עיסוי פנים יפנית הוא מאוד פופולרי בקרב נשים בכל גיל. במשך היסטוריה ארוכה של קיום זה סוג של עיסוי היה מסוגל לבסס את עצמו כאחד היעילים ביותר, זול ויעיל. במשך שנים רבות מאסטרים יפנית עוסקת בשיפור הטכניקה של השפעה על תאי העור, ונהלים כאלה מתבצעים היום לא רק במכוני יופי, אלא גם בבית. הדבר החשוב ביותר הוא לעשות את כל ההליכים בצורה נכונה כדי לא לפגוע בבריאותו של האדם ולשפר את מצב העור שלו.
תיאור
זה לא ידוע בדיוק מתי בדיוק את עיסוי הפנים היפני הופיע. גם בימי קדם, נשים ממשפחות הקיסרות נקטו נהלים דומים על מנת להבטיח האטרקטיביות שלהם להצעיר. למרות היתרון העצום של עיסוי כזה, מומחים מזרחיים כל הזמן לשפר את כישוריהם וטכניקות. סטייליסטית Tanaka Yukuko בשנת 2007 פרסם את הספר "עיסוי פנים". הוא לא נמכר רק בכמויות עצומות, אלא גם קיבל ביקורת חיובית על ידי המבקרים.
אחד הפופולריים ביותר מבוקש סוגים של עיסוי פנים יפנית היא שיאצו. מייסדה Tokuiro Namikoshi פיתח טכניקה, המהות של אשר היא ללחוץ על נקודה מלכותית פעילה ביולוגית עם אצבע. הייחודיות של טכניקה זו היא ההשפעה בקנה מידה גדול על גוף האדם. עיסוי נכון מוביל לעובדה שהאנרגיה הפנימית של האדם מופעלת, ובכך לשפר את מצבו הכללי של גופו ורווחתו.
בין היתרונות העיקריים של שיאצו הם:
- הפחתת כאב כרוני;
- שיפור כולל של העור;
- חיסול עיגולים מתחת לעיניים, לחקות קפלים;
- הפחתת הקפלים nasolabial ולהרים את הפנים.
בנוסף, השפעה זו על נקודות פעילות ביולוגית מובילה לנורמליזציה של מערכת העצבים, יש השפעה חיובית על קצות העצבים וממריצה את תפקודם החלק של האיברים ואת האורגניזם כולו. אם אתה מחזיק עיסוי פנים פיסול יפני בבוקר, אז זה יאפשר לך לקבל תשלום של כוח ואנרגיה עבור כל יום העבודה.
סוג אחר של עיסוי פנים יפני הוא Asahi. הטכניקה היא ביקוש גדול לא רק בגלל האפקטיביות שלה, אלא גם אבטחה. בין היתרונות הבולטים להלן.
- מצב רוח משופר. מחקרים אחרונים מראים כי טכניקת עיסוי זו לא רק יש השפעה חיובית על מצב הרוח, אלא גם מסייע במידה רבה להפחית את הלחץ.
- לא מאפשר את המראה של קמטים. מתח מתמיד בעבודה מתח להוביל את המראה של קמטים פיגמנטציה על פניה של הנערה. רק 10 דקות של עיסוי זה יאפשר לך להגן על עצמך מפני הזדקנות מוקדמת.
- מגביר זרימת לימפה. לימפוציטים הם אחד החלקיקים החשובים ביותר של המערכת החיסונית, האחראים על ייצור נוגדנים הנלחמים בזיהומים ובחיידקים מזיקים. באמצעות אפקט זה, זרימת הלימפה משתפרת, אשר יש השפעה חיובית על כל הגוף.
- שיפור היעילות של מוצרי קוסמטיקה וטיפוח העור. לעתים קרובות מאוד, עיסוי כזה הוא נקטו לפני תחילת הליך קוסמטי. הודות לכך, ניתן להשיג תוצאות מרשימות יותר.
- הבטחת עור צעיר. עיסת הפנים מאפשרת לשפר את זרימת הדם ובכך לספק את התאים עם כל החומרים המזינים הדרושים. כתוצאה מכך, העור על הפנים הופך יותר ניידים וגמישים.
