איך לגדל שיער בבית?

אין אופנה לשיער ארוך (כמו, עם זאת, לא קורה בקיצור). גם המקרה הראשון וגם השני הם קלאסיקות, סגנון, בחירה אישית. מישהו בצעירותו מתמכר בתספורת, ואחרי 30, פשוטו כמשמעו, הם מצמידים את ראשיהם, מצר על כך שהם חתכו במשך שנים רבות, אך מטבעם יש להם שיער יפה ועבה. וכאן מתחיל המעניין ביותר - ניסיון לגדל צמה עד המותניים.

אני לא רוצה לחכות הרבה זמן, את האמצעים הקיצוניים ביותר, כמו מסכות המבוססות על פלפל חריף ועשרות אמפולות חומצה ניקוטינית, משמשים. הבה נבחן במאמר אם זה נכון, אם טקטיקה כזו נותנת תוצאה, אם זה הגיוני בכלל להתאים אישית את צמיחת השיער.

הולכים "ללכת" על אתרים שונים, אתה נתקל בהבטחות יפה באותיות גדולות: "אותו מתכון לצמיחת שיער", "אמצעים המשמשים את הסבתות שלנו!" סיסמאות לא שווה את זה.

כדי לגדל שיער בבית, אתה רק צריך להתחיל לעשות את זה: לחזק את השיער, להפסיק לענות אותם עם טעינה תרמית לא ללכת לאיבוד על התספורות. אבל מאחורי שלושת הכללים הפשוטים האלה - ים של סעיפים קטנים, שעליו חלום על תלתלים עד למותניים לא תמיד משקפים.

אנו מציעים עקרונות טיפוח השיער לצמיחה מהירה.

• אתה לא יכול לפתור את הבעיה של צמיחה איטית רק באמצעים חיצוניים. אם אתם אוכלים כל כך, לאפשר הרבה מזון מהיר ואת לוח הזמנים downed של ארוחות, אין שום דבר לצפות שיער אלגנטי. ואם לעת עתה (הילדות והתבגרות) תזונה אינה משתקפת בבירור במצב השיער, עם הגיל המתאר של הבעיה להיות יותר ויותר ברור. על ידי התאמת הדיאטה שלך, אתה עוזר לרקמות הגוף לעבוד עם יעילות מקסימלית. חומרים מזינים לבוא שילובים הנכון, נורות השיער לקבל תזונה נכונה, השיער גדל, העור של הפנים משפר, חילוף החומרים וכן הלאה.
• אין לקרוא מידע ממקורות מפוקפקים, אשר אומר כיצד לעורר זקיקי שיער רדומים. נורות רדומות או רדומות - מושג ביתי יותר מאשר trichological. ציפורניים, למשל, הם אותו נספחים בעור כמו שיער, אבל הם לא ישנים. אם לאדם יש, באופן עקרוני, שורש שיער, אז הוא בהחלט לא ישן. Trichologist יכול לעבוד עם מערכת שורש שלם, אבל שים לב, בהעדר כל צמיחה, trichologist צריך לעשות את זה. כל שאר המקרים הם תכונות אישיות של צמיחת שיער. קרלי לא יכול לגדול כל כך מהר, אבל זו תפיסה מטעה וכן הלאה.
• קח את התכונות שלך כמובן מאליו. בעיות שיער, כמו מומחים אומרים, מועברים גנטית, ואת הילד הוא בירושה לא מאמא ואבא, אלא מסבים. אפילו דודות ודודים אינם יכולים לעבור את הגן הכי מעורר קנאה. הגנטיקה מסבירה מדוע חלק מהאנשים מתחילים להתקרר מוקדם, ומישהו ב -55 יכול להתפאר בראש עבה של שיער ללא שיער אפור. תורשה, למרבה הצער, אינה מגיבה לטיפול. אין תרופות ואין מתכונים של סבתא בשורש כדי לתקן את המצב לא יעבוד! לכן, תחילה לקבל את סוג השיער שלך, עובי קצב הצמיחה שלך, ואת החלום של מה השגה.
• הפסק להתלונן על מגבלת הגובה. יש בהחלט קוראים רבים בקרב הקוראים המתלוננים: "שיער להבי הכתף לגדול, ואז הכל".גבול צמיחת השיער אינו קיים! אבל יש בעיות שאינן מאפשרות לך לגדל שיער ארוך. לדוגמה, לקוי הורמונים, אספקת דם מספקת לקרקפת, גורמים רעילים מסוימים. לכן, "האורך המרבי" אינו נמצא במתקן גנטי כלשהו, ​​אלא בפאתולוגיות סומטיות אחרות שניתן לזהותן, לטפל בהן ולהגיע לתוצאות טובות בצמיחה.
• אם הבעיות הן משמעותיות, עבור מומחה. אולי אכפת לך לא רק אורך, אבל איכות, צפיפות השיער. כדי לפתור בעיות אלה, יש trichologists. טיפול Trichological יש השפעה רבה על צמיחת השיער, על עובי, על צבע וחיוניות.

וגם את הצמיחה של שיער ארוך אינו סובל אקראיות בגישה עצמה. מנסה הרבה כלים, מסכות, מסרקים, מתכונים היא אהבה של פעילות ניסיונית ואובססיה עם רעיון, ולא גישה קר, מחושבת והגיוני.

כולם כנראה יודעים כי עיסוי הקרקפת יכול להאיץ את צמיחת השיער. זה טיפשי להכחיש את זה, אתה צריך להשתמש כזה פשוט, לא דורש עלויות (אלא אם כן - זמני) שיטה.

דילמה מוכרת: מסרק את השיער במשך זמן רב או בשתי תנועות, מה שעוזר, וזה כואב את תלתלים. זכור את הסרטים ההיסטוריים - יש נסיכות ומשרתות נסיכות מסורק לפני השינה זמן רב ביסודיות. וזה פולחן, נודד מהמאה עד המאה, הוא לא מקרי. כאשר מסרקים, את הפעילות של בלוטות החלב של הראש הוא מותאם באופן אוטומטי, כך חלב מתבלט לאורך אורך השיער, moisturizes אותו ומספק הגנה מפני חיידקים microtraumas.

כי אתה צריך לסרוק פעמיים ביום. בערך 30-40 תנועות חכמות למדי מן העור של הקרקפת לקצות השיער.

וזה היה הפריט הראשון. השני הוא עיסוי בפועל עצמו. זה נעים לקרקפת, אם אתה עושה הכל נכון. לעסות את העור עם ידיים נקיות, יבשות, מנסה לגעת בכל האזורים. בשלב זה, אתה לשפר את אספקת הדם לעור, לשפר את ההובלה של חומרים מזינים על זקיקי השיער. 3-5 דקות של עיסוי זה מספיק כדי להתחיל. אתה יכול לעשות את זה לפני השינה, מלווה את הטקס עם פעולה מועילה מקביל. לדוגמה, עוד לפני עיסוי, לשים את המנורה ארומה במצב עבודה. אז, עיסוי הקרקפת יגרום האסוציאציות נעימות ביותר, ואתה במהירות יוכלו לעשות את זה הרגל שימושי, בר קיימא.

בתוך שבוע, השיער לא יגדל על ידי 20 ס"מ, כמובן, גם אם להקדיש את כל הזמן הפנוי שלך לעיסוי. אבל במהירויות כאלה אין צורך. כל התקדמות צמיחת השיער צריכה להיות הדרגתית. ואת השימוש ממריצים יקר שונים לא ניתן להשוות אפילו עם המאמצים הטבעיים כדי לשפר את הצמיחה.

אם אתה מתמקד בשימוש בכלים מיוחדים כדי לגדל במהירות עבה, שיער ארוך, הראשון ברשימה עדיין יהיה ויטמינים. ולא סינתטי (אם כי גם הם לא צריכים להימחק), כלומר מזון מבוצר.

הנה העליון 8 מוצרים לצמיחת שיער שיכול להחליף מוצרים ממריצים יקר.

זה מוצר טבעי עשיר באבץ, אשר, כאמור, נלחם לחלוטין נגד קהות ושיער שביר. בנוסף, יש ויטמין B6 בזרעים, שהוא למעשה אחראי על צמיחת שיער ובוהק.

בחר האהוב עליך - אגוזי מלך, אגוזי לוז, שקדים, קשיו. יש כל כך הרבה ביוטין בהם שאין סיבה להטיל ספק בתועלתם לשיער. ויש בהם הרבה ויטמין E, זה שנלחם בזיכרון התא.

סובין הוא מקור מצוין של סיבים, אשר מסדיר את המעיים, ו (זכור!) מקטין את רמת הכולסטרול "מזיק" בדם. סובין תאית משפר את ספיגת המזון. באופן עקרוני, זה עוזר לשפר את הגוף. עבור שיער, עם זאת, סובין שימושי בכך שהם מכילים ויטמינים רבים B (הן ביוטין ופנתול נמצאים ברשימה זו).

יש כמות גדולה של חלבון בכבד בקר כמו בשר בקר עצמו. ואתה כבר יודע כי קראטין הוא חלבון, וקראטין הוא אחד הראשי בשיער. הכבד עשיר בביוטין, ברזל, ויטמין A (פי 14 יותר בכבד מאשר בחמאה!) נסו לקנות כבד לא קפוא, מבשלים ולא מטגנים.

לא רק פירות טעימים ומתוקים, אלא גם מוצר טוב למערכת העצבים. במקרה שלנו, זה גם מעורר טבעי של צמיחת השיער והציפורניים, כמו גם תרופה טבעית לשיפור מצב העור.

אם צמח עשיר ברשימה שלמה של נציגי קבוצת ויטמין B, זה תרד. יש לה כל כך הרבה חלבון ברזל כי הוא משמש במשך זמן רב כפריט חובה בתזונה של אנשים עם אנמיה.

התוכן של ויטמין C הוא זכה לא על ידי לימון, כלומר קיווי! רק פרי אחד ביום, ואת הצורך היומי ויטמין C מרוצה. שיער, שרירים, שיניים - הכל צריך הכנסה מספקת של ויטמין C, וצריכה רצוי ממוצרים.

הקפד לכלול את המוצר בתפריט, ולא להגביל את עצמך פעם בשבוע אם אתה רוצה לגדל באופן טבעי שיער בבית. דג ים עשיר בערכה של ויטמינים מסיסים בשומן.

אנחנו כל כך מתעקשים על החשיבות של תזונה כדי לחזק את השיער ולשפר את הצמיחה שלהם, כי זה הכי טבעי, שימושי ומוכשר הדרך לפגוש את תלתלים מושלמת. רכישת superfunctions יקר בבית המרקחת, האפקט פלסבו עובד לעתים קרובות: משוח, עיסה, משחה קסם חדרו נורה השיער, ואת הקסם התחיל ... לא, דפוס ההשפעות על זקיקי השיער שונה במקצת.

אם אתה עדיין לפקח ביקורות על הפורומים עבור אלה שצומחים לירוק, מנהיג של דירוגים פופולריים רבים הפך כלי יעיל - מסכת שיער משלימים את Naturalis 3 ב 1 עם פלפל. היצרן מכריז על זה כעל ביו-קוסמטיקה עם תמציות ושמנים טבעיים. המסכה פועלת נגד נשירת שיער, לחזק, כמו גם לעורר צמיחה.

ריח המסכה הוא נעים, לאחר שטיפה על השיער, הוא לא משתהה. מומלץ להגיש חודש פעם בשבוע. על השיער כדי לשמור על 40 דקות (רק על השורשים), אם זה חם מאוד - להסיר מוקדם יותר

ברגע שאתה, או ליתר דיוק, את העור של הראש שלך, התרגלו לכלי, לאחר הביטול, מתחיל ליפול שיער נורא. תגובה אלרגית גם לא נשללת.

באופן כללי, הנשים בפורומים חולקות את אכזבותיהן: ממריצים יקרים מעניקים גידול סטנדרטי, והאפקט המיטיב שלהם מוגבל לניחוח ולהשפעה העדין של המסכה. מאוכזב עם לא רכישות זולות, רבים פונים מתכונים פופולריים.

מתכונים פופולריים גם פרסמו היטב: הבטחה מסוימת גידול של 4 ס"מ לחודש, ואפילו רווח של 1 ס"מ לכל 10 ס"מ כמובן, אנשים הגיוניים להתעלם פרסום כזה.אבל כמה דרכים צריך להיחשב על הנושא של התועלת שלהם.

שקול מתכונים עממיים פופולריים.

הוא רטוב מעט, ואז משפשף את הקרקפת ביד. זהו פילינג טבעי, אשר באמת גורם פרץ של דם על הקרקפת. מלח גם משפשף בצורה מושלמת. זה מסיר כבר חלקיקי עור מתים, אשר, כמו גדר, לגדול על הדרך של חומרים מזינים ומינרלים. לשפשף לא יותר מפעם בשבוע.

כולם שמעו על כוח מופלא של שמן ברדוק. זה מחזק את השורשים, moisturizes את השיער, עוזר לצמיחה. למעשה, שמן ברדוק לא יכול לשפר באופן משמעותי את צמיחת השיער, אבל זה יכול לשפר את המצב הכללי של תלתלים. העיקר הוא טכניקה שיטתית נכונה של ההליך. לחלחל באצבעות לחות בשמן ברדוק, להטות את הראש ולעסות את העור באצבעות שמן במשך 7 דקות לפחות - טכניקה זו היא היעילה ביותר.

על כך הם אומרים "אני רוצה ודוקרני". זה בלתי אפשרי לקרוא לו מזיק, למרות כוחו של מסכה כזו באמת קיים. נשים רבות לדלל באופן פעיל את אבקת חרדל שריפת כך התערובת ממש שורף את העור עקב זרימת הדם המוגברת אליו.

המסכה תקפה, אבל לא הבטוחה ביותר - קיים סיכון גבוה לייבוש העור, בעיות אלרגיות. אבל אם אתה מוכן לקחת את הסיכון, ואז לדלל את אבקת חרדל עם מים חמים למצב של דייסה. התערובת צריכה להיות עבה, אם היא זורמת למטה - הפרעה. החל אותו על שורשי השיער, לכסות את השיער עם פוליאתילן, להחזיק במשך 15 דקות, לשטוף.

השתמש נשים זה "מתכון דומע". הוא טוב לכולם, רק חיסרון אחד - הריח. השיער סופג באופן מושלם לא את ניחוחות הבצל הנעים ביותר. ובצורה יבשה, השיער לא מריח, אבל אם אתה קצת נופל תחת הגשם, הריח יהיה פעיל. אם אתה מוכן לעבור את זה, לקצוץ בצל גדול אחד לתוך דייסה, להוסיף כפית של דבש נוזלי, ומערבבים. על שורשי השיער, המסכה נמשכת שעה, ולאחר מכן הוא נשטף היטב. ואתה צריך לשטוף ללא שמפו.

אם אתה עצלן מכדי לטרוח עם שמרי בירה, אתה יכול לקחת את הבירה עצמה. כוס בירה מעורבת עם שני חלמונים (אם השיער יבש) או חלבונים (אם שמנוני). תערובת מוחל על הקרקפת, תלתלים מעובדים לאורך כל הדרך.

מנהיג נוסף של ההצבעה הפופולרית! אתה צריך מיץ אלוורה טריים, ברנדי ודבש נוזלי. כל המרכיבים מעורבבים בחלקים שווים, וחלמון הביצה מתווסף שם. המסכה מוחלת על שיער רטוב לאורך כל אורך, כובע התחממות משמש בהכרח. אתה יכול לשטוף את המסכה תוך 2-3 שעות.

כ 200 גרם לחם שיפון - ליתר דיוק, פירור שלה - יוצקים חצי כוס מים חמים. לאחר פירור הוא נפוח וקר, להוסיף חלמון של ביצה אחת על שיפון שיפון. הכל מעורבב היטב, מוחל על שורשי השיער. לעטוף את הראש עם הסרט, לסובב אותו עם מגבת חמה, ובצורה זו אתה צריך להישאר חצי שעה. אם העור הוא שמנוני, ניתן לחזק את המסכה עם זוג שיני שום כתושות.

זה בהחלט לא כל המתכונים. אבל קיצוני כזה, שבו נעשה שימוש, למשל, סבון, לנסות להשתמש בזהירות. יש סיכון לשיער יבש, לא בהשגת האפקט הרצוי בכלל.

טיפוח השיער מבוסס לעתים קרובות על טעויות, די אופייני. קחו את הכי שלילי - איך לעשות את זה.

• אל תבריש את תלתלי השורש מן השורש עד קצה. זה תורם מתיחה של השיער וקרע אותם החוצה. התחל בקצוות ועלה בצורה חלקה יותר - זו הדרך הנכונה.
• מסרק שיער רטוב הוא פשע. אז הם נפצעים בקלות, להיות שבירים יותר עבירה.
• לעתים קרובות גם לרחוץ את השיער שלך הוא רע. אגב, תדירות הכביסה קשורה עם צמיחת השיער. הוא מאט אם אתה שם את הראש מתחת לברז כל יום. אם הערב אתה רואה את תלתלי להיות שמנוני על השורשים, אתה צריך לטפל בהם בעזרת שמפו יבש. הוא מצליח לספוג עודף שומן, כך השיער שלך שוב מסודר, ללא ברק שמנוני.
• שיער יבש עם מייבש שיער כל יום - רע מאוד. בדיוק איך להסתבך במלקחיים, גיהוץ. תרמוגרסיה כזו משפיעה לרעה במהירות רבה: השיער מתבקע מאוד, נשבר, נושר. רק תחשוב כמה שיער הולך לאיבוד במהלך הליך היישור. על כל גידול ולא יכול לדבר! אפילו אמצעי הגנה תרמית לא יכול לשקם את הנוהל באופן מלא, למרות השימוש שלהם נותן אפקט ריכוך מסוים.
• לסרב התספורת מסתיים פיצול - לא את הפתרון הטוב ביותר. כמובן, כאשר אתה לגדול תלתלים, כל סנטימטר לחתוך הוא חבל. אבל אפילו ללא תספורת, את הקצוות המפוצלים של התקדמות הצמיחה לא ניתן לראות.
• החל מרכך על הקרקפת הוא בלתי אפשרי. המשימה של המזגן היא כי הוא מכסה את השיער עם סרט דק מאוד, זה לא מאפשר לחות להתאדות. אבל אם זה הסרט שימושי על הקרקפת, נקבוביות סתומים בהכרח. וזה לא עוזר צמיחת שיער, להיפך, זה מעכב אותו. אם אתה רוצה להאכיל גדילים מן השורשים, השתמש בשמנים טבעיים.
• אין לייבש את השיער במגבת! ייבוש אגרסיבי כזה מזיק לבריאותם. אבל גם אם אתה פועל בזהירות, זה לא יאיץ את הייבוש. מוזר ככל שזה נשמע, במקום מגבת, אתה יכול להשתמש כותנה חולצת טריקו. לבסוף, פשוט בלי לנגב את השיער מהר יותר.
• אם אתה לא לשטוף את המסרק שלך, זה גם מפריע לצמיחת השיער. המסרק הוא פריט היגיינה אישית. היא גם צריכה ניקוי מתמיד. שוטפים אותו פעם בשבוע תחת מים זורמים.
• לא להיסחף עם hairspray! זה לא מאוד שימושי עבור מערכת הנשימה ואת הגוף כולו. עם שימוש תדיר של שיער לכה משעמם במהירות, והם לא יכולים להיקרא בריאים.
• אל תסמכו על שמפו 2 ב 1. היעילות באמצעים חסכוניים כל כך היא אפס. שמפו נועד לפתוח את קשקשי השיער ולהסיר את כל זיהומים ממנו. למרכך (או למרכך) יש תפקיד שונה - הוא מחליק את השיער, הופך אותו לרכות. איך תערובת אחת יכולה להיות כל כך "חכמה" כי היא מתוכנתת קודם להתמודד עם אחד, ולאחר מכן עם השני - בשום אופן! אתה מוכר ציפיות, לא מוצר ייחודי.
• לא לשפשף את השמפו על השיער שלך! אז אתה עושה את המאזניים לעלות, בשל אשר הם נפגעים. אותו אפקט תורם לבלגן של שיער, שלאחריו קשה לסרק. לפני החלת שמפו, קצף אותו, להחיל אותו עם תנועות עיסוי חלקה.
• מסרק לא נועד לפגוע בשער. אם יש לך שיער ישר, מברשת שיער הנקראת דג העצם יהיה אופטימלי. היא מסרקת כל ספין. שיער מתולתל מתאים רק מסרקות עץ עם שיניים נדירות. אם תלתלים דקים וחלשים, אתה יכול לקחת מברשת עגולה.

אל תשכח את זה יש צורך לישון לא עם השיער זורם, אלא שנאספו צמה או לפחות זנב. שיער ארוך מסובך במצב רופף.

וגם בחורף, ובקיץ הקיץ curls צריך להיות מוגן מפני גורמים חיצוניים שליליים. כמו כן, אל תשכח להגן על השיער מפני מחשבות שליליות - אתה לא צריך לעמוד ליד המראה עם סרגל כל יום, "לשחרר" את התהליך, פשוט לעשות כל מה שאתה צריך עם התוכנית המיועדת. גידול מוצלח!

כדי ללמוד כיצד לגדל שיער בבית, ראה את הסרטון הבא.