מעיל רוח לריצה

אם אתה רוצה לרוץ, העונה הקרה היא לא סיבה להפסיק את האימון. בחר קבוצה מתאימה של בגדים, נעלי התעמלות חמימות נוח מעיל רוח כי יגן מפני מזג האוויר. ממשיכים להתאמן באוויר הצח בכל עת של השנה, תוכלו לחזק את הבריאות שלך, להדק את הדמות שלך, מעיל רוח יפה תמיד לגרום לך להרגיש מושכת כפליים!

מעיל רוח גורפת עם זרוע תחתון מוריד מתאים נערות שאינם רגילים משהו כדי להגביל את תנועתם. הז'קט של סגנון חופשי ייתן את ההזדמנות לנוע בקלות ובחופשיות. שים לב כי זה מתחמם גרוע מודלים מתאימים, אז אתה צריך ללבוש תחתונים תרמיים בתחתית.

מעיל נוח מאוד שיגן עליך מפני הרוח ומזג האוויר. מעדיפים באמצע הירך כדי להגן על הגב התחתון מפני הרוח הקרה.

מעילי רוח עם שולי קצר הם פופולריים מאוד, הם ביקוש בקרב נערות צעירות שלא מפחדים להראות את הדמות שלהם. בחר מעיל רוח מקוצר עם אלסטי, כך הרוח הקרה לא לחדור מתחת הבגדים שלך תוך כדי ריצה.

מעיל רוח נוח עבור ריצה, אשר קורה המותניים או באמצע הירך. ההבדל המאפיין שלה הוא ברק עד אמצע החזה, אשר מאפשר לך בקלות לשים את המוצר מעל הראש. הודות להקות אלסטי על מכסה המנוע, שולי וחפתים, אתה תהיה מוגן באופן אמין מפני גשם ורוח, תחושה של חום ונוחות.

דגמים מודרניים, למשל, מן גור-טקס או Windstopper בד, בין היתר, הם די חם, אז אתה לא רק להירטב, אבל לא להקפיא.

זכור כי מעיל רוח טוב צריך להיות רזה וקל, כי הבד קשה צפופה יהיה לעכב את התנועות שלך. מעילי ריצה מודרניים עומדים בכל הדרישות הללו. הם תפורים של חומר נשימה חסר משקל שמגן מפני הקור והגשם.

קודם כל, לשים לב לנוכחות של מכסה המנוע. הוא מגן מפני הרוח, מכסה את הצוואר ומחמם את הראש. מכסה המנוע צריך להיות נוח, כדי להיות בטוח לבדוק את "בכושר" בעת רכישת.

שרוולים צריך להיות קל וחופשי, ללא מיותרים מיותרים להקות אלסטיות. כיסים נוחים עם סגירת zip הם גם מאוד חשוב. בתוכם אתה יכול לשים את הטלפון ושאר הדברים הדרושים לך.

בחר מעיל רוח עמיד במים קל ששומר על חום טוב.

יש מערבלים עם פונקציה thermoregulation, מומלץ ללבוש על גוף עירום. בזמן ריצה, זיעה מתיישב על microvilli והוא הביא החוצה דרך קרום נשימה. זה יכול להיות על ריצה עד טמפרטורת האוויר טיפות מתחת -10 מעלות צלזיוס. אז אתה צריך לחשוב על מזג אוויר נוסף.

קודם כל, כאשר רצים בחמימות, הרגליים שלך צריך להיות במקום, אז אתה צריך לבחור נעלי ספורט טוב לסתיו החורף תקופה. כדי למנוע החלקה, קוצים ומקרנים על הבלעדית לא יהיו מיותרים. הם צריכים להיות גם עמיד למים מאוורר היטב. אבל אם אתה מפעיל רק על שבילים מנוקים בפארק, קריטריונים אלה אינם חובה.

אנחנו בדרך כלל ללבוש מעיל רוח באמצע או בסוף הסתיו, כאשר סימן על מדחום טיפות ל + 5 מעלות. במזג האוויר הזה לא תרוץ בחולצת טריקו ומכנסיים קצרים, אז כדאי לחשוב על בגדי ספורט (טייסס), שיגנו על הרגליים מפני האוויר הקר. הם צריכים להתאים את הרגליים חזק, בכושר מושלם. מודלים רבים יש דחיסה ואוורור נכסים, כך שזה יהיה קל ונוח לך לרוץ.

אם מזג האוויר הוא סוער, ללבוש חולצת טריקו ארוכת שרוולים מתחת. היא חייבת גם לנשום היטב, כך שאתה יכול להרגיש בטוח וחופשי. אם זה קר מאוד בחוץ, אתה יכול ללבוש תחתונים תרמיים.

אל תשכח אביזרים נוספים, אשר, במבט ראשון, אולי נראה אופציונלי. ריצה משקפיים יגן על העיניים, כפפות ממברנה לא ייתן את הידיים להקפיא, כובע, תחבושת או חובב ישמור את הראש חם.

ללבוש חם ולרוץ בהנאה שלך.