המגוון הבא הוא שיטת הקובידו, שמהותה היא לספק לנשים תמונה מסורתית של יופי. בתחילה, טכניקה זו פותחה עבור geishas, ועל הבסיס שלה הטכניקה של עיסויים עתיקים של הפנים היה בשימוש. הייחודיות של טכניקה זו היא כי היא מאיצה את השיקום של אפיתל לחלוטין מרגיע את שרירי הפנים. תוצאה דומה ניתן להשיג הודות טכניקות עיסוי ייחודי המשלבים התעמלות אור ו stroking.
המהות של הליך זה היא לפעול על הקווים כי אינטראקציה עם איברים מסוימים ומערכות של הגוף שלנו. עם קובידו, יש להקדיש תשומת לב רבה לקווים האחראים על תפקוד המעי הגס ומערכת השתן, המסייעת לטהר את הגוף וממריצה עוד יותר את העיכול.
עבודה על אזורים אלה מספקת אפקט נפלא: הטון של הפנים נעשה טבעי יותר, והרווחה משתפרת. בנוסף, Kobido כוללת את ההשפעה על נקודות אחראי על תפקוד הטחול והקיבה. זו הסיבה עיסוי לימפתי עצמית עיסוי פופולרי ביפן, כמו גם התעמלות פנים.
אינדיקציות
עיסוי יפני לא יכול להתבצע עבור כל אדם. בהתחשב בעובדה שיש לה רק נקודת השפעה, יש להבין אילו מקרים נהלים כאלה יהיה היעיל ביותר. בין האינדיקציות העיקריות לעיסוי פנים כזה הם הבאים.
- עם תכונות פנים מטושטשות, כאשר המראה מתדרדר בשל נוכחות של סנטר כפול או קפלים מתנדנדים.
- אם היומי בבוקר על הפנים מופיעות נפיחות או בעיות דומות. זה מצביע על כך מערכת הלימפה לא עובד טוב. היתרון העיקרי של עיסוי יפני במקרה זה הוא שזה מוביל בזבוז של נוזל, אשר מנרמל את המערכת.
- בנוכחות קמטים, ללא קשר למקור שלהם: לחקות או גיל.
בנוסף, עיסוי הפנים היפני הוא יעיל ביותר במקרים שבהם הפנים הוא הבחין בגוון כואב, צהוב ואפור. אם אתה מאמין הביקורות, הודות לסוג זה של עיסוי אתה יכול להסתכל לפחות 10 שנים צעיר, אם אתה עושה הכל על הטכניקה הנכונה. מצב העור הוא מנורמל בעיניים, ואת הפשפשים הוא הידק.
מי לא יכול לעשות?
למרות העובדה כי עיסוי יפני הוא הליך בטוח, יש כמה התוויות נגד, בנוכחות אשר לא מומלץ לנקוט השפעה דומה על העור של הפנים. בין היתר:
- בעיות במערכת הלימפה;
- נוכחות של אקנה או פריחה כלשהי על הפנים;
- kuperoz ו- ORVI;
- עור רגיש מדי;
- תסמונת עייפות קבועה.
יש לקחת בחשבון את העובדה כי עיסוי פנים יפנית יש השפעה חזקה על מערכת הלימפה של הגוף. לכן זה יכול לגרום להתקדמות מהירה של מחלות ומחלות לעיל.
כדי לא להחמיר את מצבו של הגוף, יש צורך בקפידה לעקוב אחר ההמלצות ונטוש את ההליך אם יש לפחות התווית נגד. אם אין בעיות עם הבריאות, אז אתה יכול להתחיל ללמוד את הטכנולוגיה ואת השימוש בו.
ביצוע
עיסוי פנים יפנית היא שיטה יעילה למדי של התחדשות העור. טכניקות שונות בהתאם לגיל שבו הם מיועדים. במשך 40 שנה ו -60 שנה, שיטות הלחץ וההשפעה יהיו שונות, ולכן יש להביא בחשבון את הנסיבות.לדוגמה, אם אישה היא בת 45, אז יותר מ 3 מפגשים בשבוע לא ניתן לעשות זאת, אבל נשים צעירות מותר ו 6 מפגשים בהעדר כל התוויות נגד.
כללים
כדי להפוך את ההשפעה יעילה ויעילה ככל האפשר, יש צורך לדבוק בכללים הבסיסיים של עיסוי הפנים היפני, ביניהם הם הבאים.
- במהלך העיסוי, עור הפנים צריך להיות יבש לחלוטין. אם זה לפחות רטוב קצת, אז זה הכרחי כדי לנגב את הפנים עם מטלית יבשה.
- כל השפעה על העור והלחץ צריכה להתבצע על עור נקי לחלוטין. לכן, לפני תחילת עיסוי, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך, להסיר את שרידי קוסמטיקה בעזרת קוסמטיקה מיוחדת.
- יש צורך לקבוע בדיוק היכן נמצאים בלוטות הלימפה וכלי הדם כדי להשפיע עליהם כראוי. זהו התנאי העיקרי ליעילות וקבלת תוצאה טובה.
- את האפקט המקסימלי ניתן להשיג באמצעות שימוש מיוחד קרם.
- כמו קרם עיסוי, מותר להשתמש רק תרופות טבעיות, ביניהם שמן זית וחלב שיבולת שועל לגאווה של המקום.
- עיסוי צריך להיעשות רק עם המדד והאמצע.
זה חשוב מאוד לפני תחילת עיסוי יפני לנקות את הנקבוביות עם מקרצף. קוסמטיקאים ממליצים לבצע הליך זה מספר פעמים בשבוע, כך שהעור יהיה נקי וללא תאים מתים. יש לשים לב גם ללחץ בנקודות מסוימות. זה צריך להיות משמעותי, אבל לא כואב. במקומות בהם נמצאים בלוטות הלימפה, הלחץ צריך לרדת. אם לאדם יש פנים רזות, אז את העיסוי צריך להתבצע באמצעות טכניקה מיוחדת, אשר מספק עבור לימוד מלא של החלק העליון של הפנים.
טכניקה
עיסוי יפני כולל 11 תרגילים. על מנת שכל אחד מהם יהיה יעיל ככל האפשר, יש להקפיד על ההמלצות.
- עיסוי פנים על פי עצת המאסטרים היפנים ללא תקלה צריך להתחיל עם אזור המצח. כדי לעשות זאת, לחץ על המדד והאצבעות האמצעיות היטב על המצח ואל תשכח לשמור את הידיים בכיוון אופקי. לאחר שלוש שניות, אתה צריך לקחת את האצבעות לאזור הזמני ולהמשיך לעסות שם.
- חיזוק אזור העין. אנחנו נוגעים את רפידות האצבעות האמצעיות אל העור, ואז אנחנו לוקחים אותן לפינות העין הפנימיות. יש צורך ללחוץ בעדינות ככל האפשר, שכן אם אתה מפעיל יותר מדי מאמץ, אתה יכול להזיק את העיניים ואת כלי הממוקם ליד העיניים. בסוף שלב זה, אתה גם צריך לקחת את האצבעות לאזור הזמני, ומשם אתה צריך לעבור לנקודת הלימפה. היא ליד האוזן של הטרגוס והלחץ עליה יהיה התהליך הסופי בתהליך זה.
- חיזוק הפה והסנטר. במאמץ קטן, אנחנו לוחצים שתי אצבעות על העור בסנטרה של הסנטר. לאחר מספר שניות, האצבעות צריכות להיות מחוברות לפוסת הסנטר, ללחוץ קלות על העור ולהסיר במהירות.
- תיקון של קפל nasolabial. יש צורך להזיז אצבעות אל שקעים של כנפיים של אף במדויק. יחד עם זאת יש צורך לבצע תנועות הדומות ציור של השמונה. הצריכה הסופית כאן מתבצע גם על האוזניים.
- Osteopathic תרגיל על הלחיים, אשר מתחיל מאזור הסנטר. אצבעות צריך להיות משורטט סביב פינות השפתיים, תוך הקשה קשה מספיק. אי נוחות מסוימת אפשרית, אבל לא צריך להיות שום כאב.
- בצע תרגיל זיגזג, אשר נועד להרים את הלחיים. לחי אחד צריך להיות קבוע עם כף היד שלך, אבל הלחץ על השני צריך לשים עם כמה אצבעות. זה צריך להתחיל מהמקום שבו שריר הלעיסה ממוקם ולהזיז כלפי מעלה לאורך אלכסונית.
- חיזוק הלחיים. טכניקה זו נחשבת לאחד המוצלחים ביותר, שכן היא מאפשרת להיפטר מקפלים nasolabial. המדד והאצבעות האמצעיות מונחות על העצמות הזיגומטיות, ואז נסוגות לאוזני המגש. טכניקה יכולה להיעשות מספר פעמים ביום.
- תרגיל הרמת אוסטיאופתיה. ידיים צריך להצטרף לפניך, וכפות הידיים צריך לפתוח 90 מעלות. זה צריך להיות כמה שיותר כדי לדחוף את הסנטר, ולאחר מכן להתקדם אל auricle.
- תיקון הפנים הסגלגלים. כדי לבצע טכניקה זו, יש לשים את הסנטר על בסיס כף היד, כך האצבעות מכוונות לצד האוזן. יש צורך לוודא כי הסנטר נתפס במלואו. לפעמים יש מקרים שבהם אדם לוכד רק את עצם הלסת, וזה מאוד לא בסדר ולא יוביל לכל תוצאה.
- חיסול הסנטר השני. בשביל זה, כפות הידיים מקופלות מול הפנים, והאגודלים מכוונים לכיוון הצוואר. כאשר פותחים את כפות הידיים, נוצר מעוין, ואצבעות האצבעות נלחצות על הפנים. עיסוי מבוצע מתחת לסנטר בעזרת אגודלים.
- מחליק את המצח. טכניקה זו מניחה כי האצבעות להחליק את המצח מן המקדש למקדש, ולאחר מכן תנועות אופקי מבוצעים.
יש לציין כי יש לחזור על התרגיל מספר פעמים. הכל תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם ובבעיה שיש לתקן. אם זה רציני, אז מספר החזרות והפעלות יהיה גדול. עם זאת, גם אם אתה עושה כל התרגיל רק פעם אחת, התוצאה תהיה מרשימה בכל מקרה.
סיבוכים
עיסוי פנים יפנית, כמו כל האחרים, יכול לגרום למספר בעיות לא רצויות. כדי להגן על עצמך מפני הביטוי שלהם, עליך להקפיד על ההמלצות והכללים של עיסוי, כמו גם להבטיח כי אין התוויות נגד. אחת הבעיות הנפוצות ביותר הן כל מיני פריחות בעור. אם הם זמינים לפני ההליך, הוא התווית, אחרת אתה יכול לקבל לגמרי מפוזרים בפנים.
אם הפנים היו נקיים לפני הליכי עיסוי, אבל אחרי אותם פריחות קטנות החלו להופיע, אז זה נורמלי למדי. העובדה היא כי השפעה כזו על הגוף תורמת להאצת חילוף החומרים. אין צורך לסרב עיסוי יפני, אבל אתה יכול להשתמש בסמים שונים נוגדי דלקת. עם פריחה חזקה כל מניפולציות חייב להפסיק מיד ולהבין את הסיבה לבעיות כאלה. ייתכן כי פריחה נגרמת על ידי שמנת שנבחרו או שמן שנבחר בצורה שגויה.
גם נשים מתלוננות לעתים קרובות על נפיחות בבוקר. הסיבה היחידה אפקט זה הוא עיסוי bedtime. זוהי גישה שגויה מאוד אשר בהכרח יוביל נפיחות של הפנים. הזמן הטוב ביותר לנהל השפעה כזו על העור הוא הבוקר. בעיה רצינית נוספת היא couperosis, אשר יכול להופיע במהלך עיסוי פעיל.
נוכחות של רוזצאה היא התווית נגד קפדנית עבור עיסוי פנים יפנית. אם יש ביטוי קטן של פתולוגיה זו, ניתן לייצר עיסוי עם לחץ מינימלי ולא לגעת במקום שבו קיים סיכון גבוה של ביטוי רשת כלי הדם. בתפקיד של המרכיב העיקרי הוא המתאים ביותר קרם מיוחד רוזצאה.
נשים אשר נבדלים על ידי לחיים שקועות, עדיף לסרב עיסוי זה, כפי שהוא יכול לגרום לאדם לרדת במשקל לשקוע הלחיים. כתוצאה מכך, הגברת ייראה חזותית מבוגר יותר ממה שהיא באמת.
אפקטיביות
אם אתה מקצועי ויעיל לבצע עיסוי פנים יפנית, אז התוצאות שלה יהיה מורגש לא רק חזותית. המטופל ירגיש מיד כיצד הגוף משתנה במלואו לאחר מניפולציות מזרחיות.הגוף האנושי מתעורר, סופג כמות עצומה של אנרגיה וכוח. באשר לעור הפנים, לאחר זמן מה אתה יכול לחכות בביטחון לתוצאות. האפקטיביות של עיסוי הפנים היפני היא מעבר לכל ספק.
- הדם מסתובב הרבה יותר מהר דרך נימים, כך מטבוליזם ברמה התאית הוא הרבה יותר טוב. לכן תאים מקבלים יותר חמצן וחומרים מזינים. בנוסף, יש לו השפעה ישירה על רמת אלסטין, אשר מיוצר הרבה יותר מהר, אשר תורם לרכישת עור אלסטי יותר.
- חיזוק רקמת השריר, ובכך לחסל את העור sagging, כמו גם את השמטת העפעפיים.
- להיפטר בצקת, אשר נחשב הבעיה הגדולה ביותר של פני נשים בגיל.
- עבודה יעילה יותר של נימי דם, וכתוצאה מכך reddenings שונים או אקנה להיעלם על הפנים. לעתים קרובות מאוד בעיות עור ניתן לראות על פניה של הגברת, נגרמת על ידי הקרבה של כלי לעור. עיסוי יפני נותן את ההזדמנות כדי לפתור בעיות כאלה.
- קווי המתאר של הפנים מתבהרים והשפעת העור הנעלמת נעלמת.
- בתנאי הטכניקה הנכונה משמש, עיסוי פנים עוזר להירגע ולהפחית את המתח.
- השרירים של הפנים לא רק להיות הידוק, אלא גם לרכוש את היכולת להתנגד גורמים חיצוניים ו irritants, כך העור שומרת את המראה האטרקטיבי במשך זמן רב יותר.
האפקטיביות של עיסוי הפנים היפני טמונה גם בכך שמספר קמטי הפנים מצטמצם במידה ניכרת, דבר המאפשר לגברות לחייך ולא לדאוג לעובדה שחיוך יגרום למספר קפלים נוספים. תשומת לב מיוחדת ראויה לתועלת השיאצו, שנראית כך.
- שיפור משמעותי במחזור הלימפה, אשר תורם לרכישת עור נקי ורך של הפנים.
- אפקט התחדשות - העור רוכש מראה צפוף וגמיש יותר, ומספר הקמטים ועומקם מופחת באופן משמעותי.
- מצב רוח משופר. בתהליך של שיאצו, הגוף מתחיל לייצר באופן אינטנסיבי את ההורמונים של האושר. לכן לאחר ההליך אתה מרגיש בנוח ורגוע.
- תיקון צורת הפנים. בלי להזדקק לשירותים של מנתח פלסטי, אתה יכול לעשות את הפנים שלך מעודן יותר בולט. כתוצאה מכך, עצמות הלחיים משנות את צורתן, והלחיים והסנטר השני נעלמות בהדרגה.
- להיפטר שקיות מתחת לעיניים עקב זרימת הלימפה מהר.
- חיסול של רעלים, אשר במשך זמן רב יכול להצטבר האפידרמיס, אשר גורם להזדקנות מוקדמת. האצת לימפה ודם במהלך ההליך מאפשר לך להסיר במהירות toxins מהגוף.
לכן, עיסוי הפנים היפני נחשב לאחד היעילים והיעילים ביותר. במשך מאות שנים, זה מאפשר לנשים להיפטר בעיות רבות, כולל קמטים בפנים אקנה. עם הגישה הנכונה, acupressure מתאר בבית או בסלון יהיה דרך אידיאלית כדי להצעיר את הפנים שלך, לתת לו יותר אטרקטיביות וטבעיות, כמו גם להיפטר מספר בעיות.
לקבלת מידע על איך לעשות עיסוי פנים יפנית, לראות את הווידאו הבא.