים מפורסמים כמו בריטני ספירס, מייקל ג 'קסון ו מקסים Galkin. רשימה זו משלימה לא רק מוסיקאים, אלא גם שחקנים (מרינה סבינה, דניס דידרו). לכן, לא ניתן לומר כי זה סוג של אופי הוא טוב או רע. עבור כל אדם, הוא מעוצב על ידי תנאי החיים, הסביבה והשפעת החינוך.

מלנכולית מיוחסת למפנים, שכן הם נוחים יותר בקבוצה קטנה. חברות גדולות ורועשות להפוך אנשים אלה לא נוח. לכן, המעסיקים צריכים לשקול את הניואנסים האלה בעת גיוס הצוות. בנוסף, מקצועות הדורשים התמדה, מונוטוניה וניתוח הם המתאימים ביותר מלנכולי. זה יכול להיות מוסיקה, אדריכלות, עיצוב, תכנות ותיאטרון. באשר לעבודה הקשורים תקשורת וארגון של פרויקטים, זה לא בשבילם.

מאחר שתכונותיו של הפסיכוטיפ האנושי יכולות להשתנות במהלך השנים, לאדם המלנכולי יש סיכוי לחיות טוב יותר: להתבטא באופן פעיל במערכות יחסים ולהפסיק להיות אישיות סגורה. המלנכוליה אינה סיבה לעצב, מלנכוליה ועצב לשנות את התחזית, אנשים כאלה צריכים פשוט לעשות את הדגש העיקרי על היכולות הלא סטנדרטיות שלהם ואת הכישרון. בנוסף, אתה צריך להבין כי הגנה פסיכולוגית היא לא רק "הסתייגות" של הנפש, אלא גם אויב שיכול לפגוע באישיות.

אם אתה כל הזמן "לכלול" הגנה פסיכולוגית, אז אתה יכול להתעלם אירועים חשובים יותר ולאבד את ההזדמנות כדי להשיג הצלחה. כתוצאה מכך, אדם "נשבר", הופך מחובר רק למקום אחד הופך לוזר.כדי למנוע זאת, המלנכוליה צריכה לכלול את הביטוי של הגנה פסיכולוגית כזו כהזדהות, היטל והימנעות. ההזדהות גורמת לאמפתיה ולפחד מכל דבר חדש, ההקרנה הורסת את האיזון הפנימי והופכת את האדם לבלתי אחראי, והימנעות מציפה את האדם ברגישות מוגברת.

על מנת שאדם מלנכולי ירגיש כמו אדם אמיתי ויגלה את עצמו במלואו, הוא צריך לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות של פסיכולוגים.

• אתה לא צריך לראות בעיה בקנה מידה גדול בכל מצב. הוא מגן על עצמו מפני חרדה לא מוצדקת, אפשר לשמור על שלווה פנימית ולהמשיך בפעולה מבלי להתמקד בחולשות. אנשים צריכים לזכור כי הם שימושיים ביותר ופורה.
• הגדרת מטרות, מלנכולי צריך לעסוק עצמית מריעים. חרדה מוגברת וחוסר ודאות במצב קשה גורמת לתגובה חריפה - בידוד ופגיעות. לכן, אם יש אנרגיה ותמיכה חיובית, אז להתמודד עם מצב שלילי הוא הרבה יותר קל.

• אתה תמיד צריך להאמין ברעיונות שלך ולא לחכות לטיעון או ביקורת על אחרים. רמה גבוהה של אמפתיה ורגישות מאפשרת לנציגי סוג זה של מזג להיות הראשונים להרגיש את "כיוון הרוח" ולחזות את העיצוב הנכון של תוכניות מוצלחות באזור מסוים. אנשים כאלה אינם בטוחים ברעיונות אישיים, מתחילים את יישומם רק כאשר הם מקבלים קבלה אוניברסלית. אם הפרויקט היה מעיניהם, אז אף אחד לא יידע על זה. כדי למנוע זאת, אין צורך לשתוק ולקדם את רעיונותיך מבלי לדרוש מהם התגלמות עצמאית והצדקה מעמיקה.

• אתה לא יכול להיות מתבודד בחיים. אם נציגים של מזגים אחרים במצבים קיצוניים מרוצים בצעקות, מטרידים ו"מסתערים ", הרי תגובה חריגה אופיינית לאותם אנשים מלנכוליים - קהות מוחלטת ועכבות. לפעמים ביטוי כזה יכול להיות מסוכן למדי. לדוגמה, הטייס, במקום לפלוט, פשוט "קופא במבוכה". לכן, כדי להתמודד עם סימנים של קהות חושים, מלנכולית צריך לעבור אימונים מיוחדים המסייעים לא רק כדי למצוא מוצא החוצה במצבים קשים, אבל לעתים קרובות להציל חיים.

• אל תפחד משינויים מהירים בחיים. ההתפתחות הדינמית של האירועים גורמת לירידה בפעילות ודכדוך אצל אנשים מלנכוליים, ולכן קשה להם להתגבר על קשיים. אם, לעומת זאת, כדי לעצור את הפחד הזה ולמנוע חוסר עקביות אישי, אז הסיכויים להתמודד עם הבעיה יותר. לדוגמה, רופאים רבים מתרגלים טכניקה זו בטיפול בחולים. הם להתאים את עצמם באופן חיובי להתאושש. בנוסף, אנשים כאלה צריכים לעסוק תמיכה עצמית להסתמך על זיכרונות מצבים מצליחים בעבר, אפילו אלה משמעותיים.

• פיתוח של מיומנויות התנהגותיות מסוימות יעזור למנוע מתח. הגורם העיקרי של דיכאון ותשישות פסיכולוגית נחשב זמן צרות. במקרה זה, מלנכולית יכולה לחזות מראש מצבים שליליים, כך שקל להם להתכונן לעבודה ולמנוע בעיות.
• כדי להשיג הצלחה בפעילות מקצועית על ידי הגברת הביטחון העצמי והערכה עצמית. אין צורך לשאוף לעשות הכל בצורה הטובה ביותר לבקר את העבודה שלך, שכן זה לוקח הרבה זמן את הערך של הפרויקט אבוד. חשוב לזכור שהדבר החשוב ביותר בחיים הוא השגת הצלחה. לכן, אם אתה לשנות את התוכניות שלך, אתה יכול לפגוע בהם ולהפחית את היעילות, וכתוצאה מכך, עבודה כזו לא הגיוני. כל פרויקט חייב להיחשב אידיאלי ולהוביל אותו למימוש מקסימלי.

איך ללמוד מלנכולי, לראות את הווידאו הבא